规划书职业生涯规划 范文

大学生职业规划书范文

大学生要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每一个环节。

职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

　　1、 自我评价

　　也就是要全面了解自己。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。

要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。

即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

　　2、 确立目标

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。

长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。

短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

　　3、 环境评价

　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。

了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

　　4、 职业定位

　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。

良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。

职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

　　5、 实施策略

　　就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。

没有行动，职业目标只能是一种梦想。

要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

　　6、 评估与反馈

　　整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

　　由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

　　职业锚对大学毕业生职业规划的启示

　　职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。

在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。

随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。

所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。

正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。

一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。

施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。

帮我写篇大学生规划书，谢谢～我刚大一

大学学业规划书 大学期间，正是我们奋斗拼搏的大好时期，因此要有正确的理想和信念。

正所谓古人说的长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

学习是自己的事不是别人的事，学习也是现在的事不是将来的事。

作为新时代的大学生，要为自己的理想和信念以及未来而奋斗，为了很好的利用大学时光，能够做到为未来做出正确的人生目标，能够学到一些多的对未来生活有用的知识，我将我的大学安排制定如下： 一 ：认识自我，剖析自我，树立自己的近期目标。

随着时代的变化，大学生就业难的问题已经变得十分普遍，针对这个问题，我决定要努力提高自己的知识水平，多多了解自身的专业课程，人力资源管理。

积累丰厚的专业知识。

在学习好自己的专业课程外，在课余的时间里，努力的学习英语，尽量通过英语四级等级考试。

二：随着时代的进步，社会对当代大学生的需求日新异化，我力求作一个符合社会需要的的大学生，作一位有道德，有文化，从德，智，体，出发，作一位有道德有文化有健康体魄的21世纪的大学生。

三：多多利用大学的资源来充实自己。

大学图书馆是校园的一个很重要的角色，馆内藏书众多，我要争取多往图书馆跑，做到博览群书，从多方面摄取知识，拓展自己的知识面，丰富自己的内涵。

全方面的的了解社会，用尽可能多的知识来武装自己的头脑，只有自己去适应社会而不是让社会去适应你，我要活出一个真正的自己，一个与众不同的自己，一个不留遗憾的自己。

四：在自己的几年的大学生涯中要尽量的丰富自己的业余生活，培养自己的兴趣爱好。

积极参加校学生会的工作，以及学校和社会上组织的一些活动，利用大学这个舞台来锻炼自己，磨练自己，使自己成为一个有理想，有抱负，有能力的人。

五：广交朋友，大学是人才集结的地方，我一定会在大学里面搞好自己的人际关系。

在家靠父母，出外靠朋友。

这是我们中国的一句古训，是啊，真正的朋友就像我们的衣食父母一般，总是会在我们有难的时候伸出援助之手，多交一些真心朋友，丰富自己的人生。

六：大学虽然要以学习为重，但也不能忘了适当的放松自己，要懂得娱乐，身体是革命的本钱，健康是第一位的。

每天都要抽出一定的时间去锻炼身体，有空就去操场上打打球，跑跑步。

大学是人生的关键阶段。

这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。

这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。

这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。

这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。

大学是人生的关键阶段。

这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。

这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。

这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。

这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境. 我相信通过自己的努力，就一定能够成为对社会有用的人。

学习是每个人一辈子的事。

我相信生命是精彩的，未来是美好的。

职业生涯规划 范文

我的职业生涯规划书 （一） 自我分析 1. 职业兴趣： 我的职业兴趣前三项是S型，A型，I型 　　我的具体情况是：我比较喜欢在稳定的、讲求规范的环境中工作。

而且希望工作氛围友好，喜欢与勤奋与有责任心的同事一起工作。

而且，我具有很强的逻辑、推理，计划，控制和组织能力，我希望在工作中我能相应地发挥这些方面的特长。

并且，我的工作任务要明确，具体，有可操作性和实际结果。

2. 职业价值观： 我的职业价值观取向是管理型 　　我的具体情况是：我做事讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。

喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化，结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。

