广元花椒直播怎么赚钱

沸腾的乡村李桂芳苍溪县漓江镇,从1993年创办第一届农民运动会至今,20多年间连续举办了13届,荣获"全国'亿万农民健身活动'先进乡镇",并作为四川省唯一乡镇代表在全国经验交流会上发言.
在全面吹响乡村脱贫奔康号角的崭新时代,2018年5月,又逢第14届农运会盛事!
怀着好奇的心情,我走进了漓江镇沸腾的赛场,走进了漓江人火热的生活……农运会的热闹赛场五月的乡村,麦穗金黄,瓜果飘香.
一个飘着小雨的日子,在漓江镇初中平坦宽阔的操场上,彩旗招展,锣鼓喧天.
人们身着节日的盛装,撑着五颜六色的雨伞,密密匝匝地包围着操场.
你听,呐喊声震耳欲聋,喝彩声此起彼伏,欢笑声如春潮涌动……"加油,加油!
盐海村,加油!
"挤进拥挤的人丛里,看到在一个中年男子的带领下,一群男女老幼,撑着雨伞,伸长脖子,正声嘶力竭地呐喊助威.
绳子在场地中央僵持着,半天生气似的不动了.
中年男子急得抓耳挠腮,索性跳上一张凳子,站在半空,居高临下地嘶吼着:"盐海村,雄起!
盐海村,雄起!
"拔河队员个个绷着脸,咬着牙,用脚使劲蹬地,将脸憋得通红,身子拼命后仰.

"加油,盐海村!
加油,盐海村!
"在中年男子新一轮的激情鼓动下,拉拉队员吼声如雷,在场地炸响.
盐海村队员们终于一鼓作气迎来了胜利.
她们抱成一团,欢笑着,跳跃着,张张涨红的脸庞,显得愈加妩媚动人,比描了胭脂都漂亮.
那男子咚一下从凳子上跳下来,激动得声音发颤:"我们盐海村又赢啦,又赢啦!
"他是谁呢他就是漓江镇盐海村村支部书记张琦.
军人出身的张琦说话像打机关枪.
谈到刚刚取得的女子500公斤级拔河比赛的胜利,他笑得合不拢嘴:"今年尤其难,对手都很强,都是经过村里训练的.
幸亏呀,我们自己也加紧了训练,不然,这冠军说不定就丢了.
每届都得第一还真难啊!
"在他滔滔不绝的讲述里.
我的眼前徐徐展开一幅盐海村人备战农运会的火热场景:村委会的小广场上,一个个列队称重,有人面露难色,有人喜笑颜开,有人捶胸顿足.
村干部站在乒乓球台上,指着大家下命令:"控制体重,必须给我减下来,为了村里的荣誉!
""知道啦,大不了少吃肉,正好节约几个钱.
哈哈哈!
"女人们拍拍彼此肚子上抖动的肥肉,清脆响亮地笑起来.

晨雾弥漫的乡村水泥公路上,女人们列队跑步,喊着口号,清脆悦耳.
一个女人停下来,大口地喘息,其他人拽住她:"快跑,懒婆娘,我们可不能因为你多长了两斤肉,就前功尽弃哈!
"胖女人在大家的追赶下,嘻嘻哈哈一路跑远了,和着清冽的晨风,还有浓郁的麦香……袋鼠跳,新奇好玩的运动项目.
赛场上呐喊不断:"老林村,加油!
老林村,加油!
"刚刚雨后初晴的操场上,还湿滑不已,装在宽大麻袋里的身子,稍不留意就被麻袋绊住.
跳跃的人们行进得小心翼翼.

"毛娃子,你娃儿饭装多了赶快跳,搞快点!
"喊话的是一个清瘦精干的中年人.
他话音未落,人群发出了热闹的哄笑.
那个名为"毛娃子"的年轻人,在大家的笑声和呐喊声里,加速了行进,跳得东倒西歪,跌跌撞撞,却率先冲过终点:"哈哈哈,老林村赢了!
"年轻人兴奋地蹦跳,冷不丁被脚下麻袋绊倒,摔了个嘴啃泥,人群又是一阵清脆哄笑.

笑声里,老林村村支书杨茂华,挥舞着攥紧的拳头,兴奋地说:"我们赢了!
"说完,他赶紧埋头发起了微信,将刚才村里人比赛的鲜活场景,一张张发进了朋友圈,发进了老林村的微信群.
"他们虽然在外打工,却一直牵挂着老林的备战,积极捐款,支持我们买参赛服、饮料,给队员加油.
我觉得不赶紧让他们分享胜利的喜悦,就对不起人了.
"杨茂华笑笑说.
在踢毽子比赛现场,观众屏住呼吸,目不转睛盯着飞舞的毽子.
七彩毽在选手们脚上飞舞,忽高忽低,忽左忽右,不时调皮地飞离选手身边,吓得观众一声惊叫.
技艺娴熟的的选手却面带微笑,不惊不躁,瞬时让毽子重新服服帖帖地跟着自己飞腾着,舞蹈着,赢得了观众阵阵喝彩.

获得第一名的张小红,听说每届都是冠军,问她有啥秘诀,她却笑了说:"没啥秘诀.
我本身有颈椎、腰椎病,空闲时,就在自家院坝里踢一阵子,没吃药,没打针,毛病全好了.
自从开了运动会,天天踢毽子,打麻将也没兴趣了,哈哈哈——"……举目四望,由30个代表队、700多人组成的赛场,一片欢腾.
妙趣横生的挑粮食接力,惊险刺激的扭扁担比赛,扣人心弦的插秧比赛,让人目不暇接,眼花缭乱.
一场紧张火爆的比赛,一片热闹欢腾的海洋!
冠军村的脱贫赛场运动会拔河比赛第一,在脱贫攻坚的赛场上,盐海村人也同样出色.
村支书张琦本来有自己的运输车.
在整个乡村振兴的大好时机,眼看村里的崭新楼房一栋栋矗立,他依然沉浸在扶贫攻坚的主战场,错失了许多挣钱的机会.
一位老农说:"张书记真不错,为了村里的事情,自己跑运输挣钱少多了.
大家给他算了算,他每年要少挣五万多呢.
"说到大家对他的评价,张书记不好意思地笑了说:"其实,不光我在努力,每个老百姓都在拼命.
就说2组的权小华吧,除了这次参加拔河比赛卖力,在脱贫致富的事情上,她也不服输.
"权小华的家,收拾得整洁清爽,一眼就看出女主人的能干.
她正在喂猪.
猪圈里,一头公猪,六头母猪,个个膘肥体壮.
她笑了说:"你看嘛,个个食量大得惊人.
我从早到晚,几乎就缠在它们身上了.
不过收入也不错,一年能有三四万.
"谈到脱贫的事情,她不好意思地笑了:"没办法,家里两个娃儿读书,两个老人都是残疾.
再说,国家在帮我们,村里在帮我们,我们自己咋能不加油攒劲"跟着张书记的足迹,来到了张大爷家.
张大爷76岁了,依然壮心不已.
他家的3亩猕猴桃园,一片生机盎然.
油绿的叶片间,挂满了青涩的果子.
谈到收成,张大爷介绍说,一年两万多,随着果树的长势,收入还会越来越多.
老人密布的皱纹里,洋溢着快乐和满足.

张书记动情地说:"张大爷年龄大了,每届运动会都去当拉拉队员.
他还时时起着带头作用,村里有人担忧种植猕猴桃收成不好,他就带头种,种好了,就四处宣传.
现在,全村种植30多亩,还在不断扩大规模.
"张大爷笑着接过话茬:"张书记是个好领导,村里不仅运动会拿第一,在带领大家致富的事情上,他也不含糊.
你看,半山腰那片郁金香,就是他找了公司来签约负责收购,大家才敢种,一下子种了80多亩.
明年投产,一亩可以收入八千多呢.
"转过山湾,张书记眼眶潮润地说:"有人问我村干部工资那么低,拼死拼活图个啥我就图像张大爷这样的老百姓的理解啊.
作为盐海人,作为退伍老兵,只有把村子建设好,才对得起自己的良心,对得起党员这个称谓.
"望望半山腰那大片挂果的猕猴桃园,看着那郁郁葱葱的郁金香园,我仿若看到了秋天的累累硕果,看到了灿若云霞的郁金香……同样,袋鼠跳得第一的老林村,在乡村振兴的赛场上,也很精彩.
村支书杨茂华说:"运动会夺冠,只是我们的一个小目标,主要是凝聚人心,团结大家,在脱贫奔康的比赛中,取得更好的成绩.
"老林村,顾名思义,位于深山老林.
在绵延不绝的雄奇大山里,生活着靠天吃饭的人们.
当乡村振兴的春风吹到了山乡,这里发生了翻天覆地的变化.
信步走进农家,你都会看到这样的庭院经济现场:白墙红瓦的漂亮农居前,是开阔的种植园;青枝绿叶间,一个个壮硕的猕猴桃果,像捉迷藏的顽童,不时露出青绿色的小脸;平整的田地里,名为黄精的药材苗,长得蓊蓊郁郁.

吕大哥新修的漂亮楼房前,几亩猕猴桃长势良好,他指着密密麻麻的幼果说:"看样子,今年又是一个丰收年,5亩地,五万多的收入,这日子越来越有盼头.
""他患小儿麻痹症,腿脚不便,但头脑灵活,自己种,自己管,还给别人指导技术.
人也勤快,从不服输.
"杨书记补充说.
闫明强,是拔河比赛的运动员.
他家坐落在大山深处,但他脱贫奔康的信心并没被大山遮挡.
家里虽人口多,父母又年迈多病.
但如今,有年收入五万多的猕猴桃园,还养鸡养鸭,可轻轻松松摘掉贫困帽子.

"杨书记,这次拔河没夺第一,但我们有决心下次夺得冠军.
请你放心,我在今年脱贫的事情上,更不会给村里拖后腿!
""我晓得,你家里已经脱贫了.
要是这也算个比赛的话,你早就是冠军了!
"杨书记使劲拍拍他的肩膀,俩人都哈哈笑了.
谈到村里的振兴,杨书记说:"村里成立了应急小分队,碰到汛期洪灾、森林失火啥的,我们立即出马救急;村里留守老人、小孩的照管,只要一个电话,我们党员志愿服务队立即赶到.
尽管我们老林每家每户都有自己的猕猴桃或中药材种植园,还有几个百来亩的种植大户,但还是不够,我们还在想办法,争取引几个大老板来投资,到那时,我们村就更加兴旺了!
我们的应急小分队和党员志愿服务队也为他们投资兴业保驾护航.
"漓江镇镇长王金元说:"漓江人将农运会团结协作、拼搏奋进的精神,带到了脱贫攻坚的赛场,干出了可喜的成绩.
相信有了这些精神,漓江镇的各项事业必将得到蓬勃发展!
"返乡者的创业赛场如果说农运会是赛场,新时期的返乡创业,致富奔康,不也是一场崭新的比赛吗漓江镇龙垭村苍翠的青山脚下,白墙红瓦的漂亮民居前,是层层叠叠的梯田,蔚为壮观.
更为壮观的是田里一行行、一列列,生机勃勃,长势旺盛的花椒树.
比柳叶还宽大的碧绿叶片,在阳光下泛着油绿的光泽;叶片丛里,是簇簇颗粒饱满、闪烁着淡淡光泽的青色花椒.

十几个妇女正在花椒树丛间穿行,举着锄头躬身除草,施肥.
她们身着五颜六色的服装,将蓊蓊郁郁绿色的花椒园点缀得七彩纷呈,诗意盎然.
我很好奇,作为亲人都在广元发展,家境殷实的他,为何选择回到老家创业.
"不瞒你说,每个人都有家乡情结,我都年近半百,作为土生土长的龙垭人,在漓江镇党委政府的热情召唤下,很想在老家干成一番事业.
"高永泽说.
高永泽流转了300多亩土地,投资200多万元,和公司签约,种植了目前较为畅销的青花椒.
他常年吸纳建档立卡贫困群众10多人就业,并鼓励他们发展产业脱贫,和他一起致富奔康.
如果说高永泽怀着乡愁反哺家乡,牟秀刚则是实现举家回归的田园梦.
他说,在外漂泊倦了,很想回归家乡.
已近花甲之年的他,并不是回乡养老来了.
他带着儿孙,在漓江镇寺基坪村成立了自己的肉牛养殖公司——四川生利牧业有限公司.
投资300万元,自筹资金硬化通场路300米,建设圈舍3000余平方米,年出栏300头,吸纳建档立卡贫困户13人.

古人言,三生万物.
牟总用他的吉祥数字展示了一位老农民的坚强决心,坚定信心,坚挺风骨.
举目四望,宽敞的圈舍旁边,宽阔的田地里,一片长势良好的青青牧草葳蕤生光.
近旁整洁的圈舍里,300多头肥壮的肉牛,正在低声哞哞欢叫.
刚刚吃饱喝足,它们扑扇着耳朵,摇动着尾巴,或怡然自得地伫立,或面对面交头接耳,或一边悠然反刍一边眺望田园.

看着满圈膘肥体壮的肉牛,享受着儿孙绕膝的天伦,呼吸着乡间清甜的空气,牟总感叹说:"老家就是好哇,无污染,无噪音,纯绿色的农产品,简单自足的农牧生活.
告老还乡,创业成功,人生何求哈哈哈,满足啦,满足啦!
"他爽朗的笑声在绿水青山间飞翔,惊得近旁山林的鸟雀清脆地喳喳欢唱.

如果前面两位老总是因了浓郁的乡土情结而返乡创业,那么,作为八零后,30岁,风华正茂的杨华,又是为了什么呢在漓江镇溪口村静寂的大山里,我找到了正在猕猴桃园施肥的杨华.
年轻帅气,前程正好,年薪20万,他却毅然放弃,回到这有时信号都不通的偏远大山.
是为了什么呢杨华流转本村荒置土地500亩,开垦整理,投资200多万元,发展红心猕猴桃,常年吸纳本村建档立卡贫困群众20人就业.
五月的猕猴桃园,枝繁叶茂.
肥壮的叶片,在清风里如张张小手轻轻摇曳;茁壮的枝条也悠悠摇摆着,似在随风起舞.
"你问我为啥回来创业,我是被党委政府的热情感动的.
说真话,在外创业是挣钱,回乡创业也是挣钱.
这里气候、土质条件适合猕猴桃生长,又把荒地有效利用起来,创业还给支持,给补助.
更主要的是,猕猴桃园可解决村里人家门口就业.
作为年轻人,我觉得挺有成就感.
"说完,杨华又埋头忙碌开来.

漓江镇党委书记郑青山说:"截至目前,全乡回引45名外出务工成功人士返乡创业,共创办企业5家、专合组织6家、家庭农场8家,累计引进资金22000万元,解决本乡富余劳动力100余人就业.
以后,我们还要借助漓江商会这个平台,加大回引力度,争取让更多的成功人士返乡创业,加快漓江脱贫奔康进程,加快建设'西部森林康养运动小镇'的步伐!
"热火朝天的运动会,如火如荼的脱贫战,滚滚涌动的创业潮……在乡村振兴的大赛场,沸腾的漓江,必将抒写更加精彩的诗行,谱写更加辉煌的篇章!
千年蜀道伸延万年传奇孙凤山1.
千年蜀道,一直使用青天和农历青天有根,深植诗仙的诗魂农历有脚,踏破崇山峻岭和悬崖峭壁土生土长的明月峡,像椪柑一样一端挂在枝头,俯瞰嘉陵江的涛声一端挂在逐鹿中原的栈道,暗度陈仓剑门关萌芽,难怪春天到此不老萌芽的剑门关,打开一代女皇故事四面环抱群山,在蜀道里恋爱谁曾想,千年之后省运会拨动广元千年风云.
竞技场触摸生命的厚度每个运动项目都是巴蜀高度世纪表情2.
蜀道不仅是汉兵从青天摘取的动词窖藏十万匹春风,只要一提速就会吹醒巴蜀千年的骨骼和乡愁蜀道不仅是出川的大汉王朝在悬崖峭壁之上伸延着一个天下嘉陵江流淌着英雄的血巴蜀的魂悬崖提携着万物,和诗歌一起拔节生机都会定格,都不需按原路返回美,以千军万马姿势铺展万年传奇谁曾想,千年之后省运会放飞广元文旅梦想.
竞技运动是划线的辞章定格力与美.
流淌不老的蜀道活力3.
蜀道蓬勃着千年之美,风景挽着遗存荣誉和沧桑挤一挤,就给万物腾出位置嘉陵江广发英雄帖,澎湃着一路梦想千佛崖七里峡,昭化古城也水灵起来诗仙有约,剑门关培植了太多的好汉一脚踩巴蜀,一脚踏天下,演绎千秋风云三国石窟女皇红色叠加,常有神来之笔反正,唐诗宋词元曲一直绽放蜀道元素广元山水贴,用时光打磨无止境的美谁曾想,千年之后省运会崛起广元超越元素.
临摹冠军之路花开花落的轮回剪辑每个项目不朽时光和利州曼妙生机4.
蜀道是名词,也是动词,更是代词在天上人间搜索交通遗存,只要点击传奇立刻就会弹出千年蜀道剑门关明月峡其实,蜀道大交通是巴蜀所有故事的母亲如今高铁隧道航道,都是梦想的现实版即使动车,也能满载千秋风云万年传奇在蜀道,即使撕下春天或秋天的一角也覆盖不尽立体交通传奇.
唯有把春风全部装进蜀道,把蜀道装进中国梦里谁曾想,千年之后省运会重塑广元高质量发展雄风.
让巴蜀长出世界高度开启运动的盛宴.
孵化亘古的文旅奇观在广元,每一棵古柏都会举起一炬圣火(组诗)黎大杰在翠云廊,与阳光一起奔跑此时是六月,阳光的火红以微漾的方式排列着向每一棵古柏道早安青石板隐入草丛不见了青树子墨一样的浓越往深里走,阳光紧跟着跑过来阳光是我们丢失的一大段时光在我捉摸不定的跑道上追逐着鸟语的灿烂那么多的蓝和绿从云朵里渗出每一棵古柏都是一记巨大的钟摆在天空中走着辽阔的日子松鼠去哪儿了山鸡去哪儿了斑鸠又去哪儿了我们也一样,在翠云廊受到了神谕的招安身披红衣的水叉子在林中一闪李白的感慨与陆游的剑箫在蜀道的纵横中来去自如与阳光一起奔跑吧在身后的薄雾没有抵达之前甩去满身苍翠用我们金色的梦想去点燃翠云廊上每一棵古柏举起的一炬圣火定居在太极图中的昭化古城白龙江,嘉陵江,清江三条江纠缠在一起了上午与下午,船头与船尾还有日与月,都纠缠在一起了此时,作为一尾鱼我划一支木桨,逆水而上看见昭化古城在阴与阳交汇的太极图中定居了"来了昭化,不想爹妈!
"葭萌是什么意思天地为轴又是什么意思这些都不用我去多想我在太极图的鱼眼中举起旧年里的酒杯把所有的红尘都倒进去尔后,一饮而尽事实上,我已经误将昭化当故乡了昭化的水,每一滴都在复制着另一滴就如那幅太极图一样旋转成了三江中沉淀的蔚蓝昭化的山,是汉子的骨水绕城流,柔情中的坚硬让天下英雄终于有了用武之地三江水每一次的相遇都是去赶赴一场山水的盛大朝拜一生二,二生三,三生万物水上太极,在水草丛中窥探着纷繁的尘世三江流出舟楫轮回的愁丝拒绝飞一般的破解和七零八落在剑门关,圣火萃出的一面旗帜烽火早已熄灭在剑门关,每一面旗帜都是一柄指天的长剑自古只有一条路孔明未老,摇扇处八百里秦川在关外一字铺开阳光是长剑舞出的一朵朵剑花松涛是我起跑的发令枪一条千年蜀道就是圣火萃出的一面旗帜在引领着我奔跑是的,逝去的烟云撒豆为草我们必须穿越历史迷雾去打探门楼上那最容易被忽略的风轻云淡无问西东出没在蜀道上的都是我们的一条条金牛那阵势,绝对胜过千军万马就如聪明的诸葛孔明在他祭出的八卦阵中让那么多的蹄印深深地被安插唯栈道藏起岁月的痕迹在时空中架设了一个地理上的终点在千佛崖,我与时光一起对弈在石道渠边,在崖壁石窟和砾石的小隙里我们坐成了一尊一尊的罗汉所有的庄重,所有的枯坐所有从内心站起来的盘踞与念叨都已打起行囊去寻找每一个潜在的对手峭立为壁,我们坐在自己的身体里观看自己阳光若一粒浮尘,一开一阖我们自己就是让时光镂空的一部分无论新建,或者被毁,每一次重生都有一记让你无法招架的招数接踵而至日与月,都是石窟中一段让朝拜囚住了光阴棋逢对手,每落一子过去和将来都在此生死博弈从明清,从五代,从盛唐以至于北魏都是匍伏于地的行者都在默念全身而退的梵语千佛崖,有着一颗虚怀若谷的心一场俗事的解与无解或者是命运的拆分与复合又或是空与静,缓与急,此岸与彼岸时光劫都会投下一枚生死悠关的棋子让你欲语还休合拼——广元新时代"七个人六条腿"的故事董为汪江婷六月,距离省运会开幕越来越近了……当笔者走进广元新时代残疾人培训学校,看到运动员们个个挥汗如雨加紧训练的情境,格外感动!
不仅仅因为他们是一支特殊团队,而是他们为共同愿望而合拼的故事动人心弦!

七个人,来自不同的地方,却有着共同的目标,要在全省第九届残运会赛场上一展风采,用实力挥就奥林匹克荣光;七个人,有着不同程度的身残,他们或缺脚或少腿,却有着满腔热情,要用共同组合的六条腿合力拼搏,用最好的成绩展示他们不畏命运磨难的强者风范;七个人,有着不一样的经历,他们尝尽人间酸甜苦辣,却有着超越自我、奋勇拼搏的精神,要用自强不息写新篇创奇迹.

团队组建,再创生命奇迹六月的广元,炎热的滋味越来越浓烈.
而四川省第九届残运会在广元开赛仅剩一个月了,时间进入倒计时,运动员们的训练也到了最后的冲刺.
在广元新时代残疾人培训学校训练场上,空气显得格外闷热,即使站在原地不动,身上的汗水也会从额头上、背心里不停地往外冒.
即便如此,运动员们训练的节拍紧张而有序.
"这次参赛的项目是卧式举重比赛.
"该校校长吴利通告诉笔者,"你可别小看这些运动员们,虽然是临时组合的非专业团队,但是他们个个都有奇特的本领,很坚强很自信,相信他们在这次比赛中能夺取最好的成绩,不枉费当初艰难的抉择.
"提起这支团队的组建,吴利通校长感触颇多.
当初,得知省运会将在广元举办时,吴利通认为,这是一个绝好的机遇.
因此后来市残联肢残协会决定把训练项目分配给学校时,学校不仅大力配合,而且为运动员们解决了许多实际问题.
然而,要在很短的时间迅速组织起一支参赛团队,谈何容易!
吴利通倍感责任重大,他甚至放开了手头的一切事务,全身心投入到运动项目中,筹款筹物筹人力,修整场地,招集人员,与市区残联和体育局的同志们辗转在城市的大街小巷和农村的田间地头.

"我做梦也不会想到,我这辈子还会'站'起来,还会走出大山参加省运会.
"韩泽兵是旺苍县枣林乡远近有名的残疾人致富能手,拖着残疾的身子匍匐在山上山下,靠养羊发家致富,每年下来也有十万元左右的收入.

这个靠双手在地上爬行了大半辈子的男子汉,小时候因为患感冒,"土郎中"给他看病打针失了误,打在了坐骨神经上,不到两个小时下半身便从麻木逐渐失去了知觉,导致双腿残废.
从此,韩泽兵开始了他的爬行生活.

到了该上学的时候,韩泽兵看到自己的同龄人一个个欢天喜地进了学校,他也天天吵着要上学,而家里人却为他的身体状况一愁莫展、无能为力.
韩泽兵从小便是个不愿服输的人,有一天他趁家长们不注意,偷偷地沿着崎岖的小路一步一步爬到了学校,恳请老师准许他上学.
老师被他的真诚打动了,当即为他报了名.
从此,除了天气不好他都坚持到学,在学校里表现很出色,被同学们推选为少先队中队长.
他写的作文经常成为典范,被老师们当成范文在全班全校展示.

然而,尽管韩泽兵各方面表现都很优秀,但残疾人的磨难却让他饱经风霜.
前些年,他什么都干过,但成功的机率却很小.
后来,他发现养羊是个很好的项目,于是全身心投入到养羊的行动中.
俗话说,一份耕耘,一份收获.
韩泽兵的辛勤付出,渐渐得到了回报.
他靠养羊很快成为当地致富能手,远远近近的人都来向他学习致富经验.
也正是在这个时候,市残联和广元新时代残疾人培训学校的领导们和教练员登门考察他来了.

那天,他正在家里修房子,只见他双脚用皮套包裹着,双手带着手套在地上爬来爬去,麻利地传砖甩砖.
遇到爬梯子的时候,他的双手协调能力显得格外灵巧而轻盈.
"哇,好身手!
我们就是要找这样的人!
"前来考察他的教练员罗见军很惊喜,一眼就喜欢上了他.
大半辈子的摸爬滚打,韩泽兵的双手已经练就成了"钢筋铁骨",这正是卧式举重项目的好选手.
考察的同志们当即向他抛出了橄榄枝,动员他参加体育训练,参与举重比赛.
并承诺让他通过训练穿上假肢,让他重新站立起来.

听说要让他重新站立起来,韩泽兵连想都不敢想,他觉得这是不可能的事情,这不过是他们想让他放弃每年十多万元收入,去参加什么体育训练的一个托词和借口罢了,因此他压根儿就没把考察人员的话当回事,当面就回绝了.

然而当不可能的事情变成了可能并成为事实时,这位52岁的男人第一次感动得哭了,这可是他梦寐以求的事情:能像正常人一样站立着生活.
就这样,当校长们和教练四进四出的邀请后,韩泽兵毅然决然地走出了大山,如今他不单像正常人一样站立着生活(穿上了假肢),而且可以驾驶三轮车回旺苍了.
他的训练成绩是80公斤,创造了整个团队的最好成绩.
对于比赛夺冠,他早已信心满满.

相对于韩泽兵的情况,热心肠的80后李小勇又有不同的故事.
1997年,一场意外的车祸让李小勇瞬间受伤致残,左脚截肢并残废.
17岁对于一个年少青春正当时的年轻人来说,简直就是一场致命打击!
他将自己关在屋子里,整整三个月不迈出门坎半步.
经过一番番激烈的思想斗争后,他来到了利州区肢残协会上班,主要从事机动轮椅代步车管理.
有时也在肢残协会里做基层教练,经常带队出去打比赛.
李小勇是个热心肠的人,平时喜欢帮助别人干这干那的,因此他的人缘特别好,没事的时间就出去跑滴滴,收入也不错.
他被招到训练队后,队里的许多事情都是他在忙前忙后;队里要是哪个队友生病了,他都主动送别人去看医就药,还帮别人垫付医药费;哪个队友需要出去办点事情,都是他主动驾车接送……他从来不图别人的回报,他说帮助别人是一种快乐.

俗话说,好人有好报.
正是因为他的热情大方,让他在新时代培训学校有了人生最大的收获:新时代培训学校的护工王国容爱上了他,让他收获了爱情与事业.
李小勇说,他们准备参加完比赛就结婚,他目前的成绩是120公斤,对于参赛,李小勇早已跃跃欲试.
较之于韩泽兵和李小勇,30多岁的吴菊华的却更是引人注目.
她来自于旺苍县英萃乡一个边远的山村里,是村子里的精准贫困户,也是学校对口帮扶的贫困户之一.
吴菊华小时候因摔跤致残,身体近似侏儒.
但她是村子里出了名的劳动能手,不仅精明能干,而且勤奋好学,在这之前,她在广元新时代服装厂学技术,当服装工人.
当她听说吴利通校长在组建举重比赛队,便自告奋勇地报了名.

吴菊华是个很要强的人,她一边干服装活,一边参加举重训练,两边的活儿她照样不耽误,不拖后腿.
但有谁知道她才参加训练时孩子才刚刚8个月,还没有断奶.
为了不误事,她狠起心给孩子断了奶,每两个月才回家一次,平时想娃儿时就躺在被窝里偷偷地流眼泪.

她常想,自己虽然苦点累点,但能挣到双份薪水,同时,举重项目对于干惯了繁重体力活在农村人来说,早已不当回事了,只是需要技巧和毅力而已.
仅有40公斤左右的吴菊华,目前举重成绩是70公斤,她还想加把劲,争取能拿到大奖.
要是能拿到大奖,不仅自己荣光,整个团队都荣光.
有吴菊华这样想法的还有韩孟环、王勇林、张生明,他们认为,在赛场上能像正常的运动员一样竞赛、庆祝,本身就是一种证明,一种激励!
更是一种身处逆境却永不屈服的精神,是一种身残志坚、奋勇争先的宝贵意志.
这种精神与意志,是全人类的共同精神财富,其分量远远要比一块金牌重要得多.

刻苦训练再显强者风范"我很喜欢广元这个团队,他们个个积极乐观,吃得、睡得、练得,这正是举重训练所需要的.
"教练罗见军谈起他们的训练,语气中充满了自信与骄傲.
罗见军介绍说,卧式举重是运动员上肢力量的较量,运动员必须将杠铃从支架上取下移至胸前,在胸前平稳支撑,然后向上推举至两臂伸直,肘部不能有任何弯曲.
此项目根据运动员身体重量分为10个级别.
举重比赛允许所有符合最低残疾标准的脑瘫、脊髓损伤、截肢(仅限下肢)和机能障碍运动员参加.

1972年出生的罗见军,是遂宁市射洪县人,在这次运动会比赛前夕,由市残联统一考察安排,指派到广元新时代残疾人培训学校训练担任举重项目的教练.
他说,他去过多个地方,也带过多个团队,每一次他都很珍惜机会,认真地训练每一位运动员,希望个个都能展示最好的成绩.
作为先天性没有右腿的罗见军,深深理解残疾运动员的不容易.
在运动中,常常被摔伤、拉伤是常事,这个粗中有细的男子汉都会想方设法去安慰、关心他们.

"我们的教练带运动员的方法很独特,他主张张弛有度,因此在训练上要求很严格,容不得半点马虎和失误,但在生活中他又像变了个人似的,很关心运动员,这让我们大家都很敬重他,打心眼里把他当亲人.
"运动员王勇林说出了心里话.

