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篮球防守三秒是什么？

在NBA中，“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时,如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。

　　按照规则，裁判做出此判罚的依据是防守球员与他身边这位进攻球员的距离，要在一只手臂的长度之内；也就是说，如果防守球员距离最近的进攻球员超过一只手臂的距离，裁判就会认定他并没有去防守这位进攻球员

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打篮球时怎么幌人呢

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌 握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。 如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。 2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低， 两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守 。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧 蹬地积极有力。 4 前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心 移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩 向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。 [动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。 最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

MAPEX－美派司军鼓 型号:SK-7415J 性能怎样?

还可以就是不隔使 Mapex 7500`双面神` TAMA`HP900`眼镜蛇`都算是顶级的好东东了`` Mapex对于`速度`做工`以及性能是达不到TAMA的` Mapex价钱应该在1800---2600之间`我做过乐器批发`买Mapex的人比较多一些`` 至于`TAMA`HP900嘛``2手的`比较不错应该在`1800左右` 带很旋的双踩箱子。。我期待很久了`就是买不起` 自我感觉`对于`亚洲人来说`Mapex就非常够用了`甚至发挥不到`顶级的性能`我感觉`买踩锤根据自己的技术来吧`买那么好的也发挥不出来`如果你达到了欧洲的标准``还是选择DW吧。。。 MAPEX 属于台湾自己的品牌，虽然它是国货，但它的高档的系列鼓一点都不比其他著名品牌差，看下用它的人就知道了--------YNGWIE MALMSTEEN在东京演唱会的鼓手，Greg te 参考资料：/c/200508/14/site5_580_2.html

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脑筋急转弯、谁有、给发点。要有创意的。

80智商题：一个哑巴走进店里，想买一只牙刷，说不出要买啥，就做了手势给服务员看，结果就买到手了，接着来了个瞎子，想买副太阳眼睛，结果他也买到手了，请问他是如果做到的？ ­

90智商题：小明从家里到学校花了一个小时，而回来的时候为何用了两个半小时，路上没有任何阻碍，这是为何呢？ ­

100智商题：三个人要住旅馆，一晚上是10块钱，一共就是30元。住进去之后，旅馆老板说要优惠他们5块钱，就叫服务员拿去给他们，服务员就自已偷偷拿了2元，给了他们每人1元，也就是说每人只出了9元，3X9=27元 加上服务员的2元，一共是29元 ，还有一元哪去了？ ­

110智商题：小明去买汽水喝，买了5瓶，而两个空瓶可以换一瓶汽水，请问他一共可以喝多少瓶汽水？ ­

120智商题：一个人花9块钱买了一只鸡，十块钱卖出去，明天又用11块钱买回来，12块钱又卖了，问他是陪了还是赚了，赔了多少赚了多少？

130智商题：有个人拿了张假的一百元去买了90块钱的东西，然后老板说没零钱，然后去隔壁找了零钱后找了10块钱给客户，当客户走了之后，隔壁那老板说这钱是假的，结果那老板就赔给他一百块，请问：这老板总共亏了多少钱？ ­

140智商题：有12个球，其中一个质量与众不同（不知道是轻是重），现在给你一个天平，要你称三次，找出不同的那个球，并说出它是重了还是轻了。据说数学家陈景润用了17分钟哦！ ­

150智商题：一只熊掉进了一个20米的深坑，用了2秒，问：这只熊的颜色是什么？