而且，我具有极强的逻辑性。

我做事客观，善于分析，有很强地推理能力。

我善于看到工作系统中不合逻辑，不协调，无效的部分，并做出积极改进。

我喜欢一切从细节出发，关注实际价值。

3. 职业能力 我的一般学习能力得分较高（18分）空间判断能力得分最低（7分） 　　我的具体情况是：我具有很强的学习能力，喜欢学习自己感兴趣，并能够迅速理解的东西。

一般来说，我对句子，段落，篇章的理解能力很强，能够迅速掌握其中的要义。

而且对自己学习过的东西有较强的记忆能力。

相反，对于空间判断方面我的能力较弱，我不善于想象出复杂空间物体的具体形态。

对复杂的立体图形很难准确地画出平面展开图。

4. 性格特征： 我的性格特征是：外向，感觉，思考，判断 　　我的具体情况是： 外向：我关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意里集中于外部世界与与他人的交往上。

喜欢聚会，讨论或者与人聊天。

　　感觉：我较为关注感觉器官获取的信息，比如日常所看到的，听到的，接触到的东西。

也较为关注细节，喜欢向人描述我所知道的信息。

　　思考：我重视事物的逻辑关系，喜欢通过客观分析做出决定和判断，较为理智，客观，公正。

　　判断：我喜欢做决定，尊重时间期限，愿意进行管理和控制。

希望一切都能进行得井然有序。

5. 胜任能力 我的优势能力

我的弱势能力

1. 做事速度快，讲求效率。

能够尽职尽责地完成工作。

2. 有极强的逻辑推理能力，善于分析问题和解决问题。

3. 从细节出发，关注事实。

关注使用价值。

　　4. 性格外向，个性友好，直爽，出事讲求原则。

善于判断人，同时也严于律己。

　　1. 看问题具有很强的批判性，喜欢把自己的标准强加给别人。

　　2. 不善于考虑自己的行为和决定会给他人带来怎样的影响。

　　3. 不能很好地发现事物的整体发展趋势。

容易忽略很多发展的可能性。

4. 不善于多角度灵活地处理问题。

　　5. 自我分析小结： 总的说来，我是一个注重原则的人，有很强的逻辑思维能力，也很看重自己的逻辑能力，有时候甚至过于关注自己的逻辑能力，所以遇事有很强的批判性。

不喜欢一切与逻辑和习惯想背离的建议。

比较注重实际，关注做事的效率，不喜欢只着眼于幻想或空想，习惯把思想付诸行动。

做事有很强的主动性，而且往往在做事前会做出详细的实施措施，喜欢事先掌控全局的发展，希望计划能够有条不紊地进行。

但往往由于突发情况太多，一成不变的计划实施起来有很大的局限性，但我却不善于掌控动态整体发展趋势，容易忽略很多更好的发展可能性。

但是我有很强的耐力与挫折忍受力，即使做事过程中遇到困难也能够坚持下去，而且能够很好地鼓励队友也坚持下去。

而且我即使在一个无法掌控的环境下，我也愿意尽可能地去尝试，我往往不惧怕失败。

不仅对成功有很强的渴望，对失败也能够抱有积极的态度。

即使是由于自尊心太强会有短时间的伤心，但很快又能振奋起精神。

觉得人生中没有过不去的坎，只要向前走，生活永远就是对的。

所以我有很强的积极的人生态度，喜欢思考，喜欢自我批判，但又往往能够激励自己要勇敢地向前。

　 另外，我关注人际关系，喜欢与人交往，也能够很好地掌握与人交往的技巧。

容易与人成为朋友，也往往能够为朋友尽心尽责。

希望做人知己，喜欢与人交谈，也愿意在人际交往中投入时间和精力。

但有时候更加看重自我的一些利益与感受而忽视他人。

希望自己能够很好地多角度思考，更加关心一下他人的感受。

不要太过于自我保护。

（二）、职业分析 1. 家庭环境分析： 　 我家经济条件一般，关系背景也一般。

家里注重我个人的发展，不强加给我任何的期望。

希望我能自食其力，但也不排除在他们的能力范围内尽可能地帮助我。

但是，怎么说呢？由于从小在抉择上就是自己拿主意，家人从不参与决定，只是给我一些他们的建议，但一切选择在我。