"去了那么多个地方,带了那么多支团队,唯有广元这支团队让我最感动最不舍,因为他们最团结最友爱也最优秀.
但想到不得不与他们分手的那一天,心里特难受!
"罗见军告诉笔者,这批运动员是他亲自百里挑一挑出的好苗子,如果再多些时间训练,多参加几场比赛,必定会有人拿国家级甚至世界级冠军.
但这个团队毕竟是临时组建起来的,至于参加完第九届残运会后他们何去何从,他也是无能为力了.

"不愿向命运低头!
"是这七个人共同的特点.
在他们的训练中,哪怕是每一个细小动作变化,每一份成绩突破,都要付出比常人多几十倍甚至几百倍的时间和努力,但他们毫不退缩、毫不放弃.
韧带拉伤了,稍微恢复又继续投身训练场;跌倒了摔伤了,咬咬牙继续投身训练场,汗水和泪水交织成无形的力量,让他们信心百倍!

随着时间一天天过去,离比赛越来越近了,广元新时代残疾人培训学校训练场上,运动员们都很淡定,他们从容地进行着每一个训练动作,传递着非凡的正能量,奏响了挑战命运的最强音.
平台搭建各尽其能再展雄风"残疾人有残疾人的梦想,而梦想不因身体的状况而失色,拼搏不因身体的残障而落没,努力不因身体的不足而退却.
因此,当机遇来临时,我们在第一时间就去争取体育项目了.
"四川省残疾人福利基金理事、广元市肢残协会主席、广元市福建商会常务副会长、广元市新时代服装厂董事长、广元市新时代残疾人培训学校校长吴利通告诉笔者.

同样有着肢体残疾的吴利通,多年来一直关心着残疾人事业,先后被评为"全国志愿助残阳光使者""四川省自强模范""广元市残疾人自强模范"等多个称号,曾发起并参与过多个公益行动.

从这次的体育项目落地,到场地建设,到残疾运动员的衣食住行,再到精神文化阵地打造,广元市新时代残疾人培训学校发生了天翻地覆的大变化.
"每个残疾人都有自己的能力和局限、有不同程度需求,因此我们在场地建设上、生活空间上基本上都是根据不同的标准来全面考虑.
"负责举重项目的项目负责人、利州区肢残协会秘书长贺守均告诉笔者.

从训练到休息,从吃住到行走,虽然这里只是残疾人对抗命运、展示顽强精神、拼搏竞技的一个小小训练舞台,但每一个细节设计都是用心良苦.
"只要我有一碗干饭吃,我就会给他们分一份干饭吃,我决不会忘记我的残疾朋友们.
不管今后他们何去何从,我都会尽我最大的努力去为他们争取最好结果.
"校长吴利通希望每一位残疾人朋友,都要和健全人一样,活得有骨气,活得有尊严,活得有精神,活得很美满.

残奥之美美在奋勇争先.
既然是体育比赛,就要分高低,争输赢.
虽然说赛场上金牌不是唯一,但她却代表着荣誉和对运动员成绩的肯定.
广元市新时代残疾人培训学校训练场上七个人六条腿的故事,正以顽强的拼搏诠释着生命的美好!

广元,你的扩胸运动很给力(组诗)杨文霞奔跑中的广元,雄起!
广元,一场全民运动会恍若是一场永不落幕的赛事助力广元中国梦的奔跑中,一直流畅着诗意的律动用拼搏,勇敢,持续广元奋力的进取成为一张古城新韵的名片,成为古城在新时代里生动的表情省运,残运,像一次盛大的启幕,用奔跑助力梦的现场成为刻骨铭心的记忆欢呼,掌声,与潮动的人群,铺垫广元古城涛声一样的热情风和日丽,天蓝云白,在广元省运中布展开去让各项体育赛事,升级为广元整体的精神面貌仿佛繁花簇拥,一个新时代,奏响的凯歌体育场成为诗意的舞台,在万民涌动中,拉开广元一场锦绣我看见机场,高铁,港口,都像诗歌的词牌我看见奔跑的人们拉出诗歌的行距像一个爱的路线,成为永远的定格美呀!
都写在广元省运的盛况里,仿佛朝气的人们写意诗意的平仄美呀,广元!
用莹润的目光擦拭出万枚阳光的种粒此后,他们成为建设者,成为绿水蓝天的守候者成为中国梦的创造者我看见的广元在省运里,写下一首隽刻风华的诗用身体和笑意带动起来的风,引领阅读我看见层层叠浪的目光,一起涌向广元那浩大里的精神寄托,正以高昂的斗志,饱满的激情续写广元下一个诗篇为此,我引领的歌喉不偏离省运,残远左右为此,用发现的目光,接引广元又一次恢宏在一带一路里,在安居适宜中,烹煮健康,幸福与和谐奔跑吧广元!
雄起吧,广元!
请用嘉陵江的水,波光了所有赞美的诗行在晶莹闪亮中,把每一个运动员安置在诗行里成为一种精神上的仰望,成为赞美的依据,辽阔了诗意的篇章此后,用诗歌的字词累积,成为下一个助跑者点燃一把承接的火炬,让自己也成为一个被歌颂者在诗意的广元,奔跑!
广元,在省运中,布展一场锦绣是生态的广元剪断梦的翅膀,青山绿水做着扩胸运动抵达胸臆的起伏,在运动中歌咏那片蔚蓝隐藏诗意的自由恍若剑门关滤过清风,恍若嘉陵江漂洗尘埃让广元浑身剔透,展露芬芳美与健美,也像幸福的基数,起伏着歌吟的情绪为美丽的广元,把一枚弯月摘下来,有了亲近自然的精彩省运,让广元成为半亩诗歌,剩下的我揣入怀中在一片瞭望深远里,找到诗意的栖居是广元,美丽的城市,引来宾客用高贵而自然的身姿,涂上归去来兮的风雅密林叠翠,飞鸟攥着诗歌的热度化成挂在脸上晶莹的汗珠这多么像一次临帖的创意,在剑门关或者嘉陵江上跌宕起伏掏出所有缜密的思索,各有各的追求,各有各的愿望去路遇人生的另一道风景广元,让我读到了生命的重量和境界过影的风景,又为我们,唱着一首美丽的歌洒下一路诗意的应答,随着每一枚脚印拓印着广元幸福的未来聚美的生态,成为广元省运礼赞的封皮仿佛满目载不动月光的遐思仿佛安居与安适,饮醉全民的喜爱把健康保存好,用拼搏发力正迎着广元青山绿水中的锦绣,为赞美而生,为幸福而歌听,每一次发令枪响起,都恍若是广元冲开绿浪做一条遨游在幸福里鱼,带着梦语的口唇,吐露吟哦的人们都在起跑线上,有着落梦的身影广元,你的扩胸运动很给力是活力,开放,和谐,是团结奋进,拼搏向上此后的广元昂扬着斗志,在更高,更快,更强的奥林匹克精神的指引下走向幸福,走向多情依恋的安居让体育精神成为广元助力发展中后继力量以一种全新的面貌,走向健康,生态,和谐发展之路广元,你的扩胸运动很给力,搅动一座古城的沸水用安枕的浆声,摇曳春华秋实中性灵的果实独饮的乡愁,被深情的眼眸承载恍如白龙江,清水河也亮出自己的词牌,大熊猫,金丝猴,牛羚,成为广元另一张城市名片只有珙桐与剑阁柏,压住诗歌的阵势,成为地标性的植物被写进诗行杜仲,天麻,成为医治乡愁的药引广元,一次扩胸运动,掏出浸肺的晶莹,都是绿意膨胀的爱仿佛粮满仓,鱼满船.
歌谣里都是女皇的故里,不变的青山绿水腰身转变的金山银山.
一次扩胸运动,提升全民奋力拼搏的意志顺着流向,在梦想上做一个耕耘者此后,放飞的梦,用奔跑的脚踝追逐举日月,捞清秀,锄月光,浓缩的芳菲缀在衣襟伴着高低的笑声,把一个健康的广元举出来将希望理想的音韵写成阵阵激昂广元,你的扩胸运动真的很给力.
全民助力,成为季节的花语在骤然初遇的额头,滚动汗滴.
期望跳动涟漪在乡土的广元,栽种鸟鸣和花香,划过满足情感的气流又一次拔足奔跑,成为梦前的续音像一次恢宏的召集令,广元,你的明天写就的辉煌正用一双自信的脚步,踏踏出嘉禾欣欣成为全民健康的幸福指数逐梦路上车红梅"一、二、三、四、五,头抬起来,转,再沉.
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""太快了,这个不需要太快,快了容易掉球.
""再来走一下,一哒哒,二哒哒,三哒哒,慢----,美丽的山哟,要加力,后面美丽的水,要柔一点,左脚蹬腿,带动身体,七八绕翻,稍慢.
""李老师,你盘绕早了,在右侧后边盘,你在左边就盘了,盘的时候,拍尖儿向下,看,是这样.
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"晚上9点30分,奥援体育馆内,灯火明亮.
十二个身着黄色短袖黑色运动裤的队员旋转着手中的球拍,一招一势,行云流水,让人眼花缭乱,应接不暇.
随着一曲音乐结束,个个热汗涔涔.
"每次打完,都要说一遍!
"教练张从蓉微笑着走过来,面颊上汗珠大滴大滴往下滚落,像从水里刚游上岸似的.
连续讲解,她的嗓音疲倦而嘶哑.
四月,天气算不得炎热,每个队员一场打下来,早已衣衫湿透.
"这么晚了,还要练吗""还要练一会儿,时间已经很紧,省运会眨眼就到了.
白天有些队员上班,我们只有利用晚上训练!
"还想多聊几句,她来不及歇息,一转身又走入训练场中央.
眼前这群挥汗如雨的"拼命三郎"是昭化区金凤凰柔力球队的队员.
他们训练的内容正是由该队教练张从蓉自编自创已纳入全国柔力球比赛第十一套规定套路的《美丽中国》.
被定为全国比赛规定内容,犹如进入课本教材,只有凤毛麟角的佼佼者才能为之.
说起《美丽中国》,让人无不对张从蓉竖大拇指.

几天前的下午,一支来自陕西汉中老体协的柔力球队来到昭化.
"你们的双人打得太好了,这次是奔着张老师和刘老师来的.
以前你们在台子上教,远远看着,时间短促,没来得及细细领会,有些细节掌握不了.
这次在现场聆听老师们讲窍门,一下就明白了,收获很大,我们自费也要过来学.
"来自陕西理工大学的兰茹老师欣喜满面.

"你们起步晚,现在已经飞跃了!
".
陕西老体协的队员见到双人赛中的两位熟悉的面孔,一下子围了上来,千言万语道不尽心中感慨.
久别重逢,正和这些老朋友说着话,张从蓉的电话响了,原来深圳的球友几天后要来学习第十一套规定套路.
究竟是什么原因,让偏远小城的一支业余球队聚集着如此多的目光,引得众人纷纷侧目,前来学习交流者络绎不绝"第十一套规定套路,解决了倒握拍、换手、梯步队形、并开发左手技术运用!
"忆起那段经历,张从蓉总是意味深长.
"编排时,自编套路必须把《规则》中规定的652、474难度融进去,创编规定套路更难,要有技术创新,能引领柔力球技术发展.
《美丽中国》吸收了舞蹈元素,既有观赏性又具技术挑战性,柔力球爱好者格外青睐,这也是我没想到的.
"《美丽中国》的创编,源于河南孟津一次柔力球交流活动.
张从蓉喜欢创新,她说只有不断推陈出新才能避免原地踏步,才能超越自我.
那场赛事中,她自创自编的《美丽中国》初次亮相,刚刚打完还未退出场外,一位老先生走上前问:"这是哪里的队伍""我们的队伍,昭化的队伍!
"正在旁边录像的领队听见问话急忙回答.
"谁编的""张老师编的!
""张老师,你快进来,有个老先生找你!
""《美丽中国》是你编的""是我编的!
"张从蓉站在这位素不相识的长者面前.
"你叫什么名字""张从蓉!
"问完,老先生在秩序册上用红笔把《美丽中国》画了个圆圈,再未说什么.
不明原因的她,带着满腹疑惑回到广元.
也正是这次创新,让不少人记住了这支球队.
2015年6月,张从蓉忽然接到邀请她们去韩国参加表演的电话.
"我很吃惊,有过走出国门这个梦想,咋这么快就实现了呢"全国选10名队员,昭化3名队员入选,"能为传播中华文化尽一份力,深感荣兴,那是第一次走出国门.
"没过多久,全国老体协征集第十一套规定套路,张从蓉眼前一亮,何不将《美丽中国》重新修改一下去应征呢这个念头犹如一道曙光,升起她心中的希望.
"至于是否能选中,当时并未想那么多.
"虽然在柔力球领域自己还是一个初出茅庐的新手,但勇争一流的体育精神却时刻激励着张从蓉把握难得的机遇.
"不知道从哪里入手,四处请教,以为别人会给你说,其实竞争非常激烈,人家觉得你是新人,压根不看好你,初审就被否定了.
指导的人说,这个还得靠你自己.
我一听就懵了,感觉束手无策.
"刚刚点燃的激情,又倏忽降到冰点.
冷静下来,她觉得别人说得有理,自己的创意还得靠自己去突破.
查资料,看视频,做比对,吃饭想,走路想,晚上做梦也在琢磨,有时为一个构思而欣喜万分,又被一个瓶颈困顿而黯然神伤,那段日子,她仿佛跑了一场漫长的马拉松.

"你编的这些动作,亏你想得出来,他们能完成"同是柔力球爱好者的同道之人当初认为她异想天开.
"只有一个办法,练!
"她把一个个难点分解,绣花似的抠每一环节.
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.
创编之路如筚路蓝缕,并非一帆风顺.
但最艰难的时刻,也是开启希望的时刻.
2016年下半年,中国老体协最终审定通过了张从蓉创编的规定套路《美丽中国》,作为柔力球第十一套规定套路正式在全国推广.
消息传来,仿佛平地惊雷,球友们无不欢欣鼓舞.
张从蓉更是欣喜万分.
"特别自豪,没想到自己也能问鼎成功!
"张从蓉腼腆地笑着说.
自此,昭化柔力球在全国柔力球发展历程中留下浓墨重彩的一笔,迈进新的里程碑.
柔中带刚的柔力球正如它的原理:蕴含了深厚的太极文化,讲究因势利导,弧形引化,融汇贯通.
谁曾想,山乡里这只金凤凰队从组建到走出国门,仅仅5年时间.
一路走来,披荆斩棘,捷报频传.
2012年3月28日,这是一个令人难忘的日子,柔力球培训开班,也就是从那一刻开始,他们就向着更高更远的目标迈进.
首次参加全市比赛获得第一名后,金凤凰队代表广元参加全省比赛,获得佳绩,在全国赛事中又斩获金奖,顿时各界哗然,好运接踵而至.
2017年第十三届全运会,金凤凰柔力球队获花式双人自编第三名,集体全能第六名,获得一枚宝贵的铜牌.
2人获得省政府颁发的突出贡献奖.
2018年5月,四川省第十三届省运会柔力球项目在昭化举行,金凤凰柔力球队代表广元参赛.
在主场,队员们压力重重,赛前,既动员,又要减压,让每位队员轻装上阵.
熟知他们的观众翘首以盼,十多支队伍表演之后,场上走来金凤凰队,这次他们代表广元参赛,十余名绿衣白裤,清雅脱俗的队员,一上场就吸引了观众的目光.
动作舒展流畅,令人眼前一亮.
单人自编《云在飞》美仑美奂,双人自编《天边》情景交融,集体自编《草原欢歌》热情奔放,金凤凰队包揽了柔力球花式项目的4枚金牌.

每一次成功,都浸透着辛勤奋斗的汗水.
他们的背后是一次一次艰辛的付出,一次一次摸爬滚打之后的凤凰涅槃.
2014年8月的一天,火辣辣的太阳炙烤着大地.
接到武夷山全国柔力球组委会邀请,每个人都欣喜万分.
没想到,第一次主动有人向这支成立不久的球队伸出了橄榄枝.
那时,金凤凰队成立不久.
去,心里没底,不去,又错失一次与外界交流的绝好机会.
几番思虑后,毅然决定前往.
第一次走出广元,放眼全国,让从来没有出过远门的他们兴奋得几天几夜不能平静.
可是时间却紧得片刻不能犹豫,离比赛只有二十多天,除去路上的行程,只有十多天训练.
再紧也要迎难而上,白天晚上连轴集训.
买不到直达车票,就赶"节节车",途中三次转车.
下午5点,终于到达重庆,8月的山城蒸笼一般.
在异乡仍不忘自己的使命,想着比赛在即,晚饭后立刻四处寻找广场,练球,走队,保持队伍的最佳状态.
夜晚,地表温度仍居高不下,运动后几乎虚脱,回到住处有队员晕晕乎乎.
晚上12点,八个队员陆续出现身体不适,其中一个吐得尤为厉害.
怎么会这样没有任何经验的他们,急得如热锅上的蚂蚁.
"立即去医院!
"领队说.
输液,买药,第二天又紧锣密鼓乘车赶往福建,一路上靠喝稀粥维持体力.

第一次参加大型比赛,不知道如何上下场,踩线还是不踩线呢,张从蓉纠结着,无奈之中看别的队伍,发现每个队情况不一样,有的踩有的没踩,她告诉前面的队友,不踩,但是不踩线,队伍就得向后靠,舞台很拥挤,她又改口说那就踩吧.
一名队员顿时生气地甩过来一句,"你烦人的很,一会踩,一会不踩!
"张从蓉的眼泪刷地涌了出来,她没想到自己这个教练也有不知所措的时候,但她迅速调整情绪,赛场就是战场,每一分钟都要保持昂扬的士气.
面对观众,既兴奋又紧张.
忘动作,掉球,队员状况连连.

"人家一看就知道没参加过大赛,但我们的动作大气,引起不少人关注.
"决赛的时候,超常发挥,全国六七十支队伍,金凤凰队最后获得了金奖.
"欣闻你们在刚刚结束的2014中国武夷山全国柔力球邀请赛上获得集体全能套路金奖、单人自选套路冠军、双人自选套路亚军的好成绩,创造了我区柔力球运动的新历史,争得了荣誉,在此向你们表示衷心的祝贺!
"收到来自家乡的贺电,队员们如沐春风,士气更加高涨.

一支朝气蓬勃的团队,离不开无数执着拼搏的队员.
"小何,你来带一下!
"张从蓉喊道.
一名个子娇小的女士高挽发髻,面带微笑大方走上前,右手举拍,左手握球,随着音乐响起,只见一颗小球上下翻飞,忽左忽右,忽前忽后.
八字绕环,跳转翻拍,倒握头顶翻,一连串的变换姿势,出神入化,看得人如醉如痴.

小何,其实叫何仁慧,两年前,她还是一位下岗职工,肩颈疾病让她整日寝食难安,一只臂膀因针灸治疗,留下皮肤破损的大块伤疤.
失业、病痛,像一个魔咒,困扰得她一筹莫展.
郁郁寡欢中,她接到一个电话.
"小何,社区参加全区的柔力球比赛,还差一个人,你去不""柔力球是个啥子嘛,从来没打过!
""不会可以学啊,都是新手!
"电话那头等她回话.
沉默了一会儿,"我去!
"何仁慧脱口而出.
挂了电话,她还迷迷糊糊半天没回过神来.
自己这个决定是不是有点唐突,万一打不好咋办呢懵懵懂懂的她跟随社区队参加完区上的比赛不久,体育局就找到她.

"我们要组建金凤凰柔力球队,邀请你参加,练好了,还可以去参加比赛!
愿不愿意"何仁慧喜出望外,又有几分忐忑不安.
"我这个水平,也就是在家门前打,哪能出去打比赛嘛"她把头摇得拨浪鼓似的.

"不试一试,怎么知道不行呢""那就试一试!
"一试,让人意想不到的事发生了.
队伍组建完毕,排练紧锣密鼓.
她始料未及的是,这次的训练难度提高了好几倍,再不是当初的那些基础动作.
"这怎么打这个球老是掉!
"由于基础差,初次排练的效果并不理想.
来小区的教练老师是个男的,打得挺好,她想,男的都能打得那么好,我就不信迈不过这道坎.
基础差,压力大,但不想拖队伍后腿的何仁慧,接下来的两个月横下一条心,铆足了劲儿练习.
2015年4月,为了备战河南孟津全国柔力球之乡交流赛,每周二和四到广元训练,那时刚学会第2套,教练就让她打8套,技术难度增加,怎么练都达不到要求,"太难了,放弃算了,可是放弃,已经练了这么久,队里一时也找不到合适的人选,.
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"暗地里她无数次流下眼泪,几个队员相互鼓励,一点一点克服困难.
每天早上5点起床,初春的早上,室外寒意深浓,她在小区门外的广场上打完三遍,浑身冒汗,才有人下楼来.
隔壁大妈问:"你这么认真干啥,又不靠这个吃饭"她笑而不答.

垂立拍绕环点翻,俗称"的溜儿",是初学者难掌握的一个瓶颈.
这个动作练了上千遍,球仍然掉,每掉一次,都要找半天,白天在外面练习尚且能对付,晚上就麻烦了,有时候滚到沙发下,柜子下,许久找不到,只得望球兴叹.
她灵机一动,何不换个地方呢,她想到床又大又软,即便掉了,也滚不远.
就这样,她把训练场地搬到床上,每天晚上枕头上放一副拍子,睡觉的时候,想到什么动作就在手上舞,一心想着绕环点翻的动作,手中球拍绕来绕去,左摆右摆,"你在干啥子哟,东一下西一下的,把我脑壳都打疼了!
"丈夫额头常常青一块紫一块,"这要练,不练不得行!
"何仁慧沉浸其中,丝毫未察觉球拍打到丈夫的额头.

半年时间,她的技术突飞猛进,就连整个人看上去都神采奕奕,见到她的人都说,"变了,变了,和过去判若两人!
"2015年6月,参加全省老体协组织的柔力球比赛,该她上场了,检录员拦住说,等等,人家见她身材苗条,看上去比一般人年轻,问:"你今年有50多岁"她点点头.
裁判长把自己的眼睛揉了又揉,拿着身份证翻来复去比对,直到比赛开始,另一边副裁判长还一直盯着她们看,不相信眼前这位球技娴熟优雅的女士是位老年大妈.
2016年9月,去广州参加老年柔力球锦标赛,她参加单人、集体、规定三项,检录员说,何仁慧可以进去了,她说,有点紧张,可以不进去吗,我再等一会儿.
阿姨不紧张,你先平静一下吧.
进场,站定,抬头,1000多人的赛场格外安静,大气都不敢出,仿佛地上掉一根针都能听见.
《卷珠帘》的音乐缓缓响起,抛球的那一刻,她的手抖了一下,但一想到别无退路,众目睽睽之下她告诉自己千万不能失误,脑海回荡着一个声音,放松,放松.
直到流畅地打完整套动作,走下赛场她还沉浸其中.
"太美了!
"有不相识的球友说,"这个小姑娘打得好,""我一听就笑了,五十多岁还有人叫我小姑娘呢!
"27个单打,她想自己能进入前20名就心满意足了,当电子显示屏上报出她获得第9名的成绩时,队友们欢呼雀跃,紧紧地拥抱在一起.

"哎呀,当时站在领奖台上,我激动得眼泪都出来了.
那一刻,我觉得自己是世上最幸福的人,要不是柔力球,我不可能走到这么多人面前.
"第一次在全国赛事中取得这个成绩,不仅丰富了她的阅历,技术更上了一个台阶,这次比赛开启了她个人华丽转变的新引擎.

自从加入金凤凰柔力球队,何仁慧就再也顾不上家里的事.
她和弟弟投资开了卫浴店和室内装饰店,生意红火.
可是,每周的训练,让她分身乏术.
生意的事全丢给了弟弟一家人.
2017年5月,七十多岁的母亲因心脏病突发住进医院,恰在这时,传来柔力球队要赴山西晋中参加全运会预赛的通知,训练一天也不能耽搁.
"姐,你能来看下妈不我实在走不开.
"突然接到弟弟电话,她一惊,"妈怎么了""她住院了!
"若不是情况特殊,弟弟不会在她训练的时候给她打电话.
可是如果自己离开,就会影响整个队形走位和效果,她告诉弟弟一会就去,等她训练结束赶到医院,弟弟已经守在母亲身边.

"对不起,我来晚了.
"她深深自责.
白天训练,晚上去到医院已经很晚,和母亲说不了几句话.
有时几天见不着女儿,母亲十分挂念:"你姐姐呢""她在训练!
弟弟告诉躺在病床上的母亲.
沉默许久后,母亲无力地说:"她可不可以不参加那个比赛!
"来回奔波,几天下来,她整个人消瘦了一圈.
她有些犹豫了,要是母亲有个三长两短,岂不是一辈子内疚.
她想到了放弃比赛.
这时,弟弟和弟媳纷纷鼓励她.
"姐,你一定要去,这是全国的赛事,机会多难得啊!
母亲这里有我们,你放心地去吧!
"何仁慧深知在医院照顾病人,陪伴的人很辛苦,母亲不能自理,每天晚上要倒三四次小便,哪里能休息好呢.

"你安心训练吧,岳母那里有我呢!
"丈夫见她心事重重,主动承担了去医院照顾母亲.
家人的支持,让她感动不已,"只有刻苦训练,才能回报家人的关爱!
"没有了后顾之忧,她恨不得把一天当做两天,争分夺秒全力投入到训练中.

到达山西晋中,已是下午.
临上场的前一天,在适应性训练后,体力耗费大,出汗,劳累,咕咚咕咚喝下一瓶冷饮,短暂的凉爽却埋下祸根,半夜脾胃出现不适,加之水土不服,上吐下泻,每隔几分钟就要上一次厕所,急得她汗水长流.
凌晨2点,仍没有好转,急忙去医院,一夜折腾回到住处天边已露鱼肚白.

第二天,预赛.
有人劝她,实在不行,就不上场了,反正有替补队员.
"不,我一定要坚持!
""预赛不上,决赛就更上不了!
"她在心里为自己加油鼓劲.
她咬咬牙,几只葡萄糖服下后精神渐渐好转,凭着顽强的毅力,她和队友们以全能第三名的成绩挺进全运会决赛.

每一次历练,都是刻骨铭心的成长.
"现在肩颈不痛了,人也有活力,人家都叫我小姑娘,哈哈哈.
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"她白皙的面颊上洋溢着由衷地幸福.
最晚进队的她如今不仅成长为主力队员,还时常到全国各地去教学.
"一年365天,没有休息过星期天.
"这是金凤凰柔力球队员共同的感受.
老刘是球队中唯一的男士.
既是组织者,也是队员.
他说自己,协调性柔韧性不如女队员,"我要用比别人多10倍的时间练习,在一个队伍中你练不好,教练会生气,有时反复练不会也郁闷!
"双人项目,需要高度配合,比单项更难,在编排《天边》时,他和队友发生了激烈争执.

"就打已经熟练的《美丽的神话》曲目吧!
""这个都打了好几次,没有新意!
""每次都要新意,哪有那么多时间训练嘛!
""你那样编要不得!
""咋要不得呢""我觉得应该.
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""不打了,打死我也不想跟你打了!
""我也不想跟你打了!
"两个人争得面红耳赤,一个背起包走了,另一个也装了拍子回家.
"后来,我想生气归生气,为了柔力球发展,不能前功尽弃,主动给对方打电话.
"有些苦,只在心里.
有些累,只能默默承受.
2013年全区柔力球比赛,他负责整个裁判工作,下台阶不小心崴了脚,内心焦急如焚,第二天就要比赛,赛场人头攒动,热气腾腾,万事俱备,只等开赛,半步也无法离开.
打分、统分、颁奖,这些看似琐碎的事,每个环节都不能出错,他忙前忙后,顾不得去医院检查.
晚上回到家疼痛加剧,卷起裤管一看,整个小腿已肿得像膨胀的面包似的.
每一次比赛,千头万绪,无法预料的情况随时会出现.
2014年11月,全市的柔力球比赛在昭化举行,他重感冒了,鼻腔严重感染,未及时治疗,3年来闻不到任何气味,直到2017年下半年才慢慢恢复.

柔力球之乡这份沉甸甸的荣誉,饱含着无数人的心血,有一种催人奋进的无形力量,激励着更多人砥砺前行.
不论多忙,每年金凤凰柔力球队都会义务承担推广普及的重任.
乡村、社区,学校,到处留下了他们奔波的足迹和身影.
聋哑学生是个特殊群体,教学中听不见音乐,教柔力球的老师又不会手语.
看着一双双渴求的眼睛,老师的心针扎似的刺痛.
天无绝人之路,写字,他们想到用笔写这个办法.
在纸上写出自己要说的话,聋哑学生教老师手语,老师再用手语教聋哑学生柔力球.
音乐一响,前面一个人带,看着动作练节奏,而赛场上几乎看不出和健全人的差别.

在卫子镇教学的时候,那天刚下过一场雨,地面湿滑,"啪"地一声,一位老师摔倒在地,小腿鲜血不止.
简单包扎后,她又继续教完当天课程.
一天下来,脸上灼伤似的痛.
"老师们来到家门口,就想多学点!
"有时夜已经很深,学习的群众还久久不肯散去.
乡下条件艰苦,小旅馆潮湿,晚上老鼠在楼顶疯跑,黑暗中手一摸碰着一只蛾子,吓出一身冷汗.
尽管如此,他们依然初心不忘,为普及柔力球不遗余力.

