延迟方法什么方法可以延迟做爱时间呢

请告诉几个最棒的男用延时方法?

最棒的男用延时方法，如果只是外用型的药物的话，那你买芙兰（flamme）外用型喷剂好了。

外用型药物里芙兰算是最棒的男用延时方法了。

它虽然是来源于法国，但是专门针对亚洲人的肤质进行了改良，不会让使用者有不适感。

而且，芙兰不是通过降低男性敏感度来达到延时，而是通过刺激男性控制神经阀增强男性自控能力，同时还可以轻微刺激女性增强女性的敏感度。

像这样双向刺激的外用延时产品，你说它算不算最棒的男用延时方法呢！而且芙兰的起效时间也很快，只要20分钟，延时一般可以达到20—50分钟。

男性延时方法怎样最好？

男性延时方法有很多，既不伤身体，效果又好的男用延时方法我推荐你用芙兰，芙兰会为你提供更直接、更有效、更彻底、更高效的男性延时方法，它是纯粹的外用延时产品，直接喷上就好了，延时时间长达20分钟，保证最低20分钟。

相信芙兰一定会是你想要的男性延时方法，并且一定会带给你意想不到的体验，你可以试试看。

最棒的男用延时方法，最好是安全一些的！

最棒的男用延时方法？还要安全的，那我建议你使用外用的延时方法。

为什么说外用的延时方法是最棒的男用延时方法？这是因为外用的延时方法没有副作用，比一般口服药物要更有保障。

最棒的男用延时方法，我推荐你试试芙兰（flamme），这个是现在比较火的，也是比较受好评的一种延时方法，植物质地，没有刺激，也不会对人造成伤害。

芙兰（flamme）非常适合亚洲人使用，建议你试试。

芙兰就是最棒的男用延时方法。

最好的男性延时方法有哪些

好的延时是有技巧的，通常二十到三十分钟是没有问题的 冷热水刺激法是常见的也是有效的延时训练方法，但是需要长期坚持这个方法，主要做法就是在洗澡的时候先用热水浸泡，过一段时间后用冷水进行冲洗，反复几次进行，对造成刺激，每天坚持下来可以改善早泄

男人延时锻炼方法

两性生活中，男性延时除了借用药物及特殊产品外，其实还能选用运动延时锻炼方法，对于那些好奇平时怎么锻炼做爱能延时的男人们来说，或许运动这四个部位，就能让你畅想爱之欢曲，延缓男性“性衰老”。

男性延时：腿部下蹲促进睾酮素分泌 功效：提升大腿肌肉，增强下肢血液循环，刺激睾酮素分泌。

在健身房 深蹲练习，将杠铃置于颈后斜方肌上，双手抓握杠铃，身体挺直，两眼平视前方，两脚同肩宽，膝盖不要超过脚尖。

屈膝慢慢蹲下至一定程度，保持数秒后，蹬腿伸膝至还原。

在家里 下蹲时，双腿与肩同宽，双手抱于胸前，下蹲直到大腿与地面平行，一次做4组，每组20次。

男性延时：腰腹增强力量优化性生活动作 功效：增加腹部力量，提升性生活动作质量。

在健身房 悬垂举腿，双手握住器械，屈膝，把小腿尽力向上缩起，卷腹，尽量匀速抬到最高。

提膝时呼气，还原时吸气。

在家里 仰卧卷腹，你仰卧在垫子上（注意不可躺在床上），然后双腿弯曲，双手放于脑后。

下腰不要离开垫子，胸口向上向前移动至最高点，再缓慢降低至起始姿态。

男性延时：下背部后背肌肉辅助性生活 功效：增加下背部力量，保证性生活动作质量 在健身房 双脚踩到器械的踏板上，双腿贴到器械下端的位置，趴于器械上端。

双手放到异侧的肩上，眼睛前看，颈部连同身体挺直，准备开始动作时吸气，然后慢慢下腰，此时呼气，身体下到与地面水平的位置，用腰部的力量挺直身体。

在家里 俯卧撑这一动作可以和仰卧卷腹交替进行，这样在锻炼腹部肌肉的同时，还能锻炼下背部的肌肉。

什么方法可以延迟做爱时间呢

处男第一次可以理解.可以锻炼你的射精肌控制射精.勃起时阴茎体下方那条肌肉就是,收缩肛门,感觉尿道收缩有射精时那种感觉就是射精肌在运动.每天多做几次收缩肛门训练,感觉你的射精肌在运动.根据你的承受力越多越好,射精肌发达了,控制射精就很容易了.抽动到快要射精时稍停一会儿,用力收缩住射精肌,控制精液不让它喷出,想象精液回去了,没有强烈射精感觉再继续享受吧! 祝你好运!