所以我遇事都是自己解决，很少依赖家庭。

所以，即使在之后职业选择上，我也只是想尽我自己的力量去一步步地走。

所以自主创业这条路，对我来说，不大现实。

我不太愿意选择这条路来走。

至于依靠家庭关系，这更不可能，我爸妈不喜欢去拜托人做事，他们希望我能凭自己的本事生存。

所以，我相信，我的路还得自己一步步探索着走。

但即使这样，我知道，我的背后有一个强大的家庭支持着我，所以，即使我之后会遇到很多挫折，会觉得生活无望，但我绝对不会放弃。

因为我依然是我爸妈的最爱，依然是他们的骄傲，为了他们，我没有理由不快乐地活着。

生活中，永远会有你的位置，所以，我常常告诉自己，要更加勇敢地向前。

2. 学校环境分析： 　 首先，南航是一所研究型高等院校，学校很注重对学生技术的培养。

所以，以技术为主的自动化专业在学校也相当地受重视。

　 我们大学本科学习自动化专业，正如我们的前辈所说的，只是学习一些基础知识和一些基础的应用技术。

主要包括：外语、数学、物理、电工、电子、自动检测、自动控制、导航、制导与控制、模式识别与智能系统和计算机软硬件、电机电器等方面。

　 我们真正要开始学习我们专业内容就应该到研究生时候了，首先我们应该先了解一下我们的专业方向： 　　（1） 自动控制；（2）导航制导与控制；（3）工业自动化；（4）自动化仪表。

　　所以，如果要读研的话，我们还将会有一次专业方向的选择。

3. 社会环境分析： 　 可以说，我们专业的就业形势还是相当不错的。

毕竟即使你金融风暴再厉害，技术类人员在哪儿也都是必须的呀。

社会的需求量大，我们就业范围又广。

这就是我们专业强有力的优势。

所以，我觉得，只要我们能成为一名合格的自动化毕业生，找到一份工作应该是不难的；我们要是能成为一名优秀的自动化毕业生，那么找到一份好工作应该也是不难的。

4. 职业环境分析 5. 职业分析小结： 　 大体来说，我自己的感觉是：我们自动化专业毕业的学生的发展前景是很不错的。

社会对我们的需求量大，而且我们的就业面广，就业方向比较灵活。

但是，也由于本专业对技术要求颇高，社会很看重我们的专业技能。

所以，作为自动化专业学生，我们必须通过四年的大学学习，获得以下几方面的知识与能力： 　 （1）掌握较扎实的数学、物理、力学等自然科学基础，具有较好的人文社会科学和管理科学基础及外语综合能力； 　 （2）掌握较宽基础知识，具备电路理论、模拟电路、数字电路和电力电子技术、计算机软硬件与应用、自动控制等技术基础知识； 　 （3）具有本专业领域内1-2个方向的专业知识与技能，了解本专业学科前沿和发展趋势； 　 （4）获得较好的系统分析、系统设计及系统开发方面的工程实践训练，具有熟练的计算机应用能力； 　 （5）具有较强的工作适应能力，具备一定的科学研究、科技开发和组织管理能力和一定的创新意识。

　 以上五个方面看起来简单，但我自己一年半的学习后发现，要做到真的很不容易。

所以说，我们要得到社会的认可，我们必须要自己认可自己。

　 关于我们专业的就业方向，主要有：国民经济、国防建设部门从事运动控制、过程控制、导航制导与控制、自动检测、计算机应用等领域的科学研究、技术开发、工程设计和经营管理的高级工程技术。

　　本专业社会需求量大，就业范围广，受到科研院所、高科技产业和自动化、学校、公司的欢迎。

所以说，我们的前途还是相当光明的。

（三）、职业定位 优势因素

弱势因素

内部环境因素 机会因素

威胁因素

外部环境因素

结论：

职业目标 职业发展策略 职业发展路径 具体路径 （四）、计划实施 计划实施一览表 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容

策略和措施

备注 短期目标 （大学计划） 中期目标 （毕业后五年计划） 长期目标 （毕业后十年或以上计划）