最大的幸福,莫过于看到喜欢的物事葳蕤茁壮.
"在田野间,见到有背着柔力球拍的乡亲,就感到特别亲切!
"如今,柔力球这项群众体育活动如一缕春风,吹拂得昭化城乡遍地呈现勃勃生机.
追逐梦想的路上,有艰辛,有汗水,更有收获和成长.
"山不在高,有仙则名,水不在深,有龙则灵.
"一颗一颗柔力球犹如一枚枚种子,在昭化温润的土壤里孕育而生,它柔韧而内敛的精神已融入到这片土地的最深层.
魅力残运马亭华姿势一只手,可以画出祥云一只脚也可以跑出残运会冠军太阳拼搏,可以洗亮夜晚哪怕只有几秒钟,颤抖的手也可以点燃生命的辉煌执著的是远方的灯塔向梦想进发,漫长的路上——我已看到了明月的奖牌用残损依旧的手,拥抱着飞翔的梦鼓掌,可以把手拍到肿岁月的胸膛被拓宽,淌出四季宽广心灵的激流奔涌不息.
以倾倒的姿势以倔强转动日月锋利的齿轮以血、以泪、以汗水——这不是终点只有经过了死亡的边缘,才懂得生命是被一个个如椽的神笔书写眼泪被震撼的灵魂书写岁月从背后吹来一股强大的风把群星闪烁的夜空吹亮一只脚支撑着艰难的生活一只脚也可以支持起成功的山巅顶天立地的信念唱响九月的天空和梦一起飞翔多少泪水是以卧姿向上爬的即使身体残缺也要拼博,勇争第一要把内心的美表现给世界看在圣火的光辉下,国旗被另一只手擎起飞奔的自行车踩在一双假肢之下折翅的雄鹰还在拼搏,震撼心灵的不止是无声的合奏,无声的共舞聋哑的不是心灵,神明的苍天啊!
那超自然的力量,正如大海中搏击的水手那双手就是奋力前进的桨是,这不是终点,这是新的起点心怀梦想,我们相遇在这里胜利了,国旗为我升起让我流着泪倾听国歌激动的音符,早已在我的心中回荡青春万岁青春万岁,青春可以写五环.
飞翔!
以英雄的姿势冲破苦难把钢铁的意志打造成精彩的惊叹号向着胜利的顶点冲刺请记住,那雷鸣般的欢呼吧身残,志不残,这是你说的"青春"命运像车轮奔向不熄的灵魂,生命是脆弱的,但生命的火焰是不熄的面对沉浮的幸与不幸,我们都做最棒的舵手"青春"不会老,生命的精神更不会老不管身体如何的残缺纵使带上沉重的枷锁,我们也要拼搏从荆棘坎坷中走来从被压迫的卑微的黑暗中挣脱让我们的心和梦一起飞翔让所有的汗水都将燃烧的理想照亮让生命的坚强做出最好见证:那怕是不再拥有青春的断肢托着那怕是骨折的脊梁扛着这才是最完美的音符:青春万岁!
强是一道美丽的虹王建平老彩民进体彩投注站,眼睛随走势图上上下下走一阵,眉宇间隆起的结会松下来,摇摇头,嘲笑一次自己,这种人心里宽,可以行航母了.
进来就东张西望,雾里看花似的,是新手.
张强对新手是有问必答.
说一通大乐透、排列玩法、足彩、7星彩的投法和注意事项,但历来不提倡老人与女姓投足彩.

张强转身与一位先生的目光相遇.
杰哥,真是你李杰少年与张强同村.
好多年没见面,差点不敢相认了.
我回家少,一直呆珠海那边.
你干这几年了三年多四年不到.
俩人握手聊起来.
之前张强跑遍县城旮旮旯旯也没寻到适合自己的行当,忙起来一天只吃两顿饭是常事,在认为末日来临那个傍晚,他掏出包里仅有的2元钱,投了1注11选5,真是上天慈悲,不打算让张强被饿死,那1注居然中了36元.
张强觉得体彩这玩意儿不仅有趣,还能让一个人站起来,没多想就买掉一辆九成新的电瓶车,东拼西凑就干上这.

有种!
李杰听了张强的创业经历树起拇指.
弟媳呢回娘家看老人了,我晚上关门赶回去接她.
张强丢下话去给人打票.
李杰递来100元和50个号码.
张强打票目不转睛,生怕打错位数与数字.
李杰收好票转身,张强叫住李杰.
说,杰哥,你手里总共有53张彩票,多的3注11选5,是我用应该还你的钱机选的.
还我的钱,李杰一头雾水,还我啥钱张强说,你忘了八年前的一天我陪我妈在张家场看病捡药,当时差4元钱,正好碰上你,你二话没说借我了,我还没还你.
李杰说,小事一桩,你妈过后不是来镇上送我家一大袋蔬菜吗张强说,蔬菜不值钱,那年月4元钱很值价的,能抵半副中药钱了.
李杰从彩票中随意抽出3张放在张强电脑旁.
说,张强,我要是收了你的彩票我们的兄弟情可就完了哈.
李杰语气坚定.
张强愣愣只好对着李杰的背影说,杰哥若中了,我一定告之你.
李杰回头对张强挥挥手.

巧了,两天后,李杰留下的3张彩票都中了,合计66元.
中奖的这几张不是张强机选的.
电话拨过去,李杰说了一句就挂了.
那时没微信.
张强认为,自己为李杰机选的3注没中,我们之间借钱还彩票的事是清了,但中的这3注的确是李杰自选号中的.

后来,张强为李杰弄一个专用投注盒,不定期用李杰盒里的钱投注.
日子被摇号机一天天摇去,张强为李杰陆续投注的30注无一中奖,仅剩6元时,投注站迎来一次促销活动,张强用李杰剩下的6元钱参与,奇事发生了,活动揭晓,李杰名下分得660元.
五年来,张强用李杰的660元玩体彩,出出进进小奖中了无数次,没中过一注需亲临现场领取的奖,但累计收益已经过两万元.

某一天,红珍问,张强,难道那两万多真的就是你杰哥的吗红珍讥笑张强脑子进了水,无聊之极.
张强说,应该是,李杰才是彩票的主人.
红珍咬咬牙,盯住张强.
红珍说,你曾经是借过他的钱,但你用蔬菜还了情,后来你送他的3注彩票没有中,这借钱之情应该了却,你这样折腾,我真想知道事情的真相.
张强说,真相真相就是这些钱是李杰那年的66元起的步.
红珍问,后来呢张强答,后来就反复玩呗.
红珍问,是谁在玩张强答,是我张强在玩.
红珍问,他托你了有委托书吗没有.
张强移过头,不看红珍.
张强说,难道世上那么多然诺之事都有委托在先吗反正我觉得这钱就该是李杰的.
红珍不悦,谁也说不服谁.
气急了,红珍用分手的话试探张强.
张强不同意分手.
红珍表示不分手也可以,前提是那两万多不是李杰的.
听到这话,张强没点头也没摇头.
灯光交织成梦幻,交织成梦幻的灯光下坐着张强与红珍.
张强在与红珍碰杯前说了很多话.
我最终让你失望了,还有你的家人.
三天后是你33岁的生日,我没什么生日礼物给你,在山言山,我为你备下666元彩票投注金,祝你生日快乐.
张强还说,体彩曾经点亮过我的生活之路,彩民领走几十万几百万上千万上亿的奖金也是事实,说明体彩是一座是用诚信垒起的金字塔,你想通了想回来就回来,我在老地方等你,如到某一天你还没再嫁,我呢能中一个稍稍体面一点的奖,我就主动接你回家……红珍说,生活就是过有钱的日子,我不跟你玩浪漫.
红珍说完喝下杯里的酒起身走了.

过后张强用一个又一个666元去搏他意愿中的那个稍稍体面一点的奖,可是,到李杰再次出现在张强的投注站时还没有实现.
李杰执意要请张强一家吃顿饭.
开餐前,张强将"李杰专用盒"交给李杰.
李杰打开,里面有现钱、银行卡和装订成册作了废彩票与一本投注日记.
李杰明白了一切.
李杰说,张强不瞒你说,我这次回来就是想请你到我的集团公司任副总,我可以保证你和弟媳一年的总收入不低于100万.

张强笑而不语.
李杰转过脸对红珍说,弟媳,你真有眼力,你拥有张强也是你的福气……红珍与李杰碰过杯喝下酒,转身飘向洗手间.
灯光下,李杰看着张强,久久地,如欣赏一道景色.
平衡木上的春天(三首)李洪振记述一个练习平衡木的少年春天,一个少年在孤单的器械上小心地保持着自己的平衡,让人心跳展开的双臂,对着太阳拥抱一个充满曙光的清晨颤巍巍地运动着双腿,再机械地重复着千百遍的动作一步又一步艰难地,不回头走向场地的尽头……维持这个世界平衡的动作,需要多少次重复练习,才能和常人一样获得在这个世界上追逐的权利与自由奔跑一个拥有假肢的男孩他再一次找到自己平衡的初点轮椅困惑一把轮椅要被不断地推向高处高些,再高些……看到远方的地平线,无疑便拥有了对人生的多种解释而轮椅的困惑更多——它正把自己推向命运的巅峰一个少年,他自身的高度比轮椅的高度,更高足以让他的一生高过这个小小的山巅在一把轮椅上,他把困惑像一把尺子再次丈量了一座山峰的高度,不过是内心焦虑的距离在速度中想象未来在奔跑者中那个跑得最慢的人,最让人注目他的一种慢在速度中越来越醒目为什么他选择了这种慢在速度面前,他的频率与步伐高度完成自己跑得最慢的那个人我是他的粉丝,在有限的运动之中我感到无限的力量在终点,我看到他慢慢解开绑带一条假肢露出来而另一条假肢居然竟在一片惊讶声中再次隐藏广元,新时代孕育出的康养福地(组诗)程东斌食养,舌尖上迂回着生态的波澜在广元青川县,段木是一种极富母性的神物体内涌动着柔而不腻的琼浆,逸出体外,凝成黑色的琥珀将朵大质厚的时光赋形,弥漫出清香之气段木也是一把把敦厚的尺子,用与生俱来的慈悲雕刻出毫厘不爽的刻度,来测量一方山水生态的高度以及青川人越垒越高的福祉泡开黑木耳,便看见广元的一壶山水,慢慢舒展质地柔韧的时光没有一丝的虫蛀和农药味如墨的精灵,用清水濯洗,可得一汪清水用白雪揉搓,也得一汪清水.
洗青川木耳,像是洗一方土地的胎记,洗着,洗着,就会晕开生态的乡愁谦逊的木耳,可以与大地一起清炖,可以与白云一起炒制,可以与青川的雨季和阳光,一起焖熟一个崭新的时代;可以随着青川的姓氏一起漂洋过海捧起海洋浪花兑换的珍珠,以及折射出迷人的光晕苍溪孕育的一种桃,每一只都有一颗鲜红的心捧在手中,犹如握住一盏灯,时光的果肉半透出旖旎的红晕,缠绕着生活的甜爽和浓郁的芳菲之气握着一只红心猕猴桃,放在耳边,就会听见一阵阵木鱼之音,敲出岁月的鼓点、幸福生活的乐章行走于青川猕猴桃园,猫着腰的我,刹那间回到人生的哺乳期,面对大地高悬的乳头,发出生命最初的惊叹痴迷于猕猴桃林中的人,都是嗷嗷待哺的婴儿吃一顿青川黑木耳大餐,再品尝一枚红心猕猴桃顿觉美味开始肆意占领我的味蕾,原始的醇香一股脑地渗入身体的每一个缝隙,生态的气息摊开我辽阔的土地,愉悦的微颤激出一阵甘霖滋润了我心坎豢养的那枚回归的种子医养,温泉福地捧出药香的浓郁广元,中国温泉之乡.
深邃的大地滚动着澎湃的热浪滋润土地的筋脉,剔除历史骨头的锈迹和寒凉煮雪烹茶过后,来洗一次温泉浴本应神仙独享的福分,早已荫及到质朴的广元人星罗棋布的温泉,引来许多下凡的神仙,人仙共用的澡盆弥合了天地的裂缝,对话了神谕的叩问扑入温泉,顿觉滚滚的热,裹挟千年的药香包围着我浸泡、渗透,水珠布满了银针,在我身体上奔跑寻找酸痛的穴位.
熨帖、轻扎、吮吸剥离我身体的寒气和油腻,布施宝贵的矿物因子抹平我身体的沟壑,治愈了我干渴的宿疾不慕天池鸟,甘做温泉人.
水汽蒸腾中我看见幸福的凝脂闪着玉质的光芒.
养在广元,陶醉于温泉的温柔中醉在温泉,我竟然分不清自己是人还是神仙清风翻开广元的土地,也翻开叠摞的药方无论是大篆、小篆还是仿宋的字体,都记录着草药的芬芳安身立命于广元大地,分拣时光的酸痛和咳嗽让山水在药理的脉络中,将上天布施的露珠,萃成悲悯的药丸,对症广元土地分娩的疼痛,救赎女皇故里失血的旌旗以及一切的凋敝和枯黄慈悲的土地,能长五谷,也能长出2500种药材生态的襁褓透出的药香,庇佑新生的啼哭以及溢血的夕阳散落人间的方子,被葳蕤的草药举过头顶犹如成熟的稻穗,等待收割、入仓.
广元人深谙大地馈赠的深情厚谊,施以悬壶济世的情怀,在时代春风引领下建造疗养基地和一座座现代化的医院引领天使的笔尖,蘸着草药的甘霖,荡开医养福地的波澜悬起广元交替升起的日月,濯洗广元人健康的底色观养,入心的慰藉与灵魂的抚摸广元的山水,蓄满与生俱来的磁力吸附葱郁的绿色,跌宕的锦缎;吸附乳汁的月光青铜的词语.
山水的诗篇,在迢遥的时光中,打坐抬高自身高蹈的宁静和葳蕤,集聚天下一只只向往澄澈和美好的瞳孔,观澜一壶山水的气韵和磅礴蜀道,一条条镀满历史金属汁液的拉链,永不生锈开合中,捧出广元生命胞衣的坚韧和辽阔目光落在蜀道上,可以通过时光遗落人间的一条甬道瞭望历史的烟尘,以及尘埃落定后,铠甲的刀痕和光亮站在蜀道上瞭望,目光就会受到鞭刑无痛的砥砺之后,眼神便获取了剑锋的光芒蜀道在不知不觉中,担当了新时代的一根折线向后看,清风正整理浩繁的卷帙向前看,风起云涌的圣景,在诵经声中,各就各位时代的眼眸随着皇泽寺的佛烟攀援,升到广元的天空就幻化成白云,孕育一腔的甘霖布满阳光的色泽,俯瞰悲悯的大地,洒下雨滴般的珠玑摇曳于故土的奇花异草,有一朵千年不败擎起的芳香和雨露,刻着广元的姓氏和乡愁翠云廊的通达,一定是用如炬的目光,洞穿的古道的湿润、古柏的挺拔和葳蕤一定是深邃的眼神,喂养的.
一级石阶,一本经书目光雕刻的箴言,喂养了历史,也喂养了拾级而上的一颗心在广元行走,每一个人都会揣着一只打不碎的器皿采集广元树木草叶上的露珠.
新时代的银针为露珠挑去杂质和冷意,一泓琼浆的药剂,对症天下皈依山水之人,有人将露珠滴入眼睛眼睛就氤氲着山水的涟漪有人一饮而下,一颗心就再也不会胆怯和龟裂文养,厚重的诗意浸润高蹈的灵魂蜀道,一座古城的史册逸出烟熏火燎的文字嵌于陡峭的时光肌理,铸就广元雄浑的诗句一级蜀道,一行文字.
蜀道上行走的广元人,用舍我其谁的胆魄,竖起两千多年的时光;用铿锵的步履踏开岁月的泥淖,开拓出时代的葱郁和风华一代女皇的墓碑,巍峨.
蘸着月光书写的碑文渗入历史的血肉,只有故土的亲人,深谙其中的禅意取出清澈和乡愁,施以缕缕的佛烟和一季季的奇花异草来赋形广元女子的聪慧和大义,来提纯广元时光的芬芳广元的翠竹,编纂了三国的一截截历史汗青辽阔,兵家必争之地,吞咽多少烟尘和滴血的落日竹简上的文字,分拣了剑门的雄伟、明月峡的朦胧以及翠云廊的幽深.
昭化古城的月光,窖藏、镀色了沉默的诗句、隐匿的神谕,也铺开了新时代崭新的帛卷啸聚历史遗留的诗篇和新生的醇墨铸就的篇章抓起一撮广元的厚土,可以轻易地攥出一种红英雄的红墨,书写出红四方面军高瞻远瞩的决策宏文长征的出发地,那些决绝的脚印,被广元的土地,拓印成一枚枚闪光的文字,垒在一起,搭建成幸福的大厦生活在广元,踩踏一抔土就能听见词语的呢喃叩响一块岩石,就会激活对一句诗的吟诵之音居养,在广元安家立命是前世修来的福分广元人在一片片绿叶的脉络中,找到幸福的道路生态、低碳、绿色.
三颗铿锵有力的音符,注入一座城的心跳之中;一首流淌绿意的歌曲,充盈广元土地的每一个角落;一池醇香的绿墨,被春风吹开铺就出一幅波澜壮阔的长卷铺天盖地的绿色,犹如一件丝绸锦缎,穿在广元的身体上那样贴身、那样优雅,四季常绿,伴着花香广元的日历上,没有一页是苍白的每一天都充满绿意以及醇香的负氧离子园林,让城市更美好.
一座枝繁叶茂的居养家园让鸟雀找到栖息的树枝和绿荫,让千千万万的市民呼吸着醇香而温润的空气.
绿化覆盖率、人均公园绿地率在城市奔跑的脚趾间,拔高着、蔓延着在广元安家,是我前世修来的福分.
新时代的春风为两扇大门,布施活力和幸福的因子一扇饱浸南方的湿润温婉,另一扇擎起北方的天高云淡饮一瓢嘉陵江的沧浪之水,也饮入广元的那枚澄澈的月亮乳汁一样的光辉,渗入我身体里的皱褶和辽阔点亮了我家佛龛上长年不灭的烛火广而告之,"缘"自幸福侯佳闻随着四川省第十三届运动会的渐行渐近,作为一名广元人、一名东道主,自己竞也按捺不住心头的激动.
特别是看到大街小巷扑面而来的吉祥物羚牛娃"利利",总让浮想联翩.
画面上的利利是姿态挺拔的,威武雄壮的;是矫健迅速的,是拼劲十足的;而且羚牛娃面带微笑,敞开胸怀、大步向前,那是在向全省宾朋发出邀请,那也是在向天下广而告,它是快乐的,它也是幸福的.
不仅仅是羚牛娃利利,生活在广元这座美丽的城市,又有谁不是幸福的呢.

我是幸福的.
外出的时候,每每外地人问起我的故里,我总是提高了声音说,我来自"女皇故里"、"蜀北重镇";我来自"川北门户"和"巴蜀金三角"之称的广元,言语里,洋溢着我的骄傲和幸福,"广元"两个字,被我加了着重.
的确,我的这种幸福感是发自内心的.
这里群山环绕,依山傍水,空气清新,没有雾霾;这里有田园的宁静,也有都市的霓虹;你可以到南河湿地公园,悠闲漫步,或行或伫,听河水潺潺,看蓝天白云;可以惬意的在河边茶馆,沏上一壶新茶,吹着河风,望着南山,怡然自得;夜幕降临,你可以上天成桥、去凤凰阁,尽情享受流光溢彩、灯炎璀璨,聆听凤凰展翅的悠悠传说;你也可以向着蜀道而来,下天坑、看石笋、穿森林、跳锅庄、品小吃,感受古老的三国蜀道文化,品味"蜀道之难难于上青天"的诗词魅力.
当然了你也可以去东坝水上公园、万达广场扭秧歌、跳街舞、打手鼓,释放一天的疲劳,体会运运带来的健康快乐.
说到运动带来的幸福,大家可是身感同受的,这些年来,广元市先后投入财政资金4.
2亿余元,建起了一批大型的体育场馆,改造提升了一批体育健身设施,打造了城市社区15分钟健身圈,人均体育场地面积提高至1.
4平方米,每万人拥有晨晚练点5个以上,而且,越来越多的场馆向市民免费开放.
在广元嘉陵绿道上飞驰而过的骑行者、在宁强玉带河畔步道上散步的老人,在北川永昌小学球场上踢球的少年……震后的这座小城,处处跃动着新的活力、新的生命力,用一种全新的方式,给生活在这里的人们带来幸福.

广元的老人是幸福的.
65岁的张大伯家住托斯卡拉小区,每天5.
30起床,到楼下不远的南河湿地公园,开始练习太极拳、太极剑.
一碗蒸凉面,早饭吃过,张大伯到来奥援体育中心,和他们几个球友,打起了老年门球,击球、过门,撞击终点柱,叫好声、击球声连同老年人的欢声笑语,洋溢在球场的每一个角落.
华灯初上,夜幕降临,张大伯又和老伙计,来到利州广场,随着优美的音乐声,翩翩起舞,跳起了广场舞.
像张大伯一样,用健身开启一天,又用健身结束一天,在健身中颐养天年、乐在其中的老年很多,也非常的普通.
这些年,广元市委市政府对老年人的关爱越来越细心,氛围也越来越浓厚,将老年人体育健身场地设施纳入公共体育建设规划,不断完善配套基础设施;新建了市城区周边乡镇和街道6个标准门球场,打造了城市沿江健身带、公园登山步道、大众健身步道、户外健身基地等精品健身工程.
体育部门还通过培训社会体育指导员的形式,加强了对健身操(舞)、传统武术、健身气功等群众喜闻乐见体育运动形式的指导和普及.
市里还每年举办一次全市老年人体育运动会,还有健身广场舞比赛、广元市老年人门球比赛、广元市"武术太极拳展示活动,以及健身腰鼓、健身秧歌、柔力球多种多样的比赛,这些都极大丰富了老年人的生活,也大大激发了老年人参与健身的积极性,昭化区还成功创建"全国柔力球之乡".
不论是体育锻炼,不管是赛事活动,也不管是成功创建的体育品牌,都在改变着老年人的生活方式,为老年人的晚年生活增添了美过夕阳红的幸福色彩.

普普通通的农民群众是幸福的.
刚才提到的张大伯的晚年幸福生活,有些人可能说了,那是城里人的生活,其实不管是在城里,还是在农村,由体育运动给人们带来的幸福指数,都是在不断攀升的.
这不,吃过晚饭,赤化镇泥窝村的李大姨和老伴,各自去寻自己的乐趣.
老伴去村里的文化大院下象棋,而她则去则拿着手绢、扇子来到了村广场,今天,村里的妇联主任要教她们一个新舞,她早早的来到了广场.
李大姨夫妇两的运动生活是农村人生活的一个写照片,从侧面反映了广元市市委市政府对农村体育运动的厚爱与支持.
几年来.
广元市先后投入8000余万元用于乡镇、社区体育事业发展,建立乡镇农民体育健身工程和社区多功能运动场25个、村级农民体育健身工程1200余个,全面完成433个贫困村行业脱贫任务,成立乡镇体育健身组织138个、村级体育健身组织1100余个.
行政村和乡镇农民体育健身工程逐步实现全覆盖,而且还积极开展"体育三下乡""体彩公益金助学"等主题活动.
不仅如此,一些地方还在上级体育部门的引领下,举办一些农味十足的趣味运动会,像什么还"插秧接力"、"限时跳绳"、挑玉米、背化肥、满载而归莲藕采收比赛等.
"扛上锄头能种地,趣味运动有绝技,穿上跑鞋来竞技,换上服装能演戏",从这些朗朗上口的顺口溜里,我们体会到了广大农民群众对新时代新幸生活的满足感.
不仅如此,通过体育运动把人们带离了酒桌、牌桌,邻里关系在广场舞的音乐声中、在篮球场上、在乒乓球台前变得更加融洽,和谐新农村处处洋溢着新风新貌.

外地人来广元也是幸福的.
就像羚牛娃高兴的张长双臂欢迎各地的宾朋一样,欢迎宾朋来,不仅仅是参加体育盛会,更是来体会广元的魅力多姿,精彩无限,体会这座小城的幸福所在.
而近几年来,通过开展多种多样的文体活动,的确让外地的游客感受到了快乐所在.
在广元,有"正月二十三,女儿游河湾"的传统习俗,每年的这个时候,都会开展女儿节凤舟赛活动,每当赛事举办时,一批批的游客从四面八方赶到这里,共同欣赏巾帼不让须眉的飒爽英姿、你追我赶、声震天地.
作为游客,你可以来利州,来一次时光隧道的穿越之旅,体会朝天木牛推新娘、猪八戒背媳妇的风趣幽默与酣畅淋漓;你也可以在农历的正月十六,和众多亲友,来苍溪登高,祛百病,祈健康,再享一次春节习俗的大宴.
当然了,你也可以来古城三国古战场遗址,跑马射箭游古城,体会一下"黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还"的将军风度、气势磅礴.
近年来,广元以她独特的魅力,吸引着各地的游客纷至沓来,也让人们在运动中、在旅游中,在各种类型的探险中,体会着那份生活的美好.
攀岩、徒步探险,大家可以一边欣赏着剑门关的雄险、唐家河的神奇,一边享受着体育建身带来的快乐;舞龙舞狮、踩高跷、金钱棍,源远流长的广元文化,在这里变成了快乐的音符、运动的旋律.
这些年来,广元还推出了一批体旋融入的活动品牌,曾家山成功创建全国首批运动休闲特色小镇.
以嘉陵江白龙江水域为主体的水上运动休闲旅游区,以北部山区为主打的冰雪运动和户外运动、以剑门蜀道为主线的山地运动……风景如画的广元、钟灵毓秀的广元,动感十足的广元,必定会带给你性价比非常高的不虚此行.

写到这,我想到了一个歇后语,就是王婆卖瓜,自卖自夸.
我在这大肆宣传我们的广元,很容易在这个问题上躺枪.
但是作为一名广元人,真真正正、踏踏实实生活在她幸福的怀抱里,又怎能不由衷的感到骄傲和自豪,又怎能不发自内心的赞不绝口呢,即便是写到文章的末尾,我仍要不加掩饰宣传我们的广元,夸赞我们的广元,或许这就是广而告之,"缘"自幸福.

喝采与赞颂诗词二十首向明月第一章喝采残、特运动会七绝十首一风云赛事各争先,好汉齐拼逆水船.
我只健全躯体在,精神何敢比君肩二不怨天公忽重轻,人心互换自分明.
赛场无问何残缺,胜负知音有共鸣.
三此生不负走人间,最是身心克驽顽.
从此东风犹爱我,时时托举任登攀.
四敢以残躯上远峰,年年拼得五更钟.
自悲难换人怜悯,赛事争先志不穷.
(用孤雁入群格)五命运无端有自尊,身残犹可聚精魂.
且施儿女洪荒力,捷报纷飞纪录存.
六利州儿女自相干,早把三春去冷寒.
锣鼓喧天迎远客,我为手足共悲欢.
七蜀道阳春铸奖杯,飞机高铁健儿来.
力拼极致光芒出,一片真情满看台.
八赛场比试识贤明,手足依依残障情.
犹自童心思彼此,梁间栖燕结群英.
九轮椅拐杖凤凰楼,田径飞镖乒乓球.
敢笑身残心不败,奖牌美景大丰收.
十美誉奖牌今有归,利州笑脸映霞晖.
初心手足同心结,共约来年捷报飞.
第二章广元之赞诗词十首2017年10月15日青川首开纪录在阴平故里成功举办山区半程马拉松赛五律二首一蜀地摇蒲扇,秦巴套外衣.
山中秋雁去,健将长腿飞.
一骑同人远,半程终点归.
沿途汗珠滴,来日看翠微.
二小城山水乐,绿道连四方.
饭食中西自,皮肤黑白黄.
风光看两岸,老少同一场.
夺冠肯尼亚,阴平花正香.
(中西自:中餐、西餐、自助餐.
男女冠军均为肯尼亚选手.
)广元女儿节有感七绝四首一苦短人生少笑娱,女儿节日自喧呼.
嘉陵争渡诗情好,一二三名热九衢.
二凤舟竞渡势如飞,知己红颜尽托依.
今日利州何不敢,喧天锣鼓美人归.
三千里嘉陵走白凫,入云蜀道有如无.
女儿不落凤舟发,可上高楼旧酒垆四又见红妆奏凯归,女儿难得自轻肥.
东风恋恋诚尤切,花影婆娑尽舞衣.
采桑子阴平村即景二首其一千年古道游人意.
漏日林间,杜宇深山.
流水凉棚一晌欢.
美人溪水飘长发.
笑脸蓝天,收放嫣然.
燕子蜻蜓自扑翻.
其二小楼绿院桃梨盛.
果美茶香,瓢铲哐当.
一日三餐任品尝.
主人真切勤叮嘱.
早晚天凉,增减衣裳.
又是重逢老地方.
苏幕遮唐家河走兽赋二首其一有深居,高处已.
幽梦醒时,几发声凄异.
一片野情行不二.
寻迹闻香,配偶双欢喜.
叹方圆,禽兽地.
索遍高寒,坡岭抽精髓.
冰雪冬眠存胖体.
缥缈仙山,栖穴知头尾.
其二少喧尘,天外志.
毛硬皮粗,自有云烟醉.
一点腥骚分气味.
四季循环,峻岭儿孙驶.
洗银辉,花摆翠.
水碧林深,牙齿看年纪.
舐犊情深天有意.
保护区中,又是春风起.
百岁奶奶的诗情画意王茗"两桥夜景甚辉煌,犹如梦中海市彰.
仙境惬怀言不尽,观光何必到苏杭.
"这是广元市利州区现如今已106岁高龄的老寿星朱世凤奶奶在她90多岁时,沿着广元老城滨河路散步时即兴吟唱《滨河路夜景》时传播的诗情画意.
可见,在百岁老人心中,早在10多年前,广元滨河路就魅力迷人了!

旧岁已秀,新年更锦.
在广元人齐心协力喜迎省十三运会的当下,滨河路的孪生兄弟也倍受欢迎.
它就是在咱们广元老城嘉陵江两岸,东坝南河两岸,湿地公园,千佛崖等地陆续出现的或沿着滨河路或顺着小山路蜿蜒绵长,与花草相互依偎、掩映成趣的步游道!
无论是在在蓝天白云下,还是在月明星稀里,甚至是在风里雨里,这里都人气十足!
仔细瞧瞧:各行各业,男女老少,或三三两两同行,或自由单操,都在运动!
有的边听悦耳歌曲边潇洒漫步;有的疾步快走满脸汗珠;有的衣服做腰带一路小跑;有的脚蹬单车靠右安全飞奔……快乐健身已成气候!
这边坝儿里一些人排着整齐的方队在跳舞;那边坝儿里一些人在舞剑;东边亭子几个人在专注的奏乐唱歌;西边亭子里几个人在练太极;中间步游道上又来了一组口喊着"一、二、一"并踩着着明快节奏跑步的小朋友……显然,"全民健身运动"已成了咱广元人心中最红亮的风景线!
单单是这滨河路、步游道的美景就让人无比惬意,更不用说广元剑阁的剑门关,朝天的曾家山,苍溪的红军渡,青川的唐家河,旺苍的七里峡,昭化的古城,利州的皇泽寺、千佛崖等景点的独特魅力了.
所以,有人说苏杭之美甲天下,可我也支持凤奶奶所说的——咱们广元之美并不次苏杭!

