鼠标当心“鼠标手”(通用版)

当心“鼠标手” (通用版)

Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safetyaccidents.

(安全常识)

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当心“鼠标手” (通用版)

备注现在这个社会意外事故频频出现天灾人祸都会给我们带来很大的伤

当今社会已步入高科技时代 随着电脑使用的日益普及越来越多的人开始抱怨常用电脑手腕疼痛臂部发酸双肩麻木手指关节越来越不灵活„„其实这些伤害电脑一族的“杀手”就在你的身边——鼠标。

或许你要问小鼠标怎么会成为“杀手”这些种种症状不是键盘引起的吗须知 鼠标比键盘更容易对手部造成伤害。如果你在电脑操作过程中使用鼠标不当可以使你患上严重的手部疾病这种不同于传统手部损伤的病症被称之为“鼠标手”。而“鼠标手”若未能及早妥善实施治疗则很可能殃及腕部、臂部甚至颈部和肩部导致严重的上肢疾病。

“鼠标手”早期的表现为手指和腕关节疲惫麻木有的关节

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活动时还会发出轻微的响声类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”、

“腕关节综合症”症状但其累及的关节比腱鞘炎要多。外科专家认为 鼠标比键盘更容易对手部造成伤害而这种疾患多见于女性电脑操作员其发病率是男性的3倍以上。

“鼠标手”只是局部症状如果鼠标位置不够合理太高、太低、或者太远都可能继发产生颈肩腕综合症。

临床医生发现 鼠标放在桌面上的位置越高对手腕部的损伤越严重 鼠标的距离身体越远对肩的损伤越大。因此 鼠标应该放在一个稍低的位置这个位置相当于坐姿情况下上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑都没有鼠标的专用位置这样长期把鼠标放在桌面上连续工作对人体造成的损害时不言而喻的。

鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大这方面的受力长期由肩肘负担这也是导致颈肩腕综合症的原因置疑。上臂和前身夹角保持45度以下的时候身体和鼠标的距离比较合适如果太远了前臂将带着上臂和肩一同前倾会造成关节、肌肉和神经

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