朱奶奶每日忙完家务,就会找出喜欢的诗来读,一有了灵感就乘兴写诗.
她一生写了许多体现广元适合于健康养生的诗,她把她写的诗整理成一本书,让儿女和亲朋好友一起分享.
《滨河路夜景》、《由新疆回广元》、《女儿节》、《晨练阳台》、《壬辰夏日随感》等被收藏在《呼图壁诗抄》里,还有一些诗作被收藏在寓所书斋里.
"文章合为时而著,诗歌合为事而作.
"读朱奶奶写魅力广元的诗作,如饮醇酒,愈久弥香.

"夏日光辉草木姝,骄阳我喜晒皮肤.
吟诗作赋身心健,百岁之年颐养舒.
"这是朱世凤奶奶在百岁之年随性吟唱的七绝《壬辰夏日随感》.
从诗中,我已读出了朱世凤奶奶安度幸福晚年的愉悦心情,也读出了咱们广元利州就是块风水宝地,空气质量好,水秀三青,地灵人杰,适于人居,利于健康长寿.
是啊,体育迎盛会,全民促发展.
相信在2018年8月,广元不仅能给全省人民提供一个竞技体育才艺的大舞台,更能充分彰显广元这座历史文化厚重、发展空间很大,既利于生态康养,又溢满绿色运动细胞的川陕甘结合部现代化中心城市的良好形象的!

"凤舟大展演联欢,梓里武皇话广元.
世事沧桑今又是,诚交朋友在广元.
"细读朱奶奶写的这首绝句《女儿节》,感觉意蕴深刻,处处洋溢着诗人对广元这方热土的无限爱恋之情.
在地球村,人活60满花甲,活70古来稀,活上80、90就算高寿了,尤其是在雾霾严重,气候常年炎热或常年寒冷之地,人的寿命就更短了,所以,自有人类以来,人们都在惋惜和感慨:人生苦短!
能活过百年,实在太难!
可在广元利州,百岁老人就有上百个,像如今已106岁的朱世凤奶奶这样有着高雅志趣,生活质量高的优秀长寿星也有许多,他们如星星般在人群中长久的闪耀着,为周围那些因挫折,因疾病,因贫穷或因得势,因年轻,因富有……而整天担心害怕死亡的人们点亮了一盏盏不灭的生命之灯,也为人们竖起了一面尊重生命的大旗.
仰慕慨叹之余,我也深深地爱上了广元这方长寿沃土!
生态广元,一幅梦幻般的诗意画卷路志宽一生态广元,正被一棵棵树托举出自己的一片绿,这一片片的绿色,就形成了一面绿色的旗帜,迎风招展,在向世人挥舞着属于自己特色的魅力.
低碳,生态,这些美丽的词语,多像一个个圣洁的美景,堆积在一起,就书写了广元明天的美丽诗篇.
一颗嫩芽,都是绿色的希望啊!
这春天来自广元大地的暖风,一次次地吹遍这里的山山水水一草一木,总会有一些生命被唤醒,总会有一些绿色被吹出来,算是感恩,抑或是感动.
绿水青山就是金山银山,这是共产党人的大智慧,这是对后世子孙的负责任啊!
没有一颗大爱的心,又怎能做出这些大爱的事啊纯粹的思想,将原汁原味的生态美,再次立体地复活在广元大地之上,如诗如画的美景之中,隐藏着的是一颗颗的大爱之心.
那些数不清的树木,我叫得上名字的叫不上名字的,它们都集体站起来,为的就是为广元托举出一片绿色的天空,那些数不清的不知名的小草,就这样一望无际的铺展着,为的就是为了广元的大地,铺上一层厚厚的绿地毯.

于是,一座城市似乎瞬间就绿了起来,一望无际的绿,生机盎然的绿,诗情画意地绿,震撼心灵的绿,关于这绿的故事,会被一代代的广元人传颂下去,最终一定会被传颂成一个被历史铭记的经典片段.
我爱你,以一颗赤子之心,多么忠诚!
如果我还不能成为一棵大树,就让我做一棵小草吧,扎根在你的沃土之上,依偎着你的碧水,和乡愁里的小池塘,我就让自己的绿,为你的美丽,疯狂地涂色.
不做一朵旁观的白云,也不做一只振翅高飞的鸟儿,要做就做一棵年轻的大树,用自己坚挺的身躯,为你的天空再增添一抹绿色,你是一幅画,能活在你的图画里,我是幸福的.
广元啊,我要把你的美丽,写出一首诗或一阙词,让那些被绿色渗透的文字,都带着绿色的味道,刻进这诗词的灵魂深处,也许,作为你的儿女,这是我们对你最大的回报了.
我的仙境广元,我的养生天堂,你的绿色你的生态美,就是一根长长的脐带,一头牵着你,一头系着我,这前世修来的缘分啊,今天要在你如画的锦绣舞台上尽情演绎.
二历史走过,但那些文明的种子都一一留下,这些文明的种子,最后在每个广元人的心中都生根发芽,之后生长出无穷无尽的绿色,将广元大地描绘成一幅画,岁月的恩赐,只属于那些有心的人,勤劳的广元人,在一种荡气回肠的大美中,饕餮着一种绿色的盛宴.

在我的惊讶中,数不清的绿色在一个劲儿地漫延扩展,似乎它要将这里的山山水水每一寸土地,都染成绿的颜色,春风不肯观望,索性就前来助阵,你们他们相互帮衬着,绿色的生态油漆,就这样被吹的到处都是,生态的曙光,在一阙词里,露出希望的光芒与色彩.

我的一颗流浪了这么久的心,就这样被这片热土轻易就留下.
这一片片碧绿的翡翠,就是广元人的传家宝啊!
每一块都价值连城,每一块都千金不换,每一块都是他们的心肝宝贝.
这生态,就是他们幸福生活的源泉啊!
在灵魂的安逸中,一抹绿色,多么重要,这些恩养生命的绿色,是一剂难得的良药,怡养心灵,也滋养诗意,更抚慰乡愁.
一条碧水唱一河生命赞歌,那些被流水滋养的绿色啊,都懂得感恩,你看他们将自己郁郁葱葱的绿色,不是点点滴滴都奉献给了这广元大地吗这些有生命的绿色,不就是你最美的封面吗在外流浪的日子里,一艘故乡的月亮船,就能轻易将我渡回故乡,而我的灵魂最先抵达的还是你的一抹绿色,你的流水落花之美啊!
被广阔的森林覆盖着,你的美美在骨子里,是由里到外的美,那些低碳的歌曲,就是专门为你创作.
生态广元,被绿色生态养育的人们是幸福的,更是幸运的,诗画般的居住环境,本身就是一种好心情的源泉啊!
自然典雅,人文厚重,一曲关于你的赞歌,不由自主地就在心中和口头吟唱起来,你美丽的光影,化成一曲春天的骊歌,娓娓述说着浓浓的乡情,和故乡诗画般的文明与璀璨.

想起你,那些童年的趣事儿,总会时时地浮上心头,而这每一个乡愁的片段,都会和一棵大树有关,树上掏鸟蛋,树下听鸟鸣,一棵大树在童年的记忆里,总有说不完的故事与回想.
生态啊,多美好的词语,似乎一谋面,我就被你拉进一望无际的绿色里,追逐、嬉戏、狂舞、深呼吸.
森林绿化,一座城市的容颜,在被一点点的改变,那些过路的风,路过之后,似乎就再也舍不得离去,看这座天然的氧吧,看这幅立体的画,为一段青葱岁月,找到最终的归宿.
三一滴清水,能洗净一个人的目光,那么一片森林呢足可以洗净一个人的灵魂.
被岁月恩养的大树,积蓄了宝贵的财富和健康,植树造林,整治环境,只为保住一片绿色,保住生命中的希望,为了这绿,一天接一天干,一代传一代干,生态建设,是一项大工程,需要一代代人的共同努力.

期待着树在画里,画在诗中,诗与画就这样情景交融.
当一座城市走上绿色发展的快车道,它的发展就是健康的,富有生命力的,前途无可限量的.
看树影婆娑,闻花香怡人,从城市到乡村,从大街到小巷,我们的脚步,都漫步在一幅幅画里.
在广元乡下,烟霭村舍,白云悠悠,田野上阡陌交错,花草辉映,而那些数不清的树木,就是这浓浓乡愁的背景,绿色颂歌里飘出的鲜亮音符,唤起我们最初的情感,和最真的乡愁,一种美风光了生态的美景,并翻腾起我们的热血,为了你,我亲亲的故乡,我愿意奉献我的青春和智慧.

绿色在继续铺展,希望也跟着继续铺展.
这些生命的精灵,思想的舞者,在林木的幽深之中,汲取了一种灵气,这种灵气足可以为一颗颗世俗之心,洗去尘埃.
广元之行,生态之旅,一呼一吸之间全是叶香,一触一摸之感皆是木韵.
生态广元,正在用浓墨重彩的画笔,描绘着一座城市的掌纹.
生态广元,用绿色泼洒过的大地,绿了山川,绿了坡地,绿了城市,绿了乡村,绿了目光,绿了心灵,还绿了一茬茬儿女心头的希望与游子心头魂牵梦绕的乡愁.
这里是天堂,还是人间,我已模糊了你们的界限,我已分辨不清.

生态广元,就让我做你大树上的一片绿叶吧,为你的绿色,能做出哪怕是微不足道的一点贡献,我就心满意足了.
在你的绿色中,总会闪现出我的影子.
大美广元,一颗璀璨的明珠,镶嵌在神州大地之上,定睛观看,明珠的光彩里,溢出的有你的绿色生态美,还有你的儿女们幸福的笑容,和他们生活的甜蜜.
体育彩票中的三千里河山(组诗)李元业借助体育彩票,给你写一首爱的诗借助体育,给你写一首爱的诗擎起爱心供奉的辽阔的生活祖国大地和三千里江山一枚彩票带我从体育中走出来双手聚过头顶,掬住天空一汪蓝命运中给运动递灯盏的人,千里迢迢赶到你身边,撒播运动的福音运动员,和你一块用手不断摸着自己的灵魂,那里,装着长城黄河,指南针,宣纸,彩陶以及祖先一字排下来的百家姓你取出手心的掌温,亲近福彩怜香惜玉的秉性扶老、助残、救孤、济困眉批体育彩票的梦想和星空一个人从中汲取到的呼吸,像是遗留的财富体育彩票吹送爱心的波浪.
你内心幽静如一粒小小的尘埃.
落日再次泛起金光把你小心地再爱一遍沿着灯火的方向回家见识人间的潮起潮落,暮色中目送一个人远去你不忍心去看那张锻炼的脸带着时间的脾性和美与你暂别与带来大爱的事业一起歌颂人间的柔软有人带着亚热带海洋性季风气候受命成为体育彩票上紧抱的祖国所有的灯火都会黯淡下去只为你,一片小小的销魂的爱心,在爱心上冲浪露出一副崛起的欢快的模样体育彩票之歌春雨过后,我把自己成长的足迹都搬到树枝头叶片生长的痕迹,像某种语言站在一张体育彩票上虎虎生威.
树上为什么要长那么多叶子嫩绿,细碎却不失促膝的沉寂.
经过雨露,生长当它起身,进入人群成为被呵护的一员已和体育事业奔腾在了一起.
公益事业成为人间最爱,缓慢地在滋润着这片大地一个熟悉的邻居离开了我,又握住了我的手这些诞生"似乎存在着一种结构:他们中的每一个都在另一个之中,孤单必须成为更大的友谊的一部分"*有意将彩玉彩票给与我的一切推上去爱与被爱在力的作用中产生联系仿佛熟练了的二弦演奏-----在自然的秩序中浸透体育,一片感激之情沸腾着我们坐在一起看体育不断强盛的脚步靠近生活的真理,由此获得了心灵上的释放和欢愉.
*选自江离的诗歌《几何学》通过体育彩票事业,看人间我有另一具身体也是体育彩票的,也有生活、生存、以及向往幸福家庭的梦想轻盈淡雅是什么把体育事业从内部撑满镂空的部分,是一片人间对自己的诘问唯有通过体育事业才会了解另一种美还活着.
把自己静置太久,它构成勇气和信心,把自己从深渊一件一件托上来.
它躺在体育彩票上,比体育还身后从中渗出质感的触须在运动中喧嚣.
直至生活厚厚地清晰起来当体育彩票的共享像一波浪潮在生活中勾勒出美满的场景它的精细,从一位运动员不易察觉的微笑流露出少有的阳光以及奢侈的幸福从心颤栗着的地方漏进来我们曾多次经过那里,散步,谈论,拥抱规划体育强国穿梭于生灵中的旅行只有美,无可辩解,越来越广袤,从体彩无私的角度看见幸福的事物如果在体育彩票上加进幸福感那就有可能是替某些物什重新活过一遍也许是身怀大志让体育轻盈地吐出温暖.
幸福像设计好的轨道一列列车不断疾行,直至有爱凸显突发的欣慰瞬间得到更加公正的验证.
一个人却在睡眠中醒来弯腰把头深埋进一个人生活的转折点你喜欢用反光作用编织童话.
你喜欢拥抱,喜欢把一个人带到更广阔的世界喜欢透过体育看见更好的美.
如果探访通往博爱的隧道,我是否会敲错门我只是寂静地一个人大摆筵席替谁在体彩和幸福感之间重新活一遍直到读出它内部深藏的火焰和温暖广元,以诗的意境抵达运动之魂白瀚水当我们说到奔跑,射击,说起对身体的挑战其实是在用静态的方式表达生命的本质我们用语言注视世界的变化用力量和肌肉的弧线替代语言描写.
绘画.
广元在属于它的历史中反复读出不同的句子有些甚至可以解开古老的谜题命名为蜀道的石头在暮色中不断延伸讲述故土的轮回——诗歌里我们写下剑门关,千佛崖来自秦汉的工艺打造出新的视觉继续奔跑,冲刺,在体育精神的指引下寻找自己我们的影子是另一种命题时间.
哲学.
鸟类和其他可以抵消的物体在运动的过程中呈现为思想虽然那可能只是一场雨落下时打在玻璃上的水痕但清澈的味道令人有足够的理由反思爱因斯坦或是巴赫他们在思想里继续完成各自的命题探讨宇宙和音乐:内在的美支持我书写某种沉吟,或是目光赛场上的人们用力量决定胜败.
他们不知道力量是移动的,是美学和思考的产物这个时代的旋律是变革就像诗歌的黄金定律,伟大的作品来自灵魂与灵魂的碰撞伟大的运动也是谜底被揭开,奔跑仍旧在继续竞争者面对内心深处的自我咆哮.
蓄势.
攫取出体内隐藏的语言,烙印广元在康养广元,让我们一起动起来邱保青1.
律动火热音符,绽开飒爽英姿广元之邀,流动巴蜀狂热的血液激情颂唱,祈福绿色壮美的盛典凤凰展翅,让我们沐浴黎明的辉光携新时代的涛声和如画江山奏鸣康养广元,潮涌般壮阔的交响2.
每一棵大树都在铺展无边的锦绣每一朵小花都在蓬勃无尽的芳香枝荣叶茂、雄伟挺拔是绿色的荣光千树万树,伟枝四出,矫然横空我们的骨骼浸满蓬勃向上的力量我们怎能不抒写广元崭新的篇章3.
嘉陵江水澎湃豪情,桂花散播芬芳巴蜀儿女,圣火是共同的心语我们手持火炬,照亮广元最美的笑魇点亮心中的灯盏,升起希望的祥云在新的起点飞扬无限的憧憬我们每一个人都是黎明的火炬手4.
追逐梦想,谁都希望这样的追逐不仅是挑战自我,超越极限的精神绽放不做冠军,我们也要冲刺人生的巅峰我们都有一个花团锦簇的未来我们都有一千种美好的夙愿拥抱广元,我们绽放超越极限的能量栗老头与周老头杨勇栗老头与周老头是在湿地公园晨跑时认识的.
那天早晨,这座川北小城揉着惺忪的眼睛还未完全苏醒时,微微晨曦中,栗老头与周老头就先后出门了.
栗老头自东向西,步子带风,矫健而迅速.
他要早早赶去城西买菜,虽然远点儿,可卖菜的大姐好看,年龄虽不小可话儿说得却柔柔的,像羽毛轻轻触碰着单身栗老头的心,痒痒的.
一经遇上这卖菜大姐,栗老头就再没吃过别家的菜,几回合下来,情况也就摸清楚了,大姐离异!
于是,这菜,栗老头越买越上瘾,一天比一天早,睡懒觉的毛病也在相依相伴多年后与他彻底"分手"了.

周老头自西向东,大步朝前奔,铿锵有力.
他是纯体育锻炼,与家中的老伴儿相比,外面还没有大姐能够吸引住他.
唯一美中不足的是,老伴儿不喜运动,长年信奉"生命在于静止",一动不动是常态.
周老头可架不住这样的安静,特别是自打跟着老友几次晨练后,发现工作时留下的肩颈疼痛问题有所缓解,更是喜不自禁.
尝到甜头的周老头一发不可收拾,制定了严格的晨跑计划,决心要逐一攻克身体"零部件闹事"的问题.

就是怀着这样愉悦的心情,栗老头与周老头跑得越来越近.
他们彼此都展望着各自的憧憬,幸福的眼波飘洒在晨风中湿地公园摇曳的花花草草上,仿佛相互致意一般.
拐过小弯后,直到对面的身影突然逼近时,方才清醒过来,却已是来不及躲避.

栗老头与周老头就这样"撞"见了!
说是撞,倒也没那么严重,只是两个奔跑的肉身一时收不住势,便有了些许亲密的接触.
待到明白过来怎么回事儿后,两位老头儿不乐意了,顶着心窝处的一股无名之火开始说道起来,相互提醒对方的不对,刚刚还挂满面庞的幸福笑容也变成了一脸严肃.

林间的小鸟不合时宜地欢叫着,仿佛在召集同伴来瞧热闹.
等到几句略带激动的交流把心头之火给泄了之后,栗老头率先恢复了平静:我哪有时间在这儿跟你闲扯,晚了就见不到"晶晶姑娘"了,得赶紧走.
周老头也不计较,对栗老头行完"注目礼"后,转身便重新迈开步伐.

有了这番遭遇,两老头便混了个"面熟".
晨跑再次遇到时,偶尔会拌几句嘴,或挖苦讽刺两句.
正所谓大吵伤身、小吵怡情,久而久之,两老头互相倒也多了几分在意,如若某一天出门时间不凑巧,路上没遇着,还会替对方想象一番:那老头儿咋啦时间是最好的作业者,它耕耘着栗老头的爱情,也耕耘着周老头的身体.
一年多时间下来,卖菜大姐早看出了苗头,这个老头"别有用心".
面对这个每天早早来照顾生意的老头,她需要说比一般顾客更多的话,因为栗老头总是会借菜"生事",找一堆话来聊.
刚开始本着"顾客是上帝"的态度,卖菜大姐都尽量拿话回应,争取多卖菜出去.
慢慢聊的久了,栗老头就从"顾客"逐渐演变成"朋友",彼此也有了更多的了解.
再然后,栗老头又从"朋友"升级为半个"菜农",帮着大姐卖起菜来.

一年多时间下来,周老头日益红光焕发,身体的健硕带给他无限的自信.
在他看来,人最终比拼的还是健康,多锻炼能带来好身体,这些都是金钱买不来、官位换不来的.
老伴儿也为周老头的变化感到高兴,内心慢慢也燃起了"动一动"的小火苗,加之周老头常从旁"火上浇油",老伴儿的情绪便也这样一点一点给调动起来,隔三差五也早早的随周老头出门,一边慢跑一边呼吸早晨清新的空气.

只要周老头老两口儿一起出门,栗老头准受刺激.
于是栗老头对卖菜大姐更献殷勤,在一堆老友中寻找良策来不断试图突破卖菜大姐还在犹豫不定的思想防线.
"好女怕缠"还真是个理儿,终于,在众人的献计献策帮助下,特别是在栗老头坚持不懈的执着下,卖菜大姐终于决定下半辈子去依靠这个人.

爱情中的栗老头格外有干劲,长期坚持锻炼也带来一副好身体,加之卖菜大姐家土地肥沃,原生态的蔬菜越种越多,小摊位的生意红火非常.
腰包慢慢鼓起来的同时,栗老头与卖菜大姐的爱情也瓜熟蒂落,在秋天收获的季节里终于把正事儿给办了.
见证了他们"靠近、靠近、再靠近"整个过程的周边小摊贩们,也纷纷送上了诚挚的祝福,有好事者还将这爱情故事进一步润色后广为传播.

周老头很长时间没遇着栗老头了.
他不知道栗老头已经改变了健身方式,从跑步变成了干农活.
种地人是不用专门锻炼的,每天地里的活儿都足够"喝一壶"了,可栗老头喜欢啊,干起活来乐呵呵的,累了就瞅一眼大姐,一个眼神儿就能给"老拖拉机"加满油,马上又能"腾腾腾".

大姐家所在的村位于这座山间小城近郊的山坡上,有一个好听的名字,城里人常来放松休闲、亲近自然.
周围不少邻居办起了农家乐,生意不错.
等到收入多起来的时候,栗老头和大姐也动了心,虽然没有经验,但两人相信自己种的菜,也相信内心那份待客的热情.

周老头依然在跑步,只不过老伴儿从隔三差五变成了天天追随.
有时候,他会想一下栗老头.
栗老头继续在种菜,只不过从卖菜变成了开农家乐自己做菜卖.
有时候,他也会想一下周老头.
这一天,栗老头和大姐正在忙着招呼客人的时候,突然一个熟悉的身影映入眼帘:这不是周老头老两口儿吗周老头也颇感意外和惊喜:怪不得再看不见晨练的身影,原来躲这山上来淘金了.
一番寒暄后,栗老头的感情和热情被充分激发出来,便把招呼其他客人的任务交给了伙计,自己坚持要和周老头好好喝两盅.

在一间雅致的小房间里,四人围坐,桌上是热气腾腾的农家小菜,和着酒香四处飘逸.
端着酒杯,栗老头说,运动带来好身体好运气,病痛少了,胆子大了,活力足了,更重要的是收获了晚年的陪伴和事业.
如今,这座城市发展越来越棒,生态环境得到积极重视,绿水青山成为小城风景,要珍惜这样的好日子,多多锻炼身体,把健康身体康养好.
以后,我们还要多在运动中碰头才行.

端着酒杯,周老头说,运动带来好心情好日子,不再时时为身体不适而担心,给儿女们的麻烦少了,每一天都过得生机勃勃.
今年省运会要在这儿举行,锻炼的人也更多了,湿地公园、东山公园、河边步道到处都是运动的人影儿,这是我们这座山间小城日益绿色、生态、康养、健康的最好标签.
今后,我们还要继续锻炼下去.

端着茶杯,周老头的老伴儿说,为运动干杯!
端着茶杯,栗老头的老伴儿说,为健康干杯!
四个声音同时响起:为幸福干杯!
倾斜(组诗)白瀚水倾斜灰尘被风吹起.
内心的光明又把它们一一平整如同平整身体里必须隐忍的事物.
声音.
语言剑阁依旧耸立剑门关前的阳光似乎仍在凝视遥远安静的苴国古代的钟声撞击在现代应该显现某种深沉但是没有.
金戈铁马穿过植物摇曳的表象呈现出岁月本应沧的那一面那是一种动态的美学.
厮杀.
轰鸣广阔的河水在沉默中积蓄,涌动就像肉体在凭借一种力量维持紧密的蹲姿向前或者向上爆发的动能如同情感,颠覆着语言和科学"用一根杠杆支起地球""或者支起不能否认的历史"另一个声音坦白而平和把有形的物质还原成毅力.
忍耐无形的事物在眼眸里扩散成一道道涟漪奔跑之诗转弯.
用力踏在地面引起的波动像是生命与音节交融成不可说的秘密我现在仍旧可以通过一些古老的典籍阅读或速写其中的内容微小的自我.
泥土比钢铁更稳重的理由发令枪的回声在血液中很快碰撞到活跃的因子汉语像幼龙在水底潜行如果再安静一些,我就能回到那所旧房子.
花园里的植物扭曲成两条蛇彼此吞噬又彼此依赖成长的波动如同光线在纹路下衍生出人们钟爱的季节风与风不断纠缠藤椅在迎来我的那一瞬间诉说着怀旧的情绪不容怀疑,停顿.
也不容犹豫的水滴落下力量与弧线身体的完美或者不完美在环形的论著里都是遥不可及的广元正用体制化用全民的思考翻开智慧的读音像一本书在扉页描绘哲理和巨大的自我跳动的火焰对运动和世界构成的叙述简单但是充满了谜一般无法从任何其他定律中剥离的公式力量与弧线均来自掷铁饼者有些粗糙的雕塑我第一次看见他的时候,就被征服了时间也被征服宇宙凝聚在他紧绷的躯体中我知道哲学也凝聚其中甚至民族,人类一切可以凝聚的关于命运的解答都在它回望我的时候重现真实.
汉字里那些不曾完整的事物竟以残缺论述难以理解却真诚的重量无欲书承载灵魂的方式,像半轮太阳融合生活很轻的笔触描写云端那里的一棵松树从下方看去,还不够挺拔,还不够工整但它已经有足够的勇气迎接山风和雨水了赛场上人们也是这样虽然步履蹒跚身体的残缺令他们看起来羸弱颠簸——生活的风雨却在倾听他们内心独特之处姓氏和时代拧成的铁链不曾停止的浪潮我走近他们,认真地看着他们的脸他们安然的目光里仿有一种力量可以抵达某些被忽略的真相冬泳老人杜华赋老城的"冬泳老人",远远近近的人都有所闻,有所见.
久而久之,人们甚至记不起他的姓名,都叫他"冬泳老人".
茶余饭后,人们摆谈其人其事时很是敬慕.
他身材不太高,但很墩实,走起路来像一阵风;他的脸庞红润润的,谁见了都想问一下他是"怎样保养"的他的嘴角总是挂着一丝浅浅的微笑,不管遇见谁都像在招呼"你好"——他给人的深刻印象是:快乐、亲和、健康.

寒冬腊月的清晨,当人们还在厚厚实实的被窝里不愿起床时,年逾花甲的"冬泳老人"就拿着浴巾,赤着身子出门了.
他沿着老城边的滨河路,有节奏地慢跑着.
10多分钟后,他从滨河路的岔路口走下河坎,来到一处宽阔的河边.
他在做完一些准备活动后,就慢慢下到冰冷的河里开始游泳.
他一会儿蛙泳,一会儿侧泳,七八分钟游到对岸后,稍微休息一下,又用同样方式游回来,随即起岸.
老人用浴巾擦擦身子,又顺着老城的街道慢跑回家.

老人出生中医世家,从小就跟着父亲学中医.
他勤学苦练,很快就可以独立行医了.
他把家训"济世扶民"记在心中,在老城的北头开了一家"济民诊所".
十多年前,河对岸建起了新城,老城渐渐冷清了.
老城居住的大多数是退休人员和小商小贩,老城街面冷清了,老城人也懒散了.
老年人要么坐茶馆,要么搓麻将,要么就坐在临街的门口发呆.
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人们似乎感觉老城愈来愈老了.

老城街道办和几个社区的人都说要改变这种状况,不能让老城这样消沉下去,他们还说要让大爷大妈动起来,要让老城活起来.
老城街道办和几个社区的人一面组织大爷大妈开展坝坝舞、广场舞,一面请老人为大家讲养生健身知识.
尽管老人讲得嘴巴翻白泡子,但效果不太理想,坚持锻炼的大爷大妈很少.
有人说,老城人懒散惯了,要改变很难.

老人不信这个,他要做一件更难的事给老城人看——冬泳.
听说年过半百的老人要冬泳,老城很多人说"打死我也不相信".
老人从秋末冬初开始下河游泳,循次渐进.
一天二天,一月二月,一年二年,如今,老人冬泳已经坚持了十多年了.
他说,开头还是有些难,但做事要有毅力,只要坚持,就一定能成功的.
老人冬泳回家时,是有意顺着老城街道慢跑回家的,他要让那些懒散的老城人看看自己的行动.
真是应验了那句话——"身教重于言教",后来,加入冬泳的人愈来愈多了,有老年人也有青年人,有男人也有女人;再后来,老城的坝坝舞、广场舞愈来愈火爆了;如今,老城生机勃勃,老城人健康快乐.

"冬泳老人"几十年几乎没有生病,身板硬朗,面色红润,手脚俐落,让很多人仰慕叹服.
他常说自己真的是"吃饭特香,睡眠特好,身体特棒".
平常,"冬泳老人"总喜欢用自己几十年来的亲身经历,告诫周围的人要坚持锻炼身体,养成良好的生活习惯,不要依赖药物,尤其不要轻易打针输液.
"'冬泳老人'这些养生健身的新观念,我们很受益.
"十里八里的乡亲们都这样说.
老城、新城的人,甚至二三十里外的人有个大病小痛什么的,都喜欢找"冬泳老人"把把脉,开开药方.
对青年人的伤风感冒,老人都劝其不吃药,注意一下饮食习惯,多喝水,多休息;对中老年人来看病,则鼓励他们"少吃药,多锻炼".
对贫困病人,老人还免费为其看病送药.

有一年夏天的下午,"冬泳老人"去附近一个贫困村为群众义务讲授保健知识.
回来时,在老城口看见一位捡废品的老太婆瘫坐在地.
他连叫了几声她都没有回应,急忙俯下身子,只见老太婆额上冒汗,神志模糊,他断定老太婆是中暑了.
他赶紧叫来三轮车,把她带到自己的诊所.
他开好药后,当即让她服用一次;得知她不识字,又把三天服用的药,按一次一袋进行分装,并耐心细致地向她交代服用方法.
他不仅付了三轮车钱,还贴了药费.

"冬泳老人"这样做,亲朋好友也颇有微词:"人家开诊所赚大钱,你开诊所叫病人不吃药,不输液,还倒贴药费,哪有你这样的医生哦!
"他乐呵呵地说,如果开诊所是为了"赚大钱",那就做了昧心事.
我开的是"济民诊所",是不会那样做的.
他的家人也不在意这些.
儿子、儿媳在省城大医院工作,老伴在给他们带孩子.
家人说,我们不缺什么,只要他高兴就好.
"冬泳老人"、"老有所为"——十多年来,老城、新城的人一直这样叫着,点赞着,许多家长还常教育孩子要像"冬泳老人"那样做人做事.
夕阳西下,华灯初放.
老城的广场上,人流如潮,歌声悠扬,老城人或跳舞健身,或自娱自乐,或河畔散步,处处充满勃勃生机.
老城,愈来愈兴旺了.
老城人,愈来愈健美了.
阳光照亮前方的路周维强看奥运会,尤其是残疾人奥运会,我最喜欢看的便是入场式.
这时,体育比赛还没有进入竞技场,大家漫步在奥运的入场式,微笑是真诚的,那澎湃在内心的阳光,穿透语言和种族以及肤色,散发着人性深处绽放的花朵芬芳.

闲暇时,我最喜欢听的一首歌是由萧煌奇作曲、填词的《你是我的眼》,每当歌曲演唱到高潮部分:"你是我的眼/带我领略四季的变幻/你是我的眼/带我穿越拥挤的人潮/你是我的眼/带我阅读浩瀚的书海/因为你是我的眼/让我看见这世界/曾经/就在我眼前"时,我的内心仿佛涌动着一股奇异的力量,让我感叹生命的可贵和对美好生活的向往.
萧煌奇是一名台湾歌手,因患先天性白内障,在四岁时动了眼部手术后,他的眼睛就被诊断为弱视,但天生乐观的他并没有被病痛所打倒,他既学习柔道又学习音乐,在音乐创作上展现了自己非凡的才华.
萧煌奇用歌声让自己的生命尽情燃烧着,尽管他身体残疾,但是他的心灵却健全而丰盈,他的歌声,自始至终闪现着温暖和感恩的力量,令人钦佩.

而当我阅读到美国作家海伦凯勒的《假如给我三天光明》时,我被她字里行间所流露的真情感动的热泪盈眶.
她写下的每一句话既没有悲观的消极情绪,也没有向失去光明的眼疾妥协,相反,她用积极的心态思考着自己的人生,在黑暗的世界里用文字寻找着心灵的光明.
海伦凯勒的人生经历就像一面飘扬的旗帜,用自强和自立诠释着一种力量的坚强和深刻.

同样是残疾人,中国作家史铁生的一生更为励志和传奇.
史铁生生前是中国作家协会全国委员会委员、北京市作家协会副主席、中国残疾人联合会副主席.
自称职业是生病,业余在写作.
他双腿瘫痪后来又患肾病并发展到尿毒症.
在病魔面前,史铁生用笔记录着自己奋进的心路历程.
他的《我与地坛》《务虚笔记》《病隙碎笔》等被人们一再传诵,史铁生的心是真诚的,从他的文章中,我阅读到了久违的真诚和真情.
在疾病面前,他表现的乐观而豁达,在无情的命运面前,他选择了像一个战士一样大无畏地去战斗.
虽然身有残疾,但决不让自己的心灵有半点虚度的机会,他的笔在文学的田园里耕耘着,书写出精彩的人生篇章.

从萧煌奇、海伦凯勒、史铁生身上,我看到了阳光的另一种颜色,也看到了人生的另一种答案.
那就是,身体的残疾只是人生的一个缺憾,不是真正的残疾,而心灵的残疾才是一生的无奈和悲哀.
太阳每一天都照耀在世人身上,总有一缕阳光属于热爱生命的人.

2017年5月,全国轮椅网球锦标赛在北京拉开帷幕.
四川广元籍运动员董顺江,一举斩获男单、男双两枚金牌.
这是继轮椅网球世界杯赛,他夺得中国男子轮椅网球史上首个世界冠军后,再次书写的辉煌.
董顺江的女友赵秘,在这次比赛中勇夺女双亚军.
这对残疾情侣,双双在球场闪耀.
这是广元父老的骄傲,也是残次人运动员的骄傲.
从他们奋进的拼搏中,我读懂了只要内心升腾阳光,四季都是晴天.

我有一个文友叫张之,他是四川南充的一个诗人.
他因患有先天小儿麻痹症而右腿致残,在银行上班下岗后,他并没有自怨自艾,自暴自弃,反而利用业余时间去大量的阅读,开阔自己的视野.
由于一直以来酷爱文学,便利用自己手中的笔去书写自己的生活.
这些年,全国各级报刊都刊登过他的诗文,他的诗歌中流露出对生命的赞美对生活的赞颂,读起来,诗情画意,看不出出自一个残疾人的手笔.
他的格言是,只要心中有阳光,生活的每一天定会晴空万里,充满阳光.
如今,他每月的稿费都可以养活一家四口人,用一支笔撑起了生活的全部.

湖北女诗人余秀华,因出生时倒产、缺氧而造成了脑瘫,致使其成年后行动不便,说起话来口齿不清.
高中毕业后,余秀华便赋闲在家,但她不为命运的安排所气馁,2009年,余秀华正式开始写诗;2014年11月,《诗刊》发表其诗作;2015年1月,广西师范大学出版社为其出版诗集《月光落在左手上》;同年2月,湖南文艺出版社为其出版诗集《摇摇晃晃的人间》.
2015年1月28日,余秀华当选湖北省钟祥市作家协会副主席.
在文学的星空里,余秀华用笔摘取了最灿烂最明亮的星星.

2005年春晚,舞蹈《千手观音》被中国21个平均年龄21岁的聋哑演员演绎得惟妙惟肖,其画面营造出的层出不穷、千变万化的震撼视觉冲击力,赢得了全国观众"激动、流泪"的评价.
其领舞邰丽华,来自湖北的美丽姑娘,2岁时失聪,15岁时学习舞蹈,舞姿成了她和这个世界沟通的心灵语言.
在《千手观音》中,站在第一位的邰丽华神态圣洁高雅,舞姿优美,恰似整个舞蹈的灵魂.
上帝给你关上一扇门定会给你打开一扇窗,当你看不见阳光时,月光会以另一种温柔的形式抚慰你孤独的心灵.

热爱生命的人,生命同样会以热情地温度回报他的热爱.
而那些自强不息,不肯向命运屈服的人,上帝终将会把最美丽的苹果,在秋天的傍晚悬挂在他期待的枝头.
太阳的照射对于每一个人来说都是公平的,他会把每一缕有温度的光泽照射进峡谷、平原、沼泽和河流,只要你仰起头,只要你摒弃心中那份灰暗和消极,生命的每一天都会有阳光永驻.

阅读,从救命稻草到治疗良药雷文距离在北京通州某工地高空坠落,又过了七年,还一直背负着截瘫伤者这个称号,怀揣二级肢体残疾证的我,在大多数眼里,已是到了穷途末路的地步.
如果把生活当作一辆前行的车,那么一种爱好即是一个备胎,由此我得感谢少年时就鬼使神差地爱上读书与藏书,以至于今天仍可以淡然前行.

自八十年代中期,我就迷上文学类书籍.
那时目标很明确,就是为当一名作家而读书.
就好像一些做厨师梦的人,买来大堆食谱书籍,不停地翻阅,期望有朝一日,可以堂而皇之地上灶撑勺.
当现实的针尖一点一点刺破我的幻想之后,我就是那名永远也没炒出一份像样的菜品,却活在一种念念不忘又无法实现的尴尬之中的人.

于是,我暗自降下理想的标准,希望收藏更多的文学书,既可以方便日后阅读,条件成熟时还可以开一家书馆.
抛开在广东、天津那些年买的书不算,后在北京十几年,因给小工头带班,工资稍高于普通工人,我加大了购书的数量.
从西单图书大厦、北京国际图书城到各旧书市场,搜罗了大量文学与社科类图书,年终再利用老乡们回家带到四川.

说实话,在工地那散发着汗味的板房宿舍中,读书的感觉,就像整个房间喷了空气清新剂,也是这些有缘的书和一行行文字,让我在每一次混凝土浇铸完毕,体力极度透支时,获得了一种宁静,如有神来之力,第二天又可以面对工作中发生的一切.
记得当年老板几次到外地谈业务,回来带给我的礼物就是几册书,至今还放在书柜之中,偶尔抽出来,感觉书里面是故事,是天地;书外是人情,也是剪不断的记忆.

那时候的阅读,几乎是漫无目的,既受一些排行榜的影响,也受一些名人开的书单影响,好多书,只读过几页,几十页.
还有一种猎奇和投机心理,妄想从一些成功人士身上获得一些启发,借此改变自己的命运,因此也读了不少名人传记.

其实,打工期间的读书.
就是为自已建立一块缓冲地带,既要为看不见尽头的打工生活兜住底,又要保证在情绪极端之时不会失去控制.
可以这么说,那些年读书对于我,就是漂浮不定岁月中,精神上的救命稻草.

这种读书情况,持续到2010年冬天,我这个身无翅膀却有过一次飞翔记录的人,在高空坠落后做完手术,开始了漫长的脊髓康复之路.
于是读书这个备胎又开始发挥作用了,从卧床十月到艰难站立,我的床头总有书的影子.
2011年在北京康复治疗期间,我顶着一颗四十三岁中年人正常思维的头颅,开始像一岁的幼儿练习走路.
这个落差,或许就是传说中的"坎坷".

奇怪的是:我身体从天堂下滑到地狱,因得益于过去读书内心积攒的力量,抵消了突如其来的横祸形成消极,我甚至坦然地在医院单调的白色中,想象着生命丰富的颜色.
妻子深知我对书的喜爱和购买的习惯性,几次推着轮椅带我去书店,今天想起来,真是难为她了.

2011年冬天,我带着轮椅回到四川巴中定居.
不能行走,空间骤然缩小了.
没有工作的时间,万物都是一片空白.
我开始在七千册藏书中有选择性地阅读,并在书页上画线、批注,重新拾笔写作,就如一直梦想当厨师的人一样,开始从菜园选菜,配菜,并且执勺炒菜.
不过,起初写出来的诗歌作品,的确因掌握火候不够,毛病很多.
好在巴中诗人杨通、王志国、张万林、孙梓文等对我关怀备至,使我心灵感到了温暖与慰籍.

我除了八十年代中后期和九十年代初,读过大量名著外,其余二十年的一些阅读,大多杂乱和零碎,今天想起来,自己都感觉到好笑.
有道是:"书是没有白读的".
意思是只要在连续地读,日后总有些读过的知识用得着,就像我今天的写作,有些字或词,能自然从心里流出来.
特别是诗歌创作,讲究语言的新奇,如果一个人生活经验与悟性不是那么出类拔萃的话,大量阅读也可补救这一笨拙,我总结过一句话:"虽然词语具有公益性质,但它本能地拒绝诗歌写作的弱者,它往往让强者更强.
"如果一个词语从未与你有个见面,又怎么可能出现在你的诗文之中呢结束了以"救命稻草"为阅读的历史,我逐渐形成了有目标的阅读形式,主要是诗歌作品、诗歌评论、作家随笔、也读一些文史与哲学.
这时发现:在自己视野扩大之后,对于阅读行为相反形成一种自我约束.
五十岁了,我从泛滥式、走马观花的阅读,转变成定位阅读,因为那种漫无目的,百科式地浏览,实在不可能承载这个年龄的重量,也无法建立自己的阅读趣味.
现在,我已转向古代诗话的阅读和收藏.

重新写作后,我的诗歌作品终于在《诗刊》《星星》《诗选刊》《作品》《中国诗歌》《诗歌月刊》《草堂》等文学刊物发表并入选多家诗歌选本,一度灰暗的人生,开始靠近到自己曾经的理想境界的边缘.

当然,发表作品并不能证明什么,也并不能成为自己炫耀的资本.
但由阅读和写作带给我截瘫后身体的康复功效却是巨大的,因为间断性地收获与平常阅读产生的兴奋,在医学中,对神经是一种刺激,七年之后,我奇迹般地站起来了,这让当年为我做手术和康复的医生惊讶不已.
尽管步态异常,但可以从容地去面对生活.

今天,我实在无法具体说出读书究竟可以带给一个人什么好处.
一路走来,感觉每个人如果不是自觉阅读,是很难沐浴到知识的阳光.
在我日益强烈地对书,并且可以在某些方面,以审视来分析和归类时,却又深陷时间对生命的一晃而过.
只是阅读,让我世俗的身体变得厚重一点,因为对未知不断的获取,无意中拉长了个人的生命线.

山水之间(组诗)伍国雄东山老城的东边有山山的东边建起了新城新城的面积比老城大好多倍所以准确地说,东山是城市的中心紫气东来也罢,日落西山也行所有表述都没有问题凤凰楼是城标,站在东山之巅这与城市的一段历史有关与唐朝的女皇帝有关在这个城市,老城的人喜欢看日出新城的人喜欢看黄昏日子围绕一只鸟飞翔它离古长安很远离绿色省运、康养广元渐近登南山以一种积极向上的姿态顺势而为,每攀登一级利州古城就开阔一些到了一定程度,我逐渐看清了东坝万缘,下西坝、南河,老城区上西坝有动车穿进山里城市在秦巴山间醒来,比南山安静我确信我永远不可能到达见顶的高度对面山上,大唐的风轮机转动的很有耐心,此时我处在风口,却没有转动的激情下山了,苴国路道和茶府有朋自远方来,有朋至远方去道和茶府不知不觉,窗外飘起的雪花向这个冬天许下了心愿这是真的,游走在街上的人比水泥路面还生硬你来与不来这个冬天都是暖和的恒星城二楼,道和茶府有火炉站立,有暖气壁挂早上九点,有人从门缝挤进来穿过苴国路,穿过利州广场穿过湿地的风花雪夜临街卡座的窗内,一双眼睛与街面的行人、车辆相互对视与那杯蜂蜜生姜茶对视道行天下,和谐共生其实没那么高尚雪花飘落在玻璃上就像先前落在脸上一样还隐隐的疼这是真的红星塔红星塔,值得收藏业内人士都懂,东郊还没进入博物馆,博物馆冷清这座城市,一刚一柔凤凰在城中心,起舞围绕很多故事、传说、神话红星塔是真实的,可以考证有记载,马克思街在元坝诗在,我在,你也在有血的元素渗透杜娟花,漫山遍野心,熟透了半山腰,一丛野山楂流了几滴血苴国路以一个古国名字命名的路多少有点底气苴国不在了,巴国不在了蜀国也不在了如今,苴国市场还在凤冠广场,美食街,072医院东城实验小学,国际大酒店,都在这座城市的人,是苴国的后裔整日奔波在这条路上从老鹰嘴大桥出发终点是雪峰澳援体育中心火锅一条街不需要任何理由,来一杯冰镇啤酒夏天如约而至,太阳在锅里翻滚一直没有落山的意思这条街道,始终处于真空状态味蕾有些放肆,人行道上每块地砖大汗淋漓今夜,川渝两人对谁该买单发生了争执,客人们燃烧的嘴唇点亮了街灯在广元,用平仄编排运动的节奏(组诗)祝宝玉广元调和法拉伸筋骨.
更高、更快、更强——运动促成身体聚集动能听大河奔涌,巨山移动,一种微妙之变刷新广元的旧容在嘉陵江上划艇在米仓山下慢行和七里峡间的草木探讨吐纳之法偃卧青山绿水的时光里,一颗心静泊如水也许激情澎湃,如鹰飞似虎跃,在茂密的天曌山林中做有氧运动保持年轻的心态以竞速的方式拉开与苍老的距离在广元,我被一群快乐的运动者感染在广元,秀丽的山水改变我对尘世的看法动与静,快与慢,繁与简用减法降低人间的欲望,解读尘世的幸福越过广元隐喻的界限苴国故地,入蜀要塞,三国重镇拼接旅游热点城市——广元在山水与历史的边沿上掩藏隐喻的界限触之风惊,草木深深春鸟鸣啼,明媚的朝阳落于我的掌心在广元,还必须释放运动的遐想球类运动在腾挪间虚构链接的节点田径运动在耐力的支撑下,扩充人间的极限机体与灵魂之间同样牵连着隐喻的构思美学概念里的地域存乎联想之中我以跋涉者的视角解读广元的新浪潮适宜居住的生态之城,总能在某个瞬间令人感慨在广元热情的拥抱里,我学会适当加快心跳,让更多的血供应大脑保持长久的思考,编织新奇的诗句笔调向上,抑或积极的心态让我重新年轻陈旧的叙述方式,常令人虚度光阴必须革新平仄的铺垫采用更为新潮的韵律歌吟新时代的广元保持内心的好奇与兴奋手持打开身心康健之门的钥匙解开生活之谜.
让躯体动起来,让灵魂与肉体结合得更加紧密当然,中年之后不能够继续忧郁打开心扉,让阳光普照当我伏案写作时,始终勃然着向上的笔调积极的心态让我重新年轻感受到生命的大美到室外去,到热火朝天的运动场上去和年轻人在一起,和孩子们在一起不需要语言上的交流,我们只需倾听心声便能明白彼此的心意在广元,我邂逅那如此丰满的理念自尊、自信、自强、自立活力、开放、和谐团结奋进、拼搏向上——在广元,我邂逅那如此丰满的理念我内心有无限的冲动我的双腿做好了奔跑的预备那颗激烈跳动的心脏保持着血液的贯通它声色斑斓,让我情不自禁出发,以80迈的速度奔跑与东升的旭日保持同样的频率步子是那么坚定,精神上那么振奋我始终不曾因中途的困难而懈怠前行的步伐而以更有力的跨越回答尘世的质疑在广元,秋风如此有力在歇斯底里的吼声中,我抵达更为广阔的生命之域用建设性的诗句再一次推动空气上扬那滚烫的热流,沸腾了火热六月的竞技场轮椅的心愿蒋玉巧心怡踮起脚跟,不时地把头伸向店门外,眺望着远方.
门外,风大雨也大,白花花的水落到地上,被风一吹,在地上打转.
路上的行人把身子缩了又缩,躲在伞下步履匆匆.
她叹口气,像是对风又像是对雨说,这么大的雨,他怕是来不了了.
她在等一个人,这个人是她的顾客,一位残疾人.
三年前,也是这样的下雨天,顾客很少,她正专心地玩着手机,随着轮椅的吱呀声,进来一位23岁左右的残疾人.
他甩甩头上的雨水,从身上摸出两元钱,说,美女,买张体育彩票.
她看着他,表情是惊讶的,真是财迷呀,竟然冒这么大雨来买彩票!
以至于他说的话,她一个字也没听见.
他用手挠挠头,腼腆地笑笑,把声音提高几个分贝,美女,买张体育彩票.
她回过神来,不好意思朝他笑笑,眼角不由得上下打量着他,浓眉大眼,面黄肌瘦,却掩饰不住英俊之气.
一件褪色的红色T恤裹着清瘦的身子.
目测初步推断,如果不是双腿残废,应该有1.
8米高的个头.
可惜了,她暗暗叹息.

那次后,她注意到他每天会买两元钱的体育彩票,雷打不动.
奇怪的是,他从不关注中奖的动态.
有一次,有一组数据中了500元,无人认领,她猜想极有可能是他中了.
果不出她所料,他就是获奖者.
她怎么也没想到,他竟然把中奖的500元全买了彩票.
她一脸迷茫,不解地望着他.
他也不解释,摇着轮椅走了.
她看着渐行渐远的轮椅,觉得他就像一座迷宫,滋生出走进去探秘的强烈冲动.
之后,她只要一听见轮椅的吱呀声,身子不由自主飘向门边,把门往两边拉了又拉,小心脏蹦蹦蹦跳得欢,拿彩票的手也变得迟缓起来.
她总没话找话,拖住他不让离开.
刚开始,他总是一问一答,慢慢地,话也多了起来,聊起来没完没了.

他告诉她,他从小有一个梦想,长大后成为一名体育健将.
没想到19岁那年,天降横祸,一场车祸夺去了他的双腿.
他受不起这突如其来的打击,对人生彻底失望了,趁母亲不注意,割腕自杀.
幸好抢救及时,才捡回了一条命.
母亲抱着他嚎啕大哭,儿呀,你怎么这么傻,没有腿,当不成体育健儿,你可以支持帮你实现梦想的体育健儿呀.
他捶打着那双残腿,我是一个废人,拿什么支持呀!
母亲抓住他的手,儿呀,你还有一双手呀.
张海迪高位截瘫,不是也一样站起来了吗他在母亲的鼓励下,从痛苦中走了出来,历经种种磨难,终于成为一名作家.
他决定用微薄的稿费买彩票,支持为国争光的体育健儿.

她收起长长的记忆,把目光再次投向门外,目光越拉越长,突然停在不远处的一个黑影上.
天啦,风雨中摇摆不定的轮椅,那不是他么她来不及多想,拿起雨伞,冲进了雨中.
她擦着他头上的雨水,心莫名的疼了一下,又疼了一下,眼睛模糊了,责备道,下这么大的雨,怎么不带一把雨伞淋坏了身子怎么办他愣了一下,脸红得像个小媳妇,半晌才吭哧着说,出门的时候还晴着呢.
下雨也该躲躲雨呀.
他嘿嘿一笑,算是回答.
她才意识到自己失言,正常人找个躲雨的地方也许并不难,可对于一个坐轮椅的人来说,确实不太容易.
她望向他,不由得又联想到他的经历,他的一生不就是从风雨中走出来的么一时百感交集,眼睛湿润了.

也许是上天垂怜他,那次风雨之中买的彩票竟然中了500万!
她把这个消息告诉他时,他的目光定格在她的脸上,一动也不动.
她羞涩地一笑,伸出小手在他的眼前晃晃,他回过神来,一个劲地问,真的吗是真的吗她狠狠点点头.
他笑了,笑得满脸是泪.
她也笑,笑得梨花带泪,坚持了三年零八个月,终于中了大奖!
他以后可以好好在家享清福,再也不要这么辛苦来买彩票了!
买,还得买!
她一脸惊愕,这么多钱,一辈子都用不忘呢,干嘛还买呀!
他沉默片刻,抬起头,恳求道,美女,请你不要把我中奖的事情告诉任何人,好吗她一脸迷茫.
他红了脸,不好意思地说,我……我想,从奖金中拿出10万给父母养老,剩下的全部捐给残运会.
你……你买彩票,就是为了中大奖,过上好日子,干嘛把钱全部捐出去呢他挠挠头,不好意思地笑笑,我……我没想那么多,只想花两元钱买彩票支持体育健儿.
她怔住,傻傻的望着他,一时不知说什么好.
他道声别,一脸平静地摇着轮椅走出了福利店.
他来到大街上,背后突然传来她甜甜的声音,我送你回家.
他回过头,她推着轮椅,一张美丽的脸庞,在阳光下闪着金光.
省运会上的广元时光(组诗)王兴伟游泳在下水那一刻,一条自由的鱼抵达彼岸,然后回来手挥如鳍,脚动似剪天空在水底一样湛蓝,鹰的影子与人的影子叠在一起.
水花似桃花你看,那羞红的面庞多么美胜败就在一瞬间,努力向前骄傲被点成了一束熊熊燃烧的火聚光灯在闪,清晰的转身从唐朝或者更远回来,这就是一条接近胜利的鱼池外的欢呼,让火焰更烈她起身,疯狂的掌声仿佛来自另一个世界一条穿越青春的鱼,一切向前的勇气包括超越光速的心性,都与身体无关跳水站在三米、五米或者更高的跳台上剑门关的险峻在他脑海中凸现萧远山跳下去了,接下来是萧峰他们都没能回来英雄就是拥有一颗勇往直前的心一次,二次,三次……高高的弧线是美丽的虹旋转,旋转,广元的大街上每一处灯光都辉煌如柱;抱紧的双腿落入水中水花轻绽,好一个美丽的冰凉世界谢谢掌声,谢谢高潮的热情谢谢属于成功的奖台没有武功,我们演绎的,依然超越了惊心动魄的《天龙八部》艺术体操每一个动作,都是精心编制每一首音乐,都是精心选择每一次编制,都有山川、河流蝴蝶、花朵涌进来每一次选择,都有远近、高低变幻、新旧浮现被弥补的地震遗址,盛开的梨花,精致的朝天峡都在一节,又一节转换的韵律中,完美呈现每一次上台,都不仅仅为了比试每一次完结,都是为美寻找,新的结点一二三……所有的美好才刚刚开始举重这一举,似乎就举起整个唐家河这一举,似乎就举起了整个七里峡这一举,似乎就举起了整个剑门关这一举,似乎就举行了那个苍老的石刻一抓,一挺整个广元似乎都被举了起来高楼在更高的地方与风对话湿地在更湿的地方与草共眠长路在更远的地方与路同行这一举,不是一个人铆足的力气这一举,万千群众力量汇于身这一举,力重千斤却奔向了一个崭新的纪年这一举,跨越了时间与地界宝龙山上结着厚厚的果实这一举,狠狠向上,轻轻放下历史又掀开了新的一页我要美起来杨莉1天,有了一团暖气在吹,打开衣柜,穿上裙子,呆滞了:什么时候肚子像怀孕5月从什么时候开始,吃了坐,坐了躺,躺卧,以猪称自乐,悲也自从乐处来.
肥胖,远远观望的一坨阴影就这么毫无征兆地砸了下来.
跑步,节食,伴随着看一次哀号一次的悲凉.
2妈妈是瘦体型,老爹也是,我以为自己也一直会是.
妈妈说,人要不停地动起来,懒不得.
一年前,妈妈就随弟弟到了城里.
过年前,妈妈从城市迅速回到农村,她要我们都在老家陪着躺在泥土里的爷爷过年.
路过旺苍小城那小屋里,从天花板到窗台的纱窗,还有衣柜里那些衣服……老家的院坝,房梁,床上,沙发……久别重逢后,妈妈一路清扫,但她也把一座城市的记忆带回老家.
无论多忙多累,她坚持做那套66节医疗保健体操.
我跟在一旁学,她就边做边耐心地教.

妈妈今年73岁,压腿,踢腿,转腰似乎比40岁的我更轻便,因为她的坚持,老爹在旁插几次话,也加入做操的行列,小小唱戏机的声音,因为有山的呵护,在寂静的山村格外响亮,被风带了很远.
揉睛明、拍阴阳交、打膝盖……远一点,桃花李花交相怒放,油菜籽正贮蓄金黄,被大嫂从外省捡回家的流浪小狗小馒头也学会了见人就吠,等最后一场雪落下来.
3二月校门一开,白玉兰就炸开了,春风一过,校门外的樱花也纷纷吐出粉乳柔嫩花蕊.
孩子们和鼓点一样,在操场,教室,寝室三点一线的路上急速旋转,只有那些还没到毕业的孩子,还兴高采烈地举起小手,叽叽喳喳地闹着搞活动或春游.
初三的孩子像湖中央的水,即便泛黄的迎春藤上满是金黄的灯盏,爬在阳台上写作业、看书的孩子也懒得看他们一眼,即便看了,也是波澜不惊地掠过.
踢腿、跳绳、跑步……这也是他们的考试,像有一把墨斗从某处悄悄把他们端在一条线上,动作标准,速度迅捷,精神耗竭的过程里,身体的机能又如水悄悄满上,这杯烈酒,在一种期待和煎熬里不断地发酵,散发着让人喜爱又心疼的甜蜜和酸痛.

被残酷的铁鞭无情地驱赶,不得停留,必须以跑代走,直到一个休息小站,被迫被淬火,敲打.
我有些委屈.
早早晚晚我都走着上班,学生在运动场上跑步,做操,我和办公室的同事在环形廊台上跑步.
肚子上的肉,还是像铁疙瘩一样纹丝不动.
胖子举着手机说:"你看,我的肥胖是因为过劳肥胖——熬夜、加班、无时间锻炼、长时间浸在大压力的重荷下.
"4自从老家回来,我就喜欢对着电视做妈妈教的那套医疗保健操.
胖子,蜷在沙发上,看我在对面伸拳,拉腰,无论我怎样诱惑,他只是笑笑或者离开.
从我认识他开始,他的体重只升不降.
从去年开始,胖子和医院建立了最亲密的关系.
三月,因工作调研爬楼,导致旧疾滑膜炎复发,在医院住了半月.
7月,再次因为走路过多,滑膜炎复发,住进医院半月.
十二月,因肛肠脓肿住院21天.
夜很深了,转头,看见胖子还在看书.
你真心不自爱.
说出这话,心里很难过.
5生发,永远安安静静.
不知不觉中,弟弟捧着一布袋老荫茶给我:"这是妈妈叫我帮你采的!
"仿佛一夜之间,所有的茶树都从褐色涂枝上冒出如花的芽孢,我也坐出一捆油喾的腰身.
一低头,又看到了凸起的小腹,悲从心起,生无可恋.
学生们已下了教学楼,在运动场上就着音乐运动,我再一次换上白球鞋,绕着教学楼的迎春藤环形走廊慢跑.
一起跑的,还有同办公室的苟老师,接着便有了邹老师,唐老师……248步,苟老师说.
149步,我再跑了两圈,肯定地说.
我们的脚步都不一样.
年前,有人说办公室的苟老师她胖得像猪,她说出来时眼睛红了,计算热量,步数,损耗,不敢坐下来,让自己像陀螺一般在运动的轴心上削掉一层层脂肪.
我也一定可以做到的.
扬手这样对自己说也对同事说,仿佛有道光直直地扫过.
我要健美.
不是为了身材,只是想要70岁时还有现在40岁的身体.
6在老家,吃过团年饭,照例,是带着小辈们一同爬上屋后那山的最高处.
那山叫大尔山,种满了茶树.
越冬的稻草还在田里晾着,枯黄的茅草在风中簌簌凌乱.
孩子们一袭黑衣黑袄,都已高过我们,问问为何不约而同选择黑色,大点的姐姐毫不犹豫地说:"因为我们年轻.
"我们年轻!
难道我的身体和心理都开始苍老了孩子们也习惯性地走走停下等我们,偶尔路过的人家彼此端详却再也叫不出名字,山村这条浅浅的河,流淌得再慢,也早已将浮在表层的光阴带走.
脚上的汗从地层和身体深处开始汇集,山风夹裹着冬阳,给一张张灰白的脸孔涂上胭脂,点点加深,最后成了红色.
带着这个问题,一遍又一遍地抚摸着沿着石阶的茶树,茶树的叶子绿色驳杂,因为时间、阳光和风雨,有的青绿,有的泛着紫绿的光,还有些墨绿……7白日不到处,青草恰自来.
苔花如米小,也学牡丹开.
这一缕清音随经典咏流传,迅速遍及大江南北,拉开冬天灰暗地底色,在春光明媚的大地萦成一道耀眼的亮色.
再回首,诗词大会,中华好诗词,朗读者……紧接着2018网络诗词大会,看图知成语,成语猜猜看,成语消消乐……就连小学的同学也不时地微信截屏给我:"凤凤,这个成语是什么""凤凤,这个是什么""凤凤,模糊也帮我猜下!
"……身体,需要极强自律能力变成一种健美的习惯.
思想,需要春雨般淅淅沥沥润物无声,自动长成一种气质.
奔跑吧,生命!
阅读吧,光阴!
我要赐予自己这样的座右铭,像水一样安安静静地流淌,维持镜子的模样.
从外到里,从年轻到年老.
我要美起来,美起来,美起来……梅英的梦想谢文华刚开始的时候,梅英是个自卑懦弱的孩子.
她留着长长的马尾辫,前额的刘海常常遮住她的半边脸.
她害怕看到别人异常的眼光,她像刺猬一样,浑身长着刺,只为了保护自己受伤的心灵.
下课后,她喜欢躲在教室的角落里,一边低着头,一边聆听着外面欢乐的嬉戏声.

梅英希望自己能像其他正常的孩子一样,蹦蹦跳跳地游戏,快乐地你追我赶.
每当看到伙伴们那天真烂漫的童年,梅英就更加恨自己,她含着泪不断捶打着自己那条不争气的右腿.
痛苦的印记又悄悄地浮现在她的脑海中……梅英很小的时候,爸妈就出外打工谋生,而她则交给祖母来照顾.
三岁那年冬天,大山里的乡村飘着细碎的雪花.
为了让孙女取暖,祖母便在堂屋里生起了取暖的炉子.
小梅英裹在小棉袄里,祖母在火炉边支起了摇篮.
祖母一边哼着民歌儿,一边摇着摇篮哄小孙女睡觉.
看着乖孙女悄悄地合上了眼睛,祖母便到厨房里忙活了.
谁也没曾想到,意外就这样悄悄地降临在小梅英的身上.

祖母正全神贯注地在厨房里做饭,小梅英中途醒来,见四周无人,便本能地瞪着两只有力的小脚,她试图能够引起大人的注意.
看着窗外飘着的雪花,她兴奋得手舞足蹈,就在这时候,摇篮被踢翻了,小梅英从摇篮上翻滚下来,右脚刚好搭在了正燃烧正旺的火炉中.
随着小梅英一阵刺耳的惨叫声,祖母惊慌失措地把小梅英抱起来,然后直奔医院去抢救.
小梅英的命是保住了,却永远地留下一条变形的腿.

上小学的时候,梅英并没有觉得自己和其他人不一样.
但随着年龄的增长,日益增强的自尊心让梅英心里压着一块大石头.
渐渐地,她发现自己走路不但慢,而且怪,从身后看就像扭了个大大的S型.
四周小伙伴看她的眼神也怪怪的,或许她太特别了,大家渐渐疏远了她.
有些调皮的孩子还跟在她背后,一边嘲笑一边喊:"梅英梅英,走路真怪,不似人样像妖怪.
"难听的话语,一阵阵往梅英的耳朵钻,她自卑地低下头,眼泪哗啦哗啦地流下来.

很长一段时间,她不敢去上学,更不想走出家门.
她害怕照镜子,她常常一个人躲在房间里默默地流泪.
祖母看到眼里,痛在心里,自己也没有更好的方法让孙女走出阴影.
每次看到孙女自暴自弃的样子,祖母就更加自责.
她给梅英做新衣裳,每天变着花样做好吃的哄梅英,但是梅英就是不为所动.

就在这时候,班主任李老师走进了梅英的家.
李老师是个慈祥有爱的老教师,她走进梅英的房间,握着梅英的手说:"小英,别怕,我是李老师.
今天来是想帮助你的,同学们都好想念你呢.
"梅英先是慌张,但看着满脸笑容的李老师,她紧张的神经才慢慢地舒缓过来.
李老师和梅英并排坐在一起,给她讲起了霍金和爱迪生的故事.

李老师说,霍金和爱迪生都是世界著名的科学家,虽然身体有缺陷,却没有放弃生命,为人类进步作出了杰出的贡献.
我们国家的张海迪和史铁生,也是残疾人,但他们很坚强勇敢,每天和命运作斗争,最后成为家喻户晓的明星.
你和他们一样,虽是残疾人,但身残志不残,他们是你的榜样,老师永远在你身边.
李老师真诚暖心的一番话,悄悄地感染着梅英.
李老师临走前,还和梅英来了个深情的拥抱.

当晚,梅英打开电视机,电视里刚好直播省残运会的比赛项目.
通过比赛那一幕幕画面,梅英看到了一个个乐观自信的残疾人运动健儿,正演绎着"自尊、自信、自强、自立"的残疾人精神.
这些运动员中,有的缺了双腿,有的少了胳膊,有的双目失明,有的四肢不全……但他们无一不为比赛竭尽全力,争取最好的成绩.
最后就算没有拿到奖牌,或是最后一个冲过终点,但他们脸上仍绽放着坚强自信的笑容.
那一刻,梅英彻底被感动了.

第二天,梅英早早起床,她在镜子前,认真地梳洗了一番.
她拔开刘海的长发,扎起高高的马尾辫,露出一双炯炯有神的大眼睛,她对着镜子给自己一个灿烂的微笑,然后在心底默默地喊了一句:梅英,加油!
她坚决不让祖母送她,她自己拄着拐杖,坚定有力地向学校走去.

以前那个自卑的梅英不见了,现在她昂首挺胸,自信满满.
她主动跟老师和同学们打招呼,课堂上,她积极举手发言,回答问题时声音清脆响亮.
回答完毕后,同学们报以热烈的掌声.
梅英看着眼前的一个个小伙伴,感觉是那么亲切.
老师的肯定,同学们的真诚,让梅英每日的学习生活充满了多彩的阳光.

同桌小美问梅英有什么梦想梅英甜蜜一笑说,考上大学,做社会有贡献的人.
不怕挫折,笑对人生.
小美从梅英身上看到一种睿智与成熟的光芒.
2月份,学校宣传栏里贴出了告示,全校招募残疾人运动员,代表市参加省残运会.
梅英看到了兴奋不已,并第一个在体育老师那里报了名.

有同学问她,梅英,你腿不好,能跑吗梅英笑笑说,我有信心,有志者事竟成.
就在所有同学都为梅英捏一把汗的时候,每天放学后,梅英已经在操场上练习了起来.
刚开始的时候,她还需要扶着拐杖走路,她一瘸一拐挥汗如雨,瘸腿让她痛苦不堪.
但她还是咬牙坚持了下来,从扶着拐杖,到丢掉拐杖,再到快走……每天一点一滴地进步,一边陪练的体育老师也看在眼里.

从顾虑怀疑,再到深信不疑.
大家见证着梅英的步伐越加的坚定有力.
现在,每天放学后的操场边上,梅英还在奋力地奔跑,她在追赶着梦想,虽然步子还是很慢,但我们有理由相信,她一定能到达梦想的终点.
加油吧,梅英!

诗意广元(组诗)杨胜应曾家山溶洞王国的别称,带着历史云烟的旧伤石林洞乡的雅称,像漫山遍野的心事水滴石穿的功夫,清除了尘世拔地而起的站立,凝聚了骨骼坚硬的内核一种空,雪藏了多少风月一种空,增添了多少春色一种姿势,交出了多少献词一种姿势,看穿了多少岁月喜极而泣,是因为我不会在这里迷路心花怒放,是因为我在这里找到了深不可测逛一逛曾家山,让肉体多几个出路喊一喊曾家山,让世间多几个回音花团簇拥的不一定是人生千疮百孔的,也不完全是命运米仓山风光米仓山其实就是一座山在中国,在四川,在广元山是一种高度,山是一种姿态吹了千多年风的米仓山淋了千多年雨的米仓山疼痛够了的米仓山悲伤够了的米仓山可以一步一个阶梯的抒情可以一草一木知春秋的表述一条古仓道串联起了无数云烟两种气候酿造出多少人间的温度米仓山其实很小一脚踏两省的小西接摩天岭,东接大巴山的小汉江、嘉陵江在这里一分为二的小小小的米仓山,小小的眼睛小小的鼻梁,小小的嘴巴小小的心脏和小小的心跳只有一种出处,带着两种去向的小东边迁就太阳,右边放过月亮翠云廊春色一次次误认历史一次次走错古道一株株挺拔的古柏一句句悠闲的句子一缕缕散漫的阳光一点点荡气回肠的忧愁让一条路古典、高雅、别致了起来那些站了千年年的树也有了人类的心思春天让鸳鸯树、姊妹树寿星树、望乡柏、仙女树没完没了的绿不说那落地的云不说那沟谷升起的烟就说这春光宛如千年走来的美人在这儿含蓄成一种诱惑弄得我像书生饮酒醉了仕途,也远了江湖借道明月峡一条峡谷美成这样可以放下所有的包袱哪里都不用去了所有的事物都像银器再惨淡的人生也有微光借道明月峡赊欠一点蓝天白云窃取一点风和日丽那种美,有点像仙人得道的样子别问我打哪里来又或者要往哪里去我只想在这里因为遇见了美偷偷地流一次泪我想听见人间最干净的回音水里的,岸上的,山巅的地里的,空中的,丛林中的到处都是自由散漫的踪迹你若要来寻我得用旧一点的黄昏遇见卓君驼子一开口,右嘴角便有些上扯,脸部右侧肌肉瞬间就会聚集在一起颤动.
如果一笑,右侧的半边脸就会颤得更厉害,这时,驼子的右眼就眨得特别快,样子甚为滑稽.
当他扯下口罩的那一瞬,我真的被他面部肌肉颤动的频率给震惊了.
驼子显然注意到了我的惊讶,他赶紧用手背轻拍了几下右脸,但是拍打的方式并未缓解颤动的速度,因为他提高了语音,所以眼睛就眨得更快了.

驼子捏着一把零钱说,别看我们广元这里山高,虽然缺水但不缺酒,虽然缺钱但不缺德,刚才发现你把五十当十块的给了我,这些是找你的,数数,对头不关口的风呼啦啦的,刀子似的从地面上刮过.
驼子继续眨着眼睛说,蜀道雄千古,严关峙七盘,说的就是这地.
驼子见我惊讶,继续说,往些年,这里可是重要关隘,它与白水关、葭萌关、剑门关一起,被称为川北四大名关.
剑门关你肯定知道噻,一夫当关万夫莫开哦!
不过,我没去过,嘿嘿,电视上看到过的,那个雄劲,牛!

抽烟的空隙里,驼子并未再推销他的土特产.
七盘岭上的七盘关,稍微有点历史知识的人都知道.
驼子说,难得外地人还知道"蜀王夜渡七盘岭"的事,我今天可是遇到了大师.
驼子说这些话时眼睛眨得特快,按照行为学分析,他这是属于非常激动的表现.
驼子继续说,我祖上一直生活在七盘岭,轮到我这一辈时大多下广元上陕西发展去了,大山虽然给予了我这个见不得人的外貌,但却又让我万般依恋她,靠山吃山嘛.
驼子继续眨着眼睛说,命呢!
生活总要过嘛,我有个女儿,长得乖,广元城里念高中,班上前几名呢!

风继续肆无忌惮的从我们身边跑过,我明显感觉到了一股股寒意从四面八方向我扑来.
我使劲吸了一口烟,却被呛出了泪花.
驼子见我咳嗽便停止了他脸部的颤动.
我掏出一杆烟给驼子,驼子看了看烟盒,摇头,说自己不抽.
七盘岭的话题一打开,驼子就显得非常激动.
他不知,我这是在故意拖延时间.
从秦岭那边出发时,我与妻便一句话也没说.
路上一有服务区我便停下来抽烟,因为与妻冷战,所以她不会像以往那样喋喋不休的阻止我抽烟.
驼子给我讲关于这里的风土人情,山形地貌.
我便跟着附和.
驼子便很兴奋,他说所有的残疾都是后天落下的,但日子总要过嘛!
真羡慕你们开车走南闯北见世面,对了,知道蜀道难么说的就是这咽喉之地呢!

妻下车示意我赶紧走.
驼子一见妻下车,赶紧将口罩挂在了耳朵上并向上扯了扯.
说话声音瞬间降低了许多.
妻有些不耐烦.
不,准确的说,过几天,她就是前妻.
我们正在协议离婚,谈不上与她之间有什么深仇大恨,就是过不下去了,按照她说,三观不合.
至今我也不明白她所谓的三观是什么观.
总之一回家就是各玩各的手机,各看各的电脑.
在秦岭那边与这边我们都有房子,有车,还有最舒适的大床,可是我们很久没有交流过了,彼此总觉得过不下去了.

驼子见妻脸色不好,以为是我购买了他的东西妻不开心,驼子便说,不满意包退,不存在强买强卖.
妻没有半点面部表情,这让驼子很是尴尬.
他傻傻一笑后便拖着装有野生木耳核桃菌类的箩筐一瘸一拐的走向另一辆停在路边的私家车.

我继续抽烟.
下了这七盘关,离家就近了.
妻在后排望窗外.
我们也有个女儿,在市里读高中,因为我们的冷战,闺女最近成绩下滑了很多.
所以协议里有一条,等女儿成年后再告诉她.
想起女儿,我心里一阵痛,于是将半截没抽完的烟头踩在了脚下.

见我们车子发动,驼子一瘸一拐的跑了过来,我摇下车窗,突然我对个面瘫又瘸又拐的驼子有了一种亲切之感,他对着车窗扬了扬手里的蜂蜜,我想象得到口罩下嘴角肌肉颤抖的频率,他说,纯天然的,没成本,不要钱.

我一愣,哪跟哪素不相识呢!
驼子说,人与人之间讲究缘分,虽然我们素不相识,你却不嫌弃我,竟然跟我聊了这么久,听了我那么多废话,你肯定是个好人!
这跟蜂蜜有什么关系我立马掏出钱包.
驼子面部就开始抽搐了,他甚至有些生气.
我将车熄了火.
驼子便踮起脚将头靠近车窗.
他说,大妹子,兄弟是个好人,家和万事兴嘛!
妻一愣.
驼子继续面部剧烈颤动,因为颤动,语速就有些结巴,他说,这蜂蜜好呢,祝你们生活像我这蜂蜜一样甜蜜!
说完驼子将一瓶蜂蜜放在了副驾驶上转身就走了.
妻拉开车门追了下去,我听不见妻与他说了什么.
但我看得见他拒绝了妻掏出的钱.
上车后,妻主动坐到了副驾驶.
她说,今天风大,你少抽烟多喝点水!
在广元,如梦奔跑何国林1.
在广元,总想找个理由如梦奔跑在大街小巷把梦当作起点从雪峰街道到上西车站从凤凰山顶到南山脚下沐浴嘉陵江上的风掠过双肩在亲密的土地上,把脚步放缓倾听清晨的鸟鸣在湿地公园欢唱在凤凰楼上沉默在千佛崖岸诵经如夜划过老城的繁华心在路灯下张望2.
一双青春的鞋一段十八岁的往事在哭泣在呐喊在八月,在广元从奥援体育中心出发在南河体育馆等你,冲刺人生的终点也只有这么长如果你奔跑,风景就是一幅画如果你行走,你就是过客一种感觉叫作胜利如皇泽寺千年的风,一样吹拂如剑门关的城,一样坚守如明月峡的道,一样行走金牛道的辽阔,却冲出不一样的精彩3.
淋雨的梦,在夏日里把阳光畅饮游过嘉陵江的人漫过稻谷的水与李白,与杜甫,与陆游一起遐想与红军战士,与抗震英雄,与新时代建设者一起奋斗把成熟的麦穗收割如梦奔跑,在广元把八月的天空燃烧绿色广元的活力抒情林文钦夏风降临,白昼消失余光展开广元的夜幕亚热带植物间窃窃私语着从暗处散发出幽香这是来自夜色的暗示,没有哪一种低语能被喧嚣埋没.
没有哪一种绽放能被时间阻止.
在流转的繁华中本体已被置换.
巨幅省运会海报定格绿色广元的康养背景城市的欢娱每天都是一次庆典就像花儿的叶片,单个的、微小的她飘零的声音是一种天籁那是城区的洞萧,每个气孔隐藏在呼吸中不是你,也不是我,是多情的晚风使她们沉醉于五光十色的奏鸣商务大厦的铜管,滨河南路的合弦,只听见奏乐的男人和女人,金领,白领,蓝领和所有流徙的人们在倾情合唱体育中心灯带流彩幸福的山茶花秘密绽放露天PARTY舞姿翩翩爱情在酝酿中透出亮光运动的川北福地,崛起的健身之城在我的视野中延展光的海洋健儿们在塑胶跑道上奋力训练映照一张张古铜色的脸庞马路在复式建筑的缝隙中流淌仿若水银泻地,泛着欲望的光芒这座城坐落在古康养文化之上信息职院的球馆里,参训的学员们在动感节拍中激发运动的潜能在夕光里,运动的生命展现风采在协力中,生命的凯歌走向辉煌运动序曲激扬健儿的血性点燃青春之火的光芒一次次勃发奋进的激情让生命在拼搏中永不生锈奋发图强的古城.
活力四溢的广元回首间,她的城市风情次第开放青石步行街.
清水砖墙.
乌漆大门以及川北格调的建筑.
广元之夜时尚的外表下包裹着激情之魂仿若一名青春女子,身着健美服装旋舞在彩色电影的胶片里今夜.
城市的时尚容颜淌露温情她的记忆储存于文化立市的四十年相册女儿节的盛世之风,体育盛事的视觉盛宴一滴滴一幕幕,在时光拂去细节之后依旧呈现出一副生动表情嘉陵江温情细语,游泳池暖风轻拂当健身奶茶渐渐流过身体健儿们的惺松睡眼悄然熄灭火焰渐入赛场拼搏的动感梦乡大山情,运动梦彭小年在时间的缝隙里,翻看过往的点滴,倾听心灵深处有运动的慰藉,用虔诚的目光,站在奔腾的流程上,翻阅时光打造的扉页,慢慢地领略生命的意义.
运动,让我真正明白,人生是一曲唯美的箫歌,在时间的进程里,一曲醉透灵魂的恋歌,在暖风轻拂处摇曳.

读大三的时候,响应团中央、全国学联等的号召,我前往四川的一个小山村支教.
支教的生活是艰苦的,远离故土亲朋,交通不便、通讯不畅,没有大学校园的风花雪月,也不再有大城市的繁华和便捷,更多的只有贫穷落后与辛酸感动……那所学校二十几个孩子分布在三个年级,到了四年级的时候就得走很远的山路到乡场上去上学.
学校原来有一个语文老师和一个数学老师,后来语文老师因病去逝,学校里暂时没有语文老师,所以我支教来到了那里.
有一次课堂上,我给孩子们讲到各类型的运动会以及四川省要举办省运会的事情.
可是我发现孩子们对运动会几乎一无所知,除了听过"运动会"这三个字以外.
也许在他们的世界里,体育运动离他们很远,体育运动离这个小山村也很远……接下来的日子里,我利用课余时间给孩子们讲述了许多体育运动的知识和故事.
我还和孩子们利用周末的时间到山上砍来了树桩和楠竹,在学校前面的坝子上支起了单杠、双杠;利用休息时间,在空地上挖了个大坑,到小河里挑来了细小的河沙,倒在坑里,教孩子们跳远.
打茅草的时候,我会教孩子们把打来的茅草堆在一起作跳高的垫子,教孩子们跳高.
放学后,我送孩子们回家,在路上,我们练习跑步……我只想将体育运动的理念和更多关于体育运动的知识传授给大山里的孩子们.
然而,我发现自己渐渐地也充当了孩子们的体育老师了.
因为这个学校里是没有体育老师的.

对于他们来说,"运动"是一个遥远的世界,是一个奇迹的梦幻.
可我更加深知,他们那颗颗渴求的心,一直都在期盼着了解更多关于运动的一切.
孩子们很想看看运动场上竞技的场面,可是山村里的资源实在太有限,除了电视,就再也没有其他任何可以播放视频资料的东西了,而且深处大山里,电视信号很糟糕,只能收看到本地电视台,里面有关运动的东西完全不能满足孩子们的要求.

于是我暗暗许下宏愿,要帮这里的孩子买一台电脑.
虽然山村里不能上网,但是有了电脑了,我可以让在大学里的同学把孩子们想了解的关于运动的东西,刻录在光盘里,邮寄给我,我每半个月会去一次乡场上,那里有邮局,可以收得到包裹.
而且,我也可以教孩子们学电脑,以后他们长大了,走出大山里,也就可以像城里的孩子一样会用电脑……然而我也只是一个穷学生,根本拿不出买电脑的钱.
于是我只好拿起文学的笔,开始写稿赚稿费,我晚上改完作业,备好课以后,常常写到深夜,第二天托去乡场上的乡亲们邮寄出去.
两三个月的辛苦没有白费,总算攒到一小笔钱,我再找同学、朋友们借了一些,抽空到城里买了一台电脑,搬回了小山村.
那一刻,小山村沸腾了!
电脑对于所有的村民而言,是神圣的,就像他们供奉在家中厅堂里的神仙牌位一样神圣.
在学校的教室里,我把刻好的关于运动信息和其他体育运动信息的光盘资料放给全村人看,我看到了村民和孩子们好奇的目光,听到了啧啧的称赞……接下来每半个月,大学里的同学就会准时给我寄来新的光盘资料,弥补了信息的不足.

慢慢地,我也教孩子们一些电脑知识,让他们操作电脑,学打字……如果这里的孩子能上网的话,他们就会点击更多关于体育、关于运动、关于健康的梦想了.
可是当时,他们不能……然而,正是我给孩子们的运动知识和体育运动知识,让三年级的一个学生写的一篇作文在省里的一次征文大赛中捧回了大奖,这可是破天荒的大事,学校自建校以来从来没有学生的作文在外面得过如此高的奖项.
那年,全乡的学校开运动会,我力争让学校的孩子们参加,有几名学生获得相当优异的成绩,代表乡里到县里比赛,还得回了名次.
伴随运动传递的体育理念,也走进了大山里的小山村.
那个深居大山的小山村,也融入到全民运动中来.
也正因为这些事件,体彩得知了学校的情况后,还给学校捐赠了一些体育器材,帮助完善学校的体育运动设施.

我支教期满,回到大学里继续完成学业,支教的学校里也有新的老师来接任.
我留下了那台电脑,和关于运动的山村往事.
我依然会定期向那里邮寄刻录的关于体育运动的光盘资料……记忆是时间的风景,如今,我记录下这段曾经,只为在同一个世界下,执著于同一个梦想,让新时代的和谐中国,全民运动.

逆风飞翔王清蓉随风奔跑自由是方向,追逐雷和闪电的力量,把浩瀚的海洋装进我胸膛,即使再小的帆也能远航……——《奔跑》歌词(一)听着听着,李翔就迷糊起来.
白老师的声音很好听,如奶奶说的百灵鸟一样,虽然李翔没听过百灵鸟的叫声,但可以想象,应该就是白老师的声音这样,听着干净、柔和、徐徐缓缓不急不躁.
妈妈的声音就不一样了,妈妈是个火爆脾气,说话粗门大嗓,总让李翔联想到红辣椒的辣,还有夏天树荫里蝉声的焦躁不安,虽然转学之前他一年也难得听到几次妈妈的声音.

他很喜欢听白老师讲课,但瞌睡如影随形,他想找两根木棍撑起沉重的眼皮.
思绪神游着,头就如鸡啄米般点下去.
"李翔同学,你来回答这个问题.
"他一个激灵醒来,在五十多束目光的聚焦下迟疑地站起来,茫然不知所措.
有同学掩嘴偷笑,还有些窃窃私语,李翔的脸在发烫,那块烧红的烫迅速蔓延到脖子、耳后,他甚至感觉头皮也应该是红的.
怎么能不脸红呢自从转来桃园小学四年级二班,这都一个月了,美丽的白老师让他回答问题时,他一次也没回答上来.
本来这段日子听的就是"点头书",再加之同学们那流利的普通话让他感到惭愧,就更答不出问题了.
李翔想起刚到新班级前两天,那时他满怀憧憬,结果早读课上刚一开口读书就被同桌笑话了,那个长得如洋娃娃般好看的女孩,捂着嘴笑得都不能读课文了,他一脸茫然地盯着她,她好一阵子才忍住笑,对他说:"你的普通话怎么平翘舌不分啊"从那天开始,李翔再不好意思大声朗读课文.

其实,原来在老家的果木乡中心小学,他在班里的成绩还一直保持在前五名呢,甚至有一年还曾作为"三好学生"站在那个新建的舞台飘扬的红旗下领奖,小林子可羡慕了.
夜里他躺在床上想了一遍又一遍,为什么来了城里就学不上劲儿了呢又想念起老家的伙伴,小林子、元宝、芳芳都还在果木乡中心小学读书,他们平常都住学校宿舍,星期五下午结伴回水月村,星期天下午又同路去学校,在路上他们会叽里呱啦地说个不停.
还有爷爷,不知道他夜里是不是还咳嗽.
以前奶奶还在,奶奶虽然一直身体不好,但还能做几顿饭,周末在家吃了饭,李翔总是抢着洗碗,因为看着奶奶吃力的样子他心里难受.
有时夜里听见爷爷的咳嗽,他心里也难受,小心脏随着那咳嗽声提起又放下.

窗外又有汽车摁喇叭,那声音很刺耳.
街边有个男人几乎是吼着唱"我真的还想再活五百年",歌声渐渐远去.
有个女孩子好像被人掐了一把,尖叫起来,接着是嘻嘻哈哈的笑声.
还有隐隐约约的吵闹声传来,有人在划拳,应该是几十米远的那家串串香店里还有人在喝酒.
李翔躺在床上,眼睛已经闭了一个小时,大概有一个小时了,他想.

妈妈早已经睡了.
二胎政策下来后,她在爸爸的一再鼓励下,很不情愿地又怀了孩子.
爸妈没有问过他的意见,虽然他也想有个弟弟或妹妹.
李翔在心里嘀咕了好几次,为什么就不问问我喜不喜欢呢亚妮说,她爷爷奶奶和爸爸都想二胎,可是妈妈不想再生孩子,她自己也不同意有弟弟妹妹,她妈妈就不要二胎了.
生个弟弟妹妹有什么好啊有弟弟妹妹,就分走本来属于她一个人的爱了.
李翔乐呵呵地笑,有个弟弟或妹妹多好呢,芳芳每周带着读一年级的妹妹一起上学,高兴得很.
李翔很羡慕芳芳,可那时果木乡的政策是一胎生女儿的才允许生二胎呢.
现在好了,过不了多久,自己也有个弟弟或妹妹,就当哥哥了.
李翔心里美滋滋的,有些自豪.

(二)亚妮是房东家的孩子,她家的房子可真多.
李翔的奶奶过世后,就被爸妈接来城里了,那时还在放暑假,爸爸要去工地上干活,妈妈要去超市上班,叮嘱他一定不能乱跑,就在屋里学习.
那几天,他对城里的一切都感到新鲜,爬在客厅临街窗口看路上的行人和汽车,看凌乱电线下各色的店铺,城里可真热闹,水月村过年都没这么多人,村里柯老太爷开的那个小商店都快开垮了.
瞧瞧这城里,对面那个小超市,两间屋子里摆满货架,隔会儿就有人去买东西.
李翔看腻了,就回身到自己的房间窗口看院内,"撮箕口"状的院子里,院角的两棵树葱葱茏茏,一块窄窄的长方形花台里,红的黄的夜来香闭着眼,有懒洋洋的蝉鸣从茂盛的树冠里流出来.
对面是另一幢楼的后背,刚好填补了"撮箕"的"口",只留下一条小路延伸向楼外.
想到曾听奶奶说"撮箕口院子",现在自己刚好用"撮箕口"来比喻这楼,李翔笑出了声.
他笑着笑着,才发现院内的树下有一双眼睛正看向自己,连忙捂住嘴巴退回窗后.
后来的几天,李翔没事就在窗边躲着,刻意观察树下那双眼睛.
那个和他差不多高的女孩子,每天上午都在树下写作业,时而撒娇让奶奶给她泡杯奶茶或者买包薯片,下午就没影儿了.

在楼上的屋子里呆了三四天,李翔觉得实在太无聊了,决定下楼到处逛逛.
下午的街道热浪犹存,行人极少,显得很宁静,他没有走远,就在住处附近这店瞅瞅,那店瞧瞧.
无趣地回到院里,在那个女孩子写作业的地方站定,抬头正好望见自家的窗口.

李翔望着窗口出神的时候,背后传来那个女孩的声音:"你在看什么啊"他一愣,转身见女孩站在身后,一身红色短裙,手里抱着个色彩斑斓的游泳圈,湿漉漉的头发上还有水珠滴落.
他望着夕阳下那双明亮的大眼睛,张了张嘴,却不知道说什么,瞬间红了脸.
"我读四年级,你呢"女孩大方地说.
见李翔不吭声,又接着说:"我知道,你是租我家房子的李叔叔的儿子.
"李翔正不知所措,侧边二楼传来喊声:"亚妮,回来吃西瓜了!
"女孩应了一声,蹦蹦跳跳地跑了.
之后,李翔和亚妮慢慢熟识了.
亚妮借课外书给李翔看,亚妮对她爸妈和爷爷奶奶的吐槽让李翔很新奇,可她和爸妈分明又是亲密的朋友,让他心生羡慕.
说起游泳,亚妮的嘴巴翘得老高,她最讨厌游泳了,可爸爸非得逼着她去学游泳,体育中心那个游泳教练可凶了,每天午后赶鸭子一样把一群男孩女孩撵下游泳池,一个姿势不到位就得重新练习好久.

"还有专门的游泳池我们水月村,我和元宝、小林子他们都在河里游呢.
"第一次听亚妮说起时,李翔有些惊奇.
见亚妮笑着捂住嘴巴,他窘得红了脸.
亚妮喜欢武术,不喜欢爸爸让她必须学的游泳,不喜欢妈妈让她必须学的小提琴.
妈妈觉得拉小提琴的女孩很优雅.
爸爸的理由则有点奇葩,因为妈妈好几次让他选择,如果母亲和媳妇同时掉进水里,要先救谁,他都不好回答,还是先让女儿学会游泳吧,不用谁来救.
亚妮说起爸爸让她学游泳的初衷,眼泪都笑出来了.

李翔好一会儿才憋出一句,亚妮,你真幸福呢!
他又很惊奇,一个女孩子干嘛喜欢武术呢亚妮说,电视中那些会武术的女孩子真美,有次还在街上看见一个女警察抓坏人,真是英姿飒爽.
(三)脚步声又响起来了.
虽然不是很重,但李翔每天夜里都听得真切,那是一个人在跑步.
一听见脚步声,李翔就披上衣服,在黑暗里起身打开窗户,有凉风吹进屋,他轻轻一颤.
他刚站定,楼下就响起钥匙开门的声音,瞬间,那扇门里的灯光流淌出来,树下一片暖黄.
那块长方形的明亮的暖黄消失了,门关了,只有透过窗帘的薄光淡淡地飘在树下.
隐隐约约传来对话,应该是那人在和他的家人说话.

那个跑步的人总是早出晚归.
总是在黑暗里瞪着天花板发呆的时候听见有人在跑步,那脚步声总是在他深感疲惫却又不能入睡时响起.
虽然这里的夜很喧嚣,车轮声、喝酒划拳声、嬉笑怒骂声时时可闻,但李翔能从众多的声音里辨出那个人的脚步声.
或者因为他就住在楼下,他跑步的声音不急不缓.
或者也并不只是因为他就住在楼下,而是因为他每天夜里的归来让李翔的黑夜不再有深入骨髓的孤独.
清晨的天光还没亮起来,关门声响起,跑步的声音又由近而远.
当然,那脚步声也是混在众多繁杂声音里的,三轮的铃铛、汽车的喇叭、锅碗瓢盆的交响,吵吵闹闹的.
李翔想,这就是城市的声音吧,他还是更喜欢水月村,清晨房前屋后有鸟鸣声伴他起床.

很想看看那个跑步的人究竟什么样.
李翔脑子里冒出这个念头好些天了.
李翔也喜欢跑步,喜欢奔跑时风扬起头发的清新舒爽.
在水月村,李翔和小林子、元宝比赛跑步,他总是第一.
果木乡中心小学举办的秋季运动会,李翔都拿两次冠军了,他冲过终点线时,班主任老师在尽头把他拥进怀里,班里的同学欢呼着包围了他们.

来城里后,除了学校操场,没地儿跑了.
进城之前,爷爷一遍又一遍地重复,广元那地方太大了,翔子不要乱跑,免得找不着回家的路.
奶奶走了,爷爷脸上的笑越来越少,干活儿时气喘得越来越急.
来城里的第一天,爸妈就说一再叮嘱,一个人别随意出门,路不熟悉容易走丢,上学放学要慢慢走,广元的车太多,在路上跑来跑去不安全.
李翔的头点得鸡啄米似的,对路不熟,对爸妈似乎也不太熟.

李翔想跑步.
桃园小学的操场,和果木乡小学的操场也差不多大.
但比起果木乡小学来,倒是拥挤了不少,学生太多.
体育课上训练项目很多,难得自由奔跑,李翔感觉一双腿再不跑就要生锈了.
(四)爸爸刚关上门,李翔就蹑手蹑脚地跟了出去.
爸爸的哈欠声随着摩托车远了,抬头望天,天空还是铅灰色.
有风吹过,一片银杏叶飘飘悠悠落下来.
背后那扇窗的灯光亮起,浅黄的灯光暖暖的.
李翔伸出双手,在树下的灯光里做手影游戏.
那是小时候奶奶教会的,一双手翻来转去,灯后的影子形态万千,尤其是停电时,点起蜡烛,和奶奶玩大灰狼追小兔,可开心了.

门开了,出来个穿校服背书包的高个少年.
见他出来就快步走,李翔立即跟上去.
出了院门,高个少年开始慢跑,李翔也跟在他身后慢跑,书包上挂的饭盒随着脚步叮当响.
街灯亮着,跑步的少年立定,回身望着李翔:"你跟着我干嘛哪有小孩这么早去上学的!
""我想,和你跑步.
"小个子的李翔双手抓着书包带,嗫嚅着.
少年有些惊讶:"你爸妈都不管你吗我是去学校,你跟着我跑,去我学校干什么""我在桃园小学读书,只跑同路的那一段.
"见少年不愿带自己,李翔赶紧回答,又补充一句,"我住你楼上.
我一个人不敢在外面跑.
""好吧,你都来了.
"少年无奈地摇头,又看着李翔,"我叫郑晓飞,你呢""我叫李翔,晓飞哥哥.
"李翔瞬间愉快起来.
郑晓飞把李翔让到自己右边,灯下一高一矮两个影子并肩慢跑着前行.
天光开始泛白.
李翔成为每天到校最早的孩子.
校园静谧无声,他打开教室里的灯,翻开语文书轻声读课文.
不知不觉间,他的朗读就汇入同学们的朗读中,声音愈来愈洪亮.
郑晓飞让李翔佩服得五体投地.
郑晓飞是高三的学生.
郑晓飞的目标是考军校,他说想做个威武的军官,更重要的是上军校不交学费.
他上高一就开始作准备,每天走路或跑步上学,吹风下雨都没再坐过公交车.
"晓飞哥哥,我就不知道有个啥理想才好.
"李翔害羞地说.
郑晓飞笑了:"你才多大嘛,你现在要想的就是努力学习,给自己定个目标,要考个什么样的成绩.
"李翔郑重地点着头.
想来也是,自己虽然从小没跟着爸爸妈妈,但衣食无忧.
郑晓飞就不一样了,他才几岁就失去母亲,父亲在外务工,在农村老家读小学时,他每天放学都给瘫痪在床的奶奶洗衣做饭.
奶奶去世后,父亲在建筑工地受伤,郑晓飞转学到广元,边照顾父亲边上学.
父亲伤愈后无法再干重活,在背街小巷摆个露天小摊补鞋修自行车,殊不知时代变化太快,满街共享自行车打败了自行车店,鞋子破了少有人补,多换新的,小摊自然生意惨淡,父亲又去学了修电瓶车的技术,在偏僻的巷子里租了间小门面修电瓶车和摩托车,勉强维持父子俩的生活.

郑晓飞真能干,要管家里那么多事,成绩还好.
李翔想,该像郑晓飞一样抓紧时间好好学习.
(五)上午的语文课上,再被白老师叫起来背诵古诗,李翔一气呵成.
虽然还有个别女生窃窃私语,嘲笑他的普通话,但白老师的表扬让李翔心里美了一整天.
下午放学回家写作业时都还哼着歌,尽管写作业的小方桌是由饭桌兼职,每次写作业他都为那层擦不干净的油污而烦恼.
他去亚妮家借过课外书,亚妮那张摆在明亮的窗前的书桌让他羡慕了很久.

妈妈进屋时没吭声,脸上阴云密布,李翔立即自觉地闭上嘴巴专心书写.
果然,厨房锅碗瓢盆的响声格外响亮,李翔在隔壁都听到了它们的疼痛.
一顿饭吃下来都无语,妈妈的脾气是在爸爸归来吃饭时才爆发的.
那时李翔刚读完英语,仰躺在床上背诵课文.
自从向郑晓飞请教了学习方法,他的作息时间变得规律了.
以前写完作业就无所事事,躺在床上睡不着就瞎想,现在每天睡前都在脑袋里重温老师讲课内容,反倒更加容易入睡.
他不再等郑晓飞深夜归来的脚步声,外面小街上的摩托车声、划拳声、KTV歌声就被阻隔在梦之外.

从断断续续的争执,到一只无辜的碗砰然碎裂,李翔都听得真切.
妈妈挺着大肚子在超市当促销,免不了偶尔遇到故意刁难的顾客,下午被一个老太太为难了,争吵几句挨了经理的批评,窝着的火没处发,晚上就在丈夫吃饭时抱怨,顺带牵连出自从和他结婚以来所受的委屈,陈芝麻烂谷子都翻了些出来.
恰好在工地上忙碌一天的爸爸心里也不顺畅,烦躁不安中火气一触即发,一只碗就成了牺牲品.
然后是妈妈的哭诉,爸爸的沉默,这是李翔来城里之后的第二次"战争"了,他不知道之前曾经有多少碗或杯子或其他物品无辜牺牲.
注定又是难眠的一夜.

清晨出门时,李翔破天荒地发现,爸爸去工地穿的那双糊满泥沙的鞋子竟然还在门口.
难怪没听见门响,醒来晚了.
急匆匆跑下楼,郑晓飞在原地踏步,有些不耐烦:"今天咋这么磨蹭呢我都准备走了,不然要迟到了.
"见李翔垂头丧气的模样,他恍然大悟:"明白了,昨天听见你家有动静,你爸妈吵架了吧""你回来那么晚,咋知道我爸妈吵架"李翔跟着郑晓飞慢跑.
他很奇怪,爸妈吵个架也满院子都知道"谁家爸妈没个吵架啥的呢我倒是羡慕你,有爸有妈,家里还有人吵.
你看我爸,修车回来难得有句话,我考大学走了他一个人咋办哦.
"郑晓飞像是安慰李翔,又像是自言自语.
"还是亚妮幸福啊!
他们城里的孩子都那么幸福吧!
"李翔脱口而出.
他是非常羡慕亚妮的.
听爸妈说她家每月收的房租就过万.
亚妮是家里的小公主,爸爸妈妈爷爷奶奶都围着她转.
烦恼时,李翔想,亚妮除了想学武术不想拉小提琴不想游泳之外,应该没有烦心事吧.

"我奶奶在世的时候常说,家家都有本难念的经!
亚妮也不是你想象的那么幸福,你还小,你不懂.
"郑晓飞边跑边说.
李翔不理解亚妮有什么不幸福的,但他在心里由衷地佩服晓飞哥哥,他懂得真多,像学校的老师.

(六)最后一抹霞光从天边散尽,作业已经写完了,妈妈却还不见影子.
在窗前俯身望,一楼有房间亮起灯光,院角的梧桐树下散落着些许叶子,斑驳的树影里,有人坐在花坛边.
见那人影像是亚妮,李翔转身下楼.

刚到楼梯口,就见爸妈正上楼,吃惊的是爸爸穿得干干净净,手里提着一大包从超市买的东西,妈妈竟然挽着爸爸的胳膊,两人脸上都乐呵呵的.
那一瞬间,李翔想起前一天夜里家里的争吵与那只碗的碎裂声,恍若是个梦.
见他们心情好,想起同桌李梓萌说的话,他捂着嘴笑了.
李梓萌说,真搞不懂现在这些年轻人,上午还闹得不共戴天,下午就又成恩爱夫妻了,我家那俩活宝啊,前一天还动手打架,第二天又手挽手逛街了,真看不懂他们的爱情,唉.
她那副少年老成恨铁不成钢的样子太搞笑了,但李翔没敢大张旗鼓地笑出来,怕她又翻白眼.

"儿子,笑啥呢你爸要给我们煮好吃的哟.
"妈妈难得的温柔.
"哇,爸今天好勤快!
妈,我作业写完了,下楼去耍会儿要得不"李翔说着连蹦带跳地奔楼下而去.
爸爸在身后喊:"就在院子里耍,饭煮好了喊你.
"李翔坐到亚妮身边了,她依然望着树梢上的夜空发呆,不理他.
见亚妮嘟着嘴,脸上有泪痕,李翔茫然不知所措.
好一阵无语,李翔正待开口问亚妮怎么了,就听亚妮的奶奶叫她回家了.
亚妮起身看他一眼,招招手转身上楼了,走路轻悄悄,再没如往日那样蹦蹦跳跳.

爸爸果然做了丰盛的饭菜,有妈妈喜欢吃的酸菜鱼,有李翔爱吃的土豆烧牛肉.
晚饭在说说笑笑中吃完,妈妈甚至还主动把手机交给李翔,让他给半月没联系的爷爷打个电话.
断断续续的咳嗽声中,爷爷的话絮絮叨叨,得知李翔进城长胖了,还被白老师夸奖了,爷爷哈哈大笑.
李翔猜,卧在堂屋外面小木房子的小黄都被爷爷的笑声惊动了,一定跑进屋去在爷爷膝前摇着尾巴撒娇.
幸好爷爷还有小黄作伴,不然他该多孤单啊.

夜里的喜悦延续到清晨,跑步时李翔就把父母和好的事分享给郑晓飞.
郑晓飞开心地摸摸他的头,说:"瞧瞧吧,这么快就和好了.
这下你放心啦!
"两人并肩出发.
跑着跑着,李翔就想起了亚妮.
他不由得又崇拜起郑晓飞:"晓飞哥哥真是啥都知道呢.
我还以为亚妮特别幸福,结果昨天下午就发现她在楼下哭,听她奶奶叫她回家时,好像心情也不好呢.
唉,真是家家都有本难念的经啊!
""哟,这么快就懂这道理了别研究幸福不幸福的问题了,好好学习哦!
"郑晓飞回头笑.
李翔一心想知道亚妮究竟为什么哭,可接下来的几天,再没在院子里遇见过亚妮.
侧二楼时断时续的小提琴声也消失了好几天,李翔偶尔在窗前望望那边,灯光依旧,有时听见争吵声和隐隐的哭声.
城里的孩子,家里那么有钱,爸爸妈妈爷爷奶奶都宠着,还有什么烦心事呢越是不明白,就越想弄个清楚.
几次想和郑晓飞提,又怕晓飞说自己没好好学习,在开小差.
李翔的好奇心激起来了,夜里又想得睡不着觉.

(七)晨光里没见到郑晓飞原地踏步等待的身影.
郑晓飞家的那扇窗户黑着,他去轻轻敲了敲窗户,也没有动静,只好独自慢吞吞地往学校走去.
接连三天,郑晓飞家都关门闭户.
往日,郑晓飞家夜里总是亮着灯的,他的父亲,那个沉郁的因受伤留下后遗症走路总是歪着身子的老人,通常晚上八点多回家,守着家里那台小小的旧电视等儿子回来.
李翔有两次夜里在他窗外悄悄瞅,老太爷都打起呼噜了,电视虽开着,根本就听不见声音.
但总是要等儿子回家才上床睡觉.

终于,在第四天下午,李翔放学归来,一到院子里就见郑晓飞家的门半开着.
他欣喜得门都没敲就高呼着晓飞哥直接进去了.
郑晓飞正给躺在床上的父亲喂药.
李翔连忙捂住嘴准备退出去,郑晓飞却笑着和他打招呼,示意他坐会儿.
李翔这才认真打量郑晓飞父子住的房间,一间大屋子被一块窗帘布隔成两边,靠窗的桌子堆满了大摞大摞的书,只留一小块可以写作业的地方,郑晓飞的床就紧挨着桌子,布帘外面是他父亲的小床和锅碗瓢盆,衣服则全挂在墙上.
李翔想起自己家兼职饭桌书桌的多功能桌子,比起吃饭只能端在手上的郑晓飞家,算是好多了.

一股浓烈的气味涌进鼻腔.
是酸馊的味道,还有腐朽的气息,李翔也说不清是什么味,只觉得和水月村爷爷奶奶屋子里的气味相似.
郑晓飞的家的确太拥挤了.
李翔站在墙边看郑晓飞给他父亲喂药,他的父亲背后垫着一床花棉被,他仰靠着,微闭着眼睛.
郑晓飞左手端着碗,右手拿汤匙舀起药,端到嘴边吹吹才喂到父亲嘴边,老人没睁眼睛,只在药到嘴边时微微张嘴,然后下咽.
李翔想起自己生病时妈妈给喂药.
郑晓飞的父亲那头凌乱的白发,枯瘦的脸,还有郑晓飞自己那副疲惫的样子,瞬间让李翔看得特别累,眼泪就要流下来了,他立即小声说要回家写作业了,转身走了.

次日清晨,李翔下楼,郑晓飞也正出门.
意外的是,晨曦里,树影下,竟站着一个小小的身影,那是亚妮.
俩男孩询问的目光投向亚妮,她没吭声,头也不回地先往院外走,他俩立即跟上去,街灯下慢跑的身影变成了三个.
一路无语,有早起的路人偶尔盯着三个沉默慢跑的孩子看几眼.

下午放学回家,李翔听亚妮的奶奶正在盘问她为啥那么早就去上学了.
同行几天之后,郑晓飞和李翔才知道,亚妮的妈妈不愿意生二胎,亚妮她爸经常在外面玩得不回家,和别的女子怀了孩子,回家闹离婚.
亚妮的爷爷奶奶正好也想再有个孙子,就站在儿子一边.
亚妮的妈妈和丈夫争吵几天之后回娘家了,准备打官司争夺亚妮的抚养权.

"你自己愿意跟着谁生活啊"这是李翔首先想到的问题.
"当然是希望他们别离婚.
我奶奶一直想要个孙子,虽然她对我很好,但妈妈说奶奶心里还是重男轻女的.
爸爸给找个后妈,再生个弟弟,他们哪还顾得上爱我呢"亚妮一脸愁容.
李翔很是替亚妮着急,几乎大声喊起来:"那你还是跟着你妈妈吧!
""哪是你想的那么简单,要打官司,她爸经济条件好些,更可能争到她的抚养权.
"郑晓飞不紧不慢地说,见亚妮不吭声,又叹口气,安慰亚妮,"没关系的,不管跟着你爸还是你妈,他们都会很爱你.
再说了,我们迟早要学会独立生活,是吧"亚妮似懂非懂地点点头,李翔也跟着点头.
晨光里,三个孩子的脚步没有停下.
(八)结局不出郑晓飞所料,亚妮跟着爸爸生活.
根本没开庭,调解的结果.
妈妈的娘家本来经济条件不好,舅舅不务正业,到处欠着债.
外婆常年疾病缠身,儿子靠不住,一直靠嫁出去的女儿支撑着那个家.
亚妮妈妈虽然心怀愤懑,但见的确已无挽回余地,几经权衡,觉得亚妮跟着爸爸会更幸福,就放弃了.

亚妮妈妈彻底搬离之后,趁周末带着女儿去吃西餐,那种以前她屡次在面前批判的"垃圾食品".
亚妮面对从前一见就垂涎欲滴的汉堡鸡腿,没有欢呼雀跃,一脸忧戚地问妈妈:"如果我同意生个弟弟,爸爸就不会和你离婚了吧都怪我……"说着哇地一声哭了.
妈妈瞬间泪如雨下,把亚妮紧搂怀里:"不怪你,哪怪你呢"再和郑晓飞、李翔讨论这事,亚妮很是自责.
郑晓飞永远像两个孩子的长者,他给亚妮分析,她愿不愿意妈妈生个弟弟无关紧要,爸妈离婚是因为他们的感情不在了,不要一直沉浸在惭愧里,弟弟或妹妹出生了,不会再如以前那样全家人都围着亚妮转了,让自己坚强才是最重要的.

亚妮边跑边大声地答应:"晓飞哥哥说得对,我自己要坚强.
"桂花浓郁的香气灌满怀抱.
李翔的脚步也格外轻快.
没出几天,亚妮就告诉他们,奶奶答应她去市业余体校学武术了.
爸爸离婚了,精力全在那个还未出生的孩子上,没时间带亚妮去游泳,更不用说监督她练小提琴了.
儿媳妇离开了,奶奶很心疼亚妮,还没等亚妮用上软磨硬泡各种招数,就爽快地去业余体校咨询,没想到经过测试,亚妮还真有练武术的潜质.

亚妮欢呼着,让郑晓飞和李翔去澳源体育中心看她学习武术,说着在公路边就开始比划了,吓得郑晓飞赶紧拉她避开早起的电瓶车.
周末写完作业正好没事可做,李翔就跟亚妮去看她训练.
第一次到体育中心,不用说那几幢造型奇特的建筑,仅是宽敞的室外运动场就让李翔咋舌,一个体育中心的占地面积比水月村老家全生产队的人住的地方还大.
午后阳光下,室外运动的人不多,只有足球场和篮球场稀稀拉拉分散着一些中学生,呐喊着奔跑,让李翔热血沸腾,脚步不由得跟着快起来,亚妮在身边扯着他的胳膊才让他回过神来.

那幢圆柱形的多功能体育馆里人声鼎沸,上楼的一路上,室内篮球场、排球场、羽毛球场、体操训练场都有不同年龄段的学生在参加训练.
到四楼,武术馆已经有学生在比划着热身了,亚妮让李翔在一边歇着,就去换服装了.
李翔进入一个新的世界,对一切都好奇,这里走走,那里看看,把墙上那句醒目的标语反复读了几遍:输给时间的是漫不经心,输给结果的是听天由命.
身穿训练服的亚妮让李翔眼前一亮,坚定,挺拔,和平常那个柔弱娇气的小女生完全不一样了.
一个女孩子,不喜欢跳舞拉琴,反倒喜欢武术,真是与众不同,李翔对亚妮竖起大拇指.
李翔就站在场外看亚妮训练,武术队女孩子不多,但都动作敏捷,身轻似燕,踢腿、推掌、腾空、旋转……稳稳当当,英姿飒爽,让他一改往日对女同学的看法.

回家路上,亚妮红扑扑的脸上还挂着汗珠,兴奋地和李翔讲她练习的动作名称,眉飞色舞.
亚妮还讲,十三届省运会再过一年就要在广元举办,业余体校各个训练项目表现优异的同学可以参加运动员选拔,有望参加省运会比赛呢.
亚妮的眼睛亮晶晶的,李翔也跟着兴奋起来,能参加全省的运动会是多么荣耀的事啊,他认真地对亚妮说,一定要努力练好武术,争取参加比赛.

近两个星期以来,妈妈情绪稳定,没再和爸爸吵架,李翔的睡眠也渐渐好起来.
从澳源体育中心回来,李翔晚上就做了个梦,梦见自己在跑道上飞奔,爸爸妈妈和白老师,还有郑晓飞、亚妮、李梓萌和班上的同学们都在旁边呐喊助威,后来他站上领奖台,正要戴上金牌的时候,从梦里笑醒来.
拉开窗帘,外面依然黑黢黢的,楼下郑晓飞家那片地儿却映着灯光,他一定又早起来给他父亲做早饭了,边做饭还边背着英语单词.

(九)桃园小学的艺体节要热闹整整一周.
桃园小学虽然是民办小学,来校读书的学生也有近半是打工子弟,但课余活动总是让李翔大开眼界,就如这艺体节,比起果木乡中心小学的秋季运动会,内容可丰富很多.
这是李翔转入桃园小学以来最兴奋的日子,看同学们的英语话剧表演、校园小歌手大赛、书画作品展,接下来还有两天是运动会.
李翔将要参加和跑步有关的一切项目,50米、200米、1000米、接力赛,想想都兴奋.
他本来没勇气报名参加运动会,体育老师在课上选人,李翔卯足了劲儿跑,每次都遥遥领先,让体育老师都高兴得手舞足蹈.

李翔一直想象着在赛场上夺冠的荣耀.
来桃园小学之后,一切都显得那么平淡,没有任何特长,成绩处于中下游,幸好朗读和回答问题不再被同学笑话了.
他想,如果为班级挣得荣誉,一定也可以成为班上的"明星",就如班里每次考试得第一的学习委员沈博文和"小歌星"林雨诗一样,总是被大家关注.

学校的跑道上,当然不可能如梦里那样有爸爸妈妈和郑晓飞、亚妮的身影,李翔也格外精神,发令枪一响,他立即弹出去,伴随着耳畔呼呼的风声和同学们的呐喊声,他很快就冲到了终点.
一阵阵欢呼声中,白老师拿着毛巾为李翔擦去汗水,还有同学往他手里塞饮料,直呼他"飞毛腿",李翔有些羞涩,脸又红了.

放学路上,李翔一直把三本鲜红的荣誉证书紧紧抱在怀里,他兴冲冲地想着要告诉爸妈和郑晓飞他们,他还努力为班里挣得了接力赛的冠军,本来别的班级的运动员已经超越他们班了,他一冲刺就反超了,这个冠军拿得好惊险.
他把荣誉证书一一翻开给妈妈看,妈妈笑得有气无力.
妈妈说,爷爷病重,爸爸回水月村了.
夜里,李翔把荣誉证书摊在床上,看了好久好久才睡着,梦都长了翅膀飞在蓝天白云下.
正当李翔笑得合不拢嘴时,被"咚"的一记沉重闷响惊醒了,他晕晕乎乎坐起来,起身打开小客厅的灯,妈妈躺在卫生间门口一动不动,他吓傻了,愣了好几秒才想起该给爸爸打电话,跑进卧室找到妈妈的手机,却解不开密码锁.
他手足无措,任泪水不住地涌出来,好一阵才回过神,飞奔下楼去猛敲郑晓飞家的门.
妈妈被用担架抬走时,李翔立在门口泣不成声,郑晓飞拉着他下楼,他却浑身无力,腿颤抖个不停.
在医院陪着李翔等妈妈手术的不只是郑晓飞,还有亚妮的爷爷和院里另外几个租客,过了半小时,亚妮的奶奶收拾了李翔妈妈准备的生孩子物品送到手术室外,见李翔呆呆地坐在一角,她在他身边坐下,揽着他的肩叫他别怕,李翔哭得更厉害了.

李翔的父亲从水月村归来已是三天后,在医院见到妻子和新生的女儿,他比李翔哭得还厉害,一一给帮忙的房东和邻居鞠躬致谢.
李翔还不知道,他那还不满七十岁的爷爷,已经随去世才几个月的奶奶而去了.
他沉浸在对妹妹的好奇里,每天一有空就想着妹妹那粉嫩粉嫩的小样子,上课都有些分神了.

(十)夏日的暑热还没散尽,滨江路的桂花树上已是繁星点点.
桃园小学彩旗飘扬,开学典礼的领奖台上,李翔昂首挺胸,小心翼翼地捧着"最佳进步奖"荣誉证书,咧着嘴笑.
在家可以帮妈妈带妹妹,每天早上带着亚妮跑步上学,经过一年的努力,学习成绩提升了,还当上了小组长,李翔觉得自己在逐渐变成小男子汉.
只是,可能很难再见到郑晓飞了,李翔很难过.
但郑晓飞考上了他理想中的军校,李翔又为他感到高兴.

郑晓飞离开广元的前一天,请李翔和亚妮去吃火锅.
他说,一个暑假虽然累,但挣了好几千,以后不再让父亲那么辛苦了,要带着父亲去他上学的城市生活,方便照顾父亲.
他从自己喜欢的书中挑选了几本,送给李翔和亚妮.
他摸着李翔的头,说李翔变得坚强了,以后早晨跑步没有晓飞哥哥陪伴了,要保护好自己和亚妮.
说着说着,李翔和亚妮都流下了眼泪,郑晓飞笑着说真是两个傻孩子,笑着笑着也红了眼眶.

亚妮被选为业余体校武术队重点培养的苗子,课余时间全去训练了.
她告诉李翔,一定要把武术练好,要做个自强自立的女孩子,长大后才不会如妈妈那般软弱,才能保护妈妈.
她又开心地笑着,说或者以后就当个武术运动员了,为国争光多好.
李翔也告诉亚妮,等读初中了,得把自己这一生的目标确定下来,像晓飞哥哥那样,为明确的目标奋斗.
他想,自己或许也可以成为赛场上的"飞人",想起和郑晓飞顶着凛冽寒风飞奔的那些早晨,他就笑了,还有什么困难不能战胜的呢晨曦微明,李翔就下楼了.
亚妮在树下等待,奶奶站在二楼阳台轻轻挥手.
两个孩子相视一笑,跑向院外,李翔哼起从校园广播新学会的歌曲:随风奔跑自由是方向,追逐雷和闪电的力量,把浩瀚的海洋装进我胸膛,即使再小的帆也能远航……前方,霞光满天.
绿色省运逐梦凤城杨奎昌2018,巍巍剑门喜迎八方来客,滔滔嘉陵携手四海宾朋,大川北座座山峰高昂头颅,条条河流春潮澎湃,广元这座充满生机与活力的年轻城市,8月10日将迎来举世瞩目的省运会,这是全国各地体育健儿云集女皇故里竞技赛场的盛会,更是令310万广元儿女见证奇迹热血沸腾的盛会.

2018历史赋予了广元无尚荣光与骄傲.
因为体育,广元的山水将被汹涌的激情点燃;因为体育,广元的天空将群星闪烁、华彩千阙;因为体育,让古称女皇故里、三国重镇、巴蜀金三角、苴国故地距今两千三百多年历史底蕴的广元将名声斐然、享誉全球,届时田径、游泳、体操、柔道、网球、武术、举重、艺术体操、国际式摔跤等19个大项比赛项目,将以广元澳源体育中心和教育园区为主赛场,相继在苍溪、旺苍、剑阁、昭化、青川、利州各分赛场拉开序幕.
广元已向世界发出诚挚的邀请,广元将在下一刻共同奏响同一个世界同一个梦想的乐章.

为了这个盛会,广元运筹帷幄、巨资打造比赛场馆,举全市之力迎接盛会.
广元人民经历了一千四百多个日夜的翘首期盼和等待;热情好客的广元人民已准备好了美酒与微笑,准备好了歌声与舞蹈,准备好了掌声与呐喊,一个包容开放、热烈奔放的广元已张开双臂迎接各路体育健儿和宾朋的到来.
2018,明月峡马蹄飞尘、翠云廊云霞迤辉,千佛崖笑靥如花,广元湛蓝的天空上机翼交错,西成、成昆(渝)铁路以及四通八达的高速路,条条通往凤城的大道彩旗飘飘,都将迎来无数熟悉而陌生的面孔.

广元这座历史文化名城活力四射,焕发出无穷的青春魅力,广元天蓝、地绿、水清、气净,享有"中国优秀旅游城市""国家低碳试点城市""国家森林城市""国家新能源示范市"盛名,剑门关、昭化古城、鼓城山、七里峡、唐家河……大美广元,形胜山川,为广元贴上许多靓丽的标签.
生活在这片土地上的人们更懂得生命的意义和价值,人民的幸福指数在不断提高,健康、拼搏、积极向上是广元儿女的秉性和品质.

新理念、新征程.
广元市委、市政府大手笔描绘广元体育发展蓝图,让广元体育事业旭日初露、春晖满地.
"5.
12"地震后,按广元市城区五十万人口需求,根据国家建设部和国家体育总局《体育建筑设计规范》要求规划设计的,投资两亿元,占地三百七十亩,建筑面积两万五千多平方米,集体育赛事、全民健身、文艺展演和休闲娱乐为一体的"广元澳源体育中心"顺利竣工,标志着广元体育事业上了一个新台阶.
尤其"十二五"以来,广元实施《全民健身计划》战略,全市统筹规划,先后修建六座体育场、七座体育馆、训练馆、市游泳馆、市区门球场、沙滩排球场;修建195处大众健身场所和健身步道70余公里,1096个行政村建设农民体育健身工程.
广元实验中学创建成国家级"青少年体育俱乐部",广元市机关幼儿园创建为四川省"幼儿体育训练基地";设立体育总会办公室、老年体育协会办公室,新成立市级各单项体育协会31个,一组组数据道出了广元体育事业的蒸蒸日上和惊人变化,翻开了广元体育发展的全新篇章.

时下,省运喜庆下的广元,到处洋溢着"关心省运、参与省运、奉献省运"的气息,到处呈现出冲刺与拼搏的精彩画面,"全民健身与省运同行"主旋律响彻大川北.
2017年全市体育场馆对外开放服务150余万人次.
2018以"新年登高健身、愿望成就梦想"为主题的全国新年登高健身大会,在旺苍木门军事会议纪念馆景区举行.
旺苍县将会同东北、华北、华东、华南、华中、西北七大区域主会场携手开启2018年全民健身活动的序幕……健康生活、快乐工作成为一种时尚.
在广元全民健身已上升为国家战略,全民参与体育锻炼的风气越来越浓,广元组织群众开展万人健身跑、舞龙舞狮、踩高翘、女儿节龙舟赛等喜庆活动,这些带着传统色彩的活动,带动了更多的人加入到运动的行列.
近年来,全市开展大型活动近百次,参与人次超百万.
全新的体育理念给广元注入了生机与活力,全民运动让数百万广元人民在一片整齐划一的节奏与动感中强健着身体、追逐着梦想.
广元开放多元的体育思路,逐渐实现与国际接轨,各种国际大赛选择广元、惠顾广元.
2014年,以"携手节能低碳,共建碧水蓝天"为主题的全国第二个"低碳日"活动启动仪式暨朝天嘉陵绿道首届自行车邀请赛在朝天举行;2015年省足球锦标赛、2016年省武术散打锦标赛在剑阁举办.
2017年更是喜事连连:中国西部体育舞蹈大赛、李宁杯全国青年男子篮球锦标赛、全国健身秧歌健身腰鼓及手拍鼓大赛在广元市举办;"苍溪国际商贸城"杯峨眉传奇-C3国际搏击联赛(苍溪站)赛事发布会暨选手称重仪式在苍溪国际商贸城举行;全国青少年"未来之星"阳光体育大会在旺苍举办;国际职业拳击赛在青川如期举行;欧美国际职业篮球对抗赛分别在苍溪、旺苍、青川激情开赛.
MaXi-RaceChina中国朝天曾家山国际越野赛吸引来自法国、新加坡、匈牙利、澳大利亚及中国香港等18个国家和地区的1200余名选手参加;剑门关蜀道国际半程马拉松赛5000余名来自国内外跑友穿越蜿蜒蜀道,品味千年历史的变迁……一路走来,广元体育成就辉煌:2012年在全国青少年体育锦标赛中获摔跤竞赛金牌一枚;2013年市业余体校获全国青少年举重锦标赛金牌一枚.
2017年更是硕果累累:广元市刘宝洲、张从蓉在中国第十三届运动会柔力球比赛决赛中夺得花式双人自编套路项目铜牌,为四川体育代表团夺得本届全运会首枚奖牌;全省青少年体育锦标赛广元市比赛成绩首次跻身全省第一;广元老年大学在福建厦门举行的2017"春晖杯"全国健身秧歌、健身腰鼓暨手拍鼓比赛获金奖……2017年国家体育总局授予广元市、苍溪、旺苍、利州、朝天体育局"2013-2016年度全国群众体育先进集体"称号.
2017年曾家镇入选全国首批运动休闲特色小镇试点,是四川省唯一一个南方冰雪运动休闲特色小镇项目,众多成就与殊荣让广元人更加豪迈与自信.

广元是体育的故乡,青春广元正处在千川江海阔、风好正扬帆的美好时光.
随着广元形象和知名度的不断提高,广元体育已步入花样年华.
无数难得的契机让广元体育事业迎来发展的大好机遇,《广元市体育发展"十三五"规划》为把广元打造成"高端体育赛事基地、户外运动项目集聚地"奠定了坚实基础;《广元市足球改革发展实施意见》为广元足球的未来铺路,剑阁、朝天、昭化相继新建足球场,成功申办天立国际学校、利州区北街小学等八所学校为全国青少年校园足球特色学校,广元足球正经历不懈努力向巅峰伸臂.
共享新时代筑梦凤之城.
这个八月龙吟巴蜀山水、凤舞苍茫九天,凸显体育拼搏精神的吉祥物羚牛娃"利利"和凸显快乐运动竞技体育特点的雪梨娃"乐乐"给喜出望外的广元带来和谐与吉祥.
来自全国各地的运动健儿、教练,以及中央、省、市领导齐聚广元,来自全市各条战线的上千名志愿者齐聚广元,《人民日报》《四川日报》、新华社、中央电视台,四川电视台多家新闻媒体齐聚广元,一万六千多平方米的广袤大地嘹亮着《赢来江山如画》《叫醒自己》那令人心潮澎湃、振奋激越的歌声.
全世界在第一时间都能听到广元的声音,感受到广元的激情与热烈.

巍巍米仓赋予了广元儿女的坚韧与执着;嘉陵江水养育了广元儿女土生土长的精神.
劲健、飞扬的广元儿女徜徉在体育的世界里,将青春沉淀成一种姿态和芬芳,将生命凝铸成一种辽阔和永恒.
2018广元这片飘逸着女皇神韵的土地到处留下奋进、拼搏的佳话,到处书写着传奇、自信的华章,青春广元正努力绽放着一个城市的无穷魅力.

八月桂花飘香的广元,凯歌高奏、霞光万道,云端上的女皇、千年雄关、滔滔嘉陵都在仔细聆听凤城今朝的欢歌与舞蹈.
"绿色省运、康养广元"在这片土地上得到完美的诠释.
在新时代的征程上,开放自信的广元以省运为契机,与时俱进,将高擎省运大旗,扬起迎风鼓绽的手臂一路奔跑.
2018世界的天空秀出广元的字样,广元将因省运的绚丽荣光重新标定新的历史方位,这一年轮的时光记忆,也因此深深携刻在每一个中国人的生命里.
乒乓决赛李荣昌银球飞舞仅一场胜负铿锵善行才赢在今生——题记龙安市迎省运的"龙安杯"乒乓球比赛,最后一场决赛,仲春时节,在凹地灵宝县城体育馆举行.
没想到,一场空前的乒乓球决赛,居然在两个"60后"老人之间进行,胜者不仅是"龙安杯"的冠军,而且要代表市上直接参加省运会60岁以上年龄组的乒乓球比赛,机会实在难得!
这两个"60后",一个62岁,左手横拍;一个63岁,右手直拍.
两人都是蝴蝶王底板、多尼克反胶.
更没想到,时隔38年,这两人,居小城,乒坛角逐,拼抢良机!
你——揪心犹豫下午,快三点了,你站在明亮的体育馆篮球场专门摆放的大彩虹乒乓球台前,左手挥舞横拍,右挡左击,乒乓乒乓正与对手练球,就听见灵宝中学体育老师、乒乓球决赛裁判长宁建军吼:梁光宇!
你马上回应:到!
裁判长又吼:朱帮富!
你右手捏着乒乓球,看到对方右手直提了球拍,笑着应声:到!
你俩——裁判长看看你俩说:再练10分钟,就决赛哈.
要得.
你刚笑着应声,对手就叫你:老狗发球!
你笑着回应:好嘞!
野猪,打打两条线.
说完,你一拍子把乒乓球发过去,乒乓乒乓的练起左右两条线来.
你那对手小时候就叫你狗娃子,现在叫你老狗,因为这小名是你母亲取的,母亲说叫这名,娃好带.
你那对手小时候听见你母亲叫你小名,也就跟着叫,一叫几十年,从没叫过你的大名.
你嘞,也从没叫过别人的大名,就叫别人野猪.
因为,别人姓朱,性格倔犟,你就跟着同学,叫响了这个外号.
今天,恰好周六,有人开玩笑说:走,体育馆去看猪狗大赛!
此刻,体育场内已经涌满了看热闹的人,两边看台上,起码有五六百人!
一片嗡嗡的议论声,可一句也听不清.
你穿着多尼克玉兰色短运动衫裤,脚蹬白色蝴蝶牌乒乓球鞋,左右挥舞横拍,把乒乓球击打到对方左手位;你那对手,一身蝴蝶,红色蝴蝶短袖衫、深蓝色蝴蝶短裤、白色蝴蝶运动鞋,右手捏直拍,定点推你左右两个点.
只听乒乓乒乓,轻脆又流畅……站在球台正中的裁判长宁建军宣布:龙安杯60岁以上年龄组决赛,在梁光宇、朱邦富两个运动员之间进行.
请把球交裁判.
你笑着把右手捏的蝴蝶牌乒乓球,从台面滑推给裁判长.
裁判长左手轻按球网顶,右手接过台面上滚来的银球.
立即躬下上身,两手伸去台下,看眼你,又转过脸看对方,说:两位谁先要你朝对面挥挥右手笑着说:你要!
你要嘛!
对手回应:你要嘛!
你还是笑笑,朝对面挥挥右手说:你要!
你要!
莫球客气!
对方看看你,笑看着裁判长,用左手食指点着台面说:就这边.
裁判长一下伸直腰来,两手平伸球台半空,摊开双手,乒乓球却在你这边的手心里,裁判长笑看定你问:你要发球还是要场地你回应:发球!
你呢裁判长转过脸去问对方:要哪边场地我要那边!
好,裁判长说:两人交换场地.
你本想拍拍野猪肩头,没想到,野猪却走另一边绕了过去.
裁判长把球高抛丢给对方说:练球10个.
你挥拍挡去野猪发来的球,乒乓乒乓,推来档去……2——裁判长坐在两米开外那张长条桌后面吼:1.
球交裁判!
野猪啪一下,把球凌空击打,飞向裁判长,裁判长伸出两手,半空中接住银球说:对面翻分的请注意,记分牌归零!
裁判长看着对面离球台两米的长条桌后面,一位长发美女乒乓球爱好者,把桌上的记分牌翻成00:00,这才大声吼:现在,决赛开始,梁光宇发球,朱邦富准备,0比0.
话音一落,裁判长就凌空把球抛给你.
你右手接过球,躬下上身,眼盯对手,右手猛的向上高抛银球,待银球下落,你左手斜立横拍到耳畔,猛然斜劈切削击球,对方伸拍一接,那球直接下网.
裁判长高举右拳说:得分,0比1.
你又用右手凭空高抛,银球笔直升华,自然落下,你挥起左手,哗啦一拍,劈送,银球悠悠地飞去对方近网台内.
对方伸拍一搓,强力旋转的银球,激烈地横空冒飞出了球台,落在地板上,不停地弹跳.
得分——裁判长高举右拳说:0比2,换发球,2比0.
对方左手向上抛球,只有20公分高,就横挥右拍,一切一送,银球就旋转着,贴着网子,朝你肚脐眼的台内旋来.
你横躺球拍,一切,那球飞旋着猛然下网.
得分——裁判长高举左拳说:1比2.
你又躬身,准备接球.
这一次,银球下旋着,飞到你左手台外,你挥拍拉起一个高吊弧旋,直端端旋去对方左手.
野猪挥拍一档,银球高高地落到你左手边的台中,你等那银球下落,横扫一击,直接打到对方右大角,球一触台面,就弹飞远去.

得分——裁判长高举右拳说:1比3,换发球,3比1.
……你呀,左右能拉弧旋,一会儿高吊、一会儿前冲;右手反击,既拉弧旋又凶猛弹击,台内还拧拉挑撕,角度还刁得很;左手呢,球一出台,你就拉起来过度,球一高,你就重扳扣杀.
有时,你还反手发力撕对方斜线,左手侧身扣重板……两局下来,4比11,6比11,你轻松取胜.
交换场地时,你听见野猪对裁判长说:喝口水.
你看着对手放下球拍,热汗淋漓地走过去,抓起裁判桌面的农夫山泉矿泉水喝了一口.
你心下想:野猪的技术太落后啦,左推右攻,发球抢攻,还是上世纪80年代初期的水平呀.
突然,你心下一悸:我咋这样跟野猪较真别人平常随时都听你的,你在岗时,你说一三五晚上七点半打球,别人准时陪你;你退休了,说一三五下午三点打球,别人又准时来陪你!
哪能在众人面前,这样残酷地对待——从13岁就开始同你打球的球友!
能如此回敬别人嗯……我——奋力拼搏给老子!
咋火门都没摸到,就输得这么惨不对、不对,老子要对准老狗的肚脐眼儿进攻,才有获胜的可能!
得分——裁判长高举左拳说:8比8,换发球.
我左手向上一抛,右手横切一送,强力下旋球,直发去老狗的肚脐眼处.
那个老狗,一扭上身,向肚子处横伸球拍,一搓,把旋转还到我的左边近网处,我只好伸拍切去,把球搓去中路台中,不能让老狗轻易起板进攻!
老狗搓送过来,不高不矮,正在我的右手台中,我抓住这机会,猛击扣杀,啪!
重板打到老狗的肚子上.
得分——裁判长高举左拳说:9比8.
我在左肋处向上轻轻一抛球,横过直拍,往右横拉上扯,球刚一过台,才弹起来,那老狗就一挥左手,啪一下,击打到我左角底线.
得分——裁判长高举右拳说:9比9,换发球.
我紧紧盯着老狗,只见他右手掌心平摊银球,向上高抛,那球在半空旋转着往下落,老狗挥起左手那大刀,一个假动作,轻巧地带着下旋,把球发来我的左侧近台,我只有伸拍一搓,把球搓过去,球落在老狗的中台偏左,他刚好可以一拍子把我拍死.
可老狗却没有下手,而是,嘻笑着,轻搓把球送还我的右手中台.
机会来了!
我一侧身,猛扣杀,啪!
一个重板,球从台面弹冲到老狗的肚子上.

得分——裁判长高举左拳说:10比9.
老狗笑容满面的捡来乒乓球,站到台前,右手轻轻上抛,横伸横拍,向左边一拉扯,一个强力下旋球,就发到我右手近台处,我急忙上仆,伸拍一搓,那球潇洒的就下网啦.
得分——裁判长高举左拳说:10比10.
换发球!
没想到,如此紧张!
好容易16:14,我才赢了这一局.
趁交换场地,我又过去对裁判长说:喝口水!
我哪是口渴呀!
我是想,趁机在心里多打几个转转,老子一定要用快与猛来对付旋转!
只有发半出台不出台的球,控制老狗拉球!
以快制转,横下心来,拼!
只有拼,才可能赢得下一局.
没想到,第四局,老狗有很多好的扣杀机会,他都没下手,反倒让我频频得分;老狗的高抛发球,也少发啦,连角度、旋转都没有头两局那样厉害……终于,我以18:16,赢了第四局.
场上总比分2:2!
——裁判长兴奋地吼:双方运动员喝口水,交换场地,准备打决胜局!
我含着塑料瓶口,喝着冷冷的农夫山泉水,两眼瞅过去,只见老狗右手背擦着额头汗珠,正与裁判长笑说着什么.
我心下突然冒出一个念头:莫非……不可能、不可能!
这样全市性的决赛,没有谁愿意让谁!
千万不能像38年前的那场决赛,当时,一人发5个球,每局21分,也是5打3胜,平常,老狗一打比赛,绝输无疑,可那次决赛,总比分2比2,打决胜局,我以22:24,输掉两分,输掉了全县冠军.

老狗多次劝我,要学拉弧旋球,还要学学刘国梁创出的直拍横打技术,左右要有旋转呵.
每次我都不屑地回绝:老都老啦,还学那些做啥!
把我的左推右攻、发球抢攻打好,就不错啦.
没想到,老狗不断学习新技术,本就是左撇子,左右弧旋,台内挑打,反手台内拧撕,加上高抛发球要打赢老狗,真的是非常难啊!
管他的,这回,老子拼啦!
全力以赴,拼啦!
他——意外惊讶宁建军站到球台中间,伸出右手,向上推了推放亮的金属架近视眼镜,看了看慢慢走到比赛场地的两个60后,左手一抛,把乒乓球抛给右手边的梁光宇,大声宣布:决胜局开始,梁光宇发球,朱邦富准备.
场上比分0:0.
作为国家一级裁判,虽然戴了近视眼镜,对比赛中每个人的球技,那是心中非常有数的.
他赛前认为,今天这场决赛,用不了一个小时,应当是3:0,梁光宇完胜朱邦富.
因为,梁光宇从县人大常委主任的岗位享受副厅待遇退休后,随时打球,既有旋转、又拉弧旋,发球还有绝招.
朱邦富嘞,技术停留在上世纪80年代初期的,想要赢,真的是非常非常难.

决赛到现在,他从裁判角度来看,梁光宇明显的心思在别处,或许就是有意要让朱邦富赢这场球.
决胜局开赛之前,他笑眯眯地问梁光宇:委员长,咋不下狠手下啥狠手哟梁光宇笑笑边擦额头的汗珠,边回应说:我和你朱老,13岁开始打球,到现在打了几十年,只要打出快乐的节奏,这场决赛,我俩,谁赢都好!
嘿嘿……真是旷达的梁老喔.
可是,赛场上,朱老,一有机会,就绝情扣杀,还直接对准梁老肚脐眼,狠打猛扣.
还好,梁老赢一分.
得分,——宁建军举起右拳报分:18:19,换发球.
宁建军心里着急,希望梁光宇一下结束这场决赛.
然而,场上乒乒乓乓的推来挡去,没有半点要结束比赛的韵味.
宁建军看清了,朱邦富一见球冒到右中台,就是猛烈一扣,啪!
球从台面弹打上梁光宇的肚皮.
得分——宁建军高举左拳说:19比19,换发球!
宁建军紧盯着梁光宇右手高抛,左手猛砍,一个强力侧旋球,发去朱邦富左侧近台,那球旋转被接到梁光宇的左边台面,不远不近,正好可以一挥横拍,扣杀朱邦富的右大角,梁光宇却没有下手,而是把球送去朱邦富的右中台,朱邦富顿时下手猛扣,啪!
打中左大角.

全场一片欢呼!
得分——宁建军高举左拳说:20比19,换发球!
19比20.
朱邦富满头大汗,左手心平摊着乒乓球,微躬上身,向上直抛,右手向下切送,一个强力下旋球,两人对搓,突然,朱邦富看准来球,往左侧身,猛烈扣杀,啪!
一直线打去梁光宇的左手台面,梁光宇挥拍还击,球刚落上朱邦富的台面,朱邦富又是一记猛扣,打到梁光宇的右手大角,梁光宇挥拍去挡,那球触上球拍,横空飞远.

嗬哟嗬!
全场欢声雷动!
得分——宁建军高举左拳说:21比19.
总分3比2!
朱邦富胜!
……余韵夜幕掩窗,你站在书桌前,捏笔欣赏,桌面宣纸上你刚写完的书法,你太太顶着大波浪卷发,捏着什么东西,飞来,像唱歌似的念叨:龙安府里小城缘,乒乓强盛大空前.
你挡我推康健舞,美文忠善壮余年.
你这些字呀,还真像一只只乖巧的小鸟呀!
嘿嘿……你笑着回应:首长肯定,老夫定当奋发努力!
你呀你呀!
一丝阳光,你就灿烂!
这是下午帮你收到《收获》杂志和一封信.
你那篇小说《朱妈狗娃》登了.
这封信是中国书法家协会的通知,你那灵宝赋鸟虫书,获全国书法大赛二等奖.
嘿嘿……你笑笑嘀咕:才二等奖呵.
可以啦.
你太太回应后,猛然转移话头:下午的球,你输了你笑着回应:嗯.
你那是故意输的.
嘿嘿……你回应说:技不如人,竞技体育,输赢太正常了嘛.
你那点小九九,我还不晓得你是不想赢人家,说人家一三五陪你打球很不容易.
嘟~噹!
嘟~噹!
放在案头的手机,突然连续传来两个短信.
你刚伸手,你太太早已抓起手机两眼盯着屏幕,兴奋地念出声来:中国作协创联部会员处发来的.
短信说:您好,您的入会申请材料已收到.
本年度会员审批结果将于7月份在文艺报、中国作家网发布,敬请关注.
看来——你太太右手把苹果手机朝你递来、左手把捏的杂志和信也朝你递来说:今年,你要加入中国作协啦!
嘿嘿……你笑笑,双手边接手机、杂志和信,边回应:哪能呢,没说我已被批准了呀.
你笑笑,把手上东西放去桌面,坐到书桌前的红木圈椅里.
你笑看着太太,本想说:退休了,无缘指点江山,正好激扬文字!
惜时泼墨舞笔,壮实夕阳余生!
可是,你没有说,只对太太嘿嘿地笑了几声……柔力球,你好!
隆奇玲第一次听说柔力球,是去昭化的第一次,爸爸同事的儿子在那里炫耀.
爸爸那位同事的儿子小我一个月,是个小胖子,油嘴滑舌,招大人的喜欢.
但我却不是很喜欢他.
那是暑假的一天,我们俩家人在河边散步,但我和他的爸爸都不在,还在上班,我便对他抱怨.
谁知他也一道抱怨,说他都不能回家打柔力球了.
我心中疑问,便问什么是柔力球,他就像一个公鸡一样神气,在旁边开始演示.
明明是个小胖子,却挺胸,收腹,运气的打起太极,模样滑稽可爱,像只企鹅.
我直接笑出了声.
他收了动作,摆摆手遗憾的表示,要是有球配着动作打的话,我才不会笑.
我直接对着小胖子做个鬼脸,嘲笑他是企鹅.
小胖子开始发毛,追着我打,但奈何他太胖了,根本追不上我,于是他停下来,又得意洋洋的说:"吃不到葡萄说葡萄酸!
"到了昭化后,爸爸就跟我说这里是"柔力球"之乡,但我心里却想起那个小胖子可笑的身影,很是不屑.
晚上睡觉时,只听到外面鼓声如雷,爸爸却笑着说是风:"广元的风,昭化的葱.
我明天带你去昭化的体育中心玩儿怎么样"第二天,爸爸带我去体育馆打兵乓球.
外面的风又大,直吹的球跑,害得我没有一丝兴致.
撂下球拍,我就气愤地坐在一旁.
风还在狠狠的刮着,但突然间注意到一群人的身影:一个穿着白衣的小胖子在前面领着好几个老人打太极,可手上却有个球跟着手的动作移动.

难道这就是小胖子所说柔力球整齐,划一,柔中带强,不受强风的影响,球没有丝毫要掉的意思.
我心里震惊,不禁羞愧起来,想起我对小胖子的嘲笑.
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直到小胖子走过来,我才僵硬一笑,本以为他会神气的嘲讽我一番,但是出乎我意料的是,他只是气鼓鼓的问:"看到了吧柔力球可是很厉害的,柔力球才不是什么.
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"我惊讶的样子大概是被他看见了,于是他"友好"地问道:"你要不要我教教你""啊好,谢谢你啊.
"闻言,我高兴地笑了.
岳父的省运情王俊岳父家在四川广元,老人是位退休教师,原是广元中学的体育老师,从教几十年,桃李满天,可谓劳苦功高,德高望重,受人尊敬,被爱人戏称为"广元的熊猫——国宝",加上他有熊猫一般的性格,还是少见的熊猫血,全家人一致认可,自此就得个"熊猫"的雅号.
老人笑呵呵地说:"我哪有那么金贵啊!
教书匠一个,普通的教育工作者,人民教师哦!
"兴许是从事体育工作的缘故吧,"熊猫"身体特硬朗,精神矍铄,神采奕奕,思维敏捷,什么"三高",什么老年病,统统与他无关,平日连声咳嗽也没有,感冒是极为难得,身体棒得能打死老虎,喜得小姨子说:"爸爸,至少可以活百岁!
"乐得岳母眉开眼笑,如吃了蜜糖一般,说:"好啊!
他是国家养,养老金多,活得越久越好!
"惹得"熊猫"瞪眼说:"疯婆子,沾国家的便宜,光彩吗!
我是'廉颇老了尚能饭否'啊!
"气得岳母大骂:"死老头,老脑筋,那叫沾国家的便宜吗!
真是只死脑筋熊猫!
"也许是职业的缘由吧,"熊猫"个性特好,性子如熊猫,可谓熊猫性格,特慈祥,特和蔼.
小辈们最喜爱与他玩了,我儿子小时候去了广元,常常将他当马骑,他是爬得乐呵呵,抹着脸上的汗,笑呵呵地问:"宝宝,还要骑一会儿吗"惹得我儿子使劲地拍他屁股,一个劲地喊"驾!
驾!
"有时与岳母拌嘴,他也会拿出操场上体育课的嗓门来,如高音喇叭,吓得岳母一愣一愣的,直流眼泪,最后他道歉说:"熊猫急了也会咬人,难道我这只熊猫不会的!
"惹得全家人哄堂大笑.

退休是人生的一件大事,也是人生里的一道坎.
一下子没了工作,人生里发生了根本性的改变,来个一百八十度的转变,会适应不了,接受不了,从而闷闷不乐,出大事情.
我们原先以为"熊猫"退休后会无所事事,无所适从,适应不了,担心他出事,因而我们紧张了一段时间.
老话说,上有天堂,下有苏杭.
爱人邀请他来江南住住,说江南水乡,气候环境好,宜居,还可去邻近的大都市上海玩玩,看看以前的学生,云云,总之,理由一大堆.
可"熊猫"就是不愿,还直着脖子说:"广元是我家乡,谁不热爱自己的家乡!
我怎能离开!
我生是广元人,死是广元鬼!
虽说广元经济发展慢了一点,可她山清水秀,绿色生态,优美宜居,正适合我养老啊!
"等等,理由也是一大堆,气得爱人狠狠地说:"真是只犟熊猫,不知好人心!
"瞧着爱人焦急的神情,我劝慰说:"兴许爸爸的倔强是正确!
你想想啊,他在广元工作生活了大半辈子,熟悉了,适应了,认可了,要是一下改变,也许他接受不了啊……"细想之下,"熊猫"说的有一定的道理.
广元古称利州,至今已有2300多年的建城历史,素有"女皇故里"、"蜀北重镇"、"川北门户"和"巴蜀金三角"之美称.
她地处四川盆地北部、嘉陵江上游、川陕甘三省结合部,为四川的北大门,是三国历史文化的重要走廊,女皇帝武则天的诞生地,川陕革命根据地的重要组成部分.
她是中国首批农科教结合示范区、国家园林城市、国家卫生城市、中国优秀旅游城市、国家新型工业化基地、中国温泉之乡、中国西部最具竞争力城市之一、中国军事装备生产基地、中国铁路网十个支点枢纽之一……也是四川旅游资源最富集的地区之一,是国家三线建设军工基地、国家发改委批准的第二批国家低碳城市试点市……广元是人间的一方宝地啊!
我们密切关注着"熊猫",可谁知我们的担心是多余的.
退休后,"熊猫"很快就适应了新生活,担当了新角色,他的生活可谓丰富多彩,五彩缤纷,越发有滋有味,令我们大跌眼镜.
为何"熊猫"发挥自己的特长,积极参加了社区公益活动.

他是个重点中学的专职体育老师,体育知识多,运动技能强,在社区居民的文化生活中,正需要这样的人才,而他也乐于奉献,发挥自己的余热,来个夕阳红,常颂诗句:莫道桑榆晚,红霞尚满天.
他为社区组建了老年拉丁舞队、老年体操队、老年剑术队等等,都是适合老年人的健身运动,还组队参加了市比赛,成绩优异,惹得老人们喜悦得如孩子一般,拥抱起来,一位风韵犹存的阿姨搂着"熊猫",高兴得如一朵花,被岳母看到了,顿时打翻了醋坛子,不得了了,两老连吵了三天,在我们子女的轮番做工作下,他们才平息下来,重归于好,但岳母一定要"熊猫"写下保证书,在我们的哄骗下,"熊猫"写了寥寥数语的保证书,岳母将保证书折叠得方方正正,放入皮夹,战事才真正平息.
此事成为了我们活跃家庭氛围,开玩笑的料子.

为丰富社区老人的生活,积极开展全民健身活动,"熊猫"还时常组织社区老人开展体育运动会,项目多,内容多,"熊猫"还特地编排了《秩序册》,规范清楚,惹得老人们佩服不已,眼露赞许.
"熊猫"是总裁判长,穿着运动衫,胸前挂着哨子,威风凛凛,惹得老人们一片喊"好".
躲在观众中暗中监视的岳母,脸上也是无限荣光,得意洋洋,突然,见那位阿姨向"熊猫"走去,她紧张得浑身发抖,手心冒汗,幸好"熊猫"及时避开了,否则后果不堪设想.

由于退休生活有滋有味,奉献着,快乐着,"熊猫"的脸色是越发红润,人也显得越发年轻了.
去年下半年的一天,"熊猫"半夜三更打来电话,如疯了一般,兴奋地喊叫:"广元要举办第13届省运会、第9届残运会、第4届特奥会啦!
"他激动地告诉我们,省运会是惠民、健康的生动体现,是团结奋进、拼搏向上的体育精神的具体体现,是广元活力、开放、和谐的生动表现,省运会的举办,是广元的一件大喜事,必将极大地推进广元的全民健身运动,生态广元、绿色省运的理念将会深入人心,成为广元的一张响亮名片.
作为一位土生土长的广元人和一名老体育工作者,他要积极参与省运会的胜利举行,做志愿者,为省运会的圆满顺利作出贡献……听了"熊猫"情深意切的话语,我与爱人激动得一休未眠,为广元能举办第13届省运会、第9届残运会、第4届特奥会而高兴不已,为老人的乐于奉献而自豪不已.
从此,广元举办省运会就成为了我心头的牵挂!
今年五一,我与爱人去了广元,探望两老.
为省运会,"熊猫"是忙得不可开交,整天见不到人影.
他激动地告诉我,为迎接省运会,宣传绿色省运、康养广元,他正在筹备一场社区居民运动会,掀起全民健身的热潮,由于人手不够,要我也去做裁判工作,做光荣的志愿者.
看着老人恳切的目光,想着他深深的省运情,我毫不犹豫地答应了.

为顺利举行社区居民运动会,老人特地去学校借了大操场,打出了"绿色省运、康养广元"、"全民健身、迎接省运"、"省运惠民、健康四川"等宣传标语.
运动会那天,社区居民纷纷出动,比赛的比赛,鼓劲的鼓劲,服务的服务,热闹非凡,差一点要掀掉了学校的房舍.
"熊猫"如将军,指挥有方,号召有力,裁判公正,调动出色……看得岳母鼓红了手掌,湿润了眼眶,直喊"老头子不简单"!