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责编:成向东电话:6707804355文体时空44健康之友2011年7月日212011年7月日21责编:吴越电话:67078165·广告WTSK市区图舞蹈美术英语钢琴作文数学百病自疗知识窗文心阁轻松一刻文化视点不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要要以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以以为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为为自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自自己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己己就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就就是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是是尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺尺度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度度有些人总以自身为尺度.
你所喜爱的,你以为旁人也喜爱;你所恐惧的,你以为旁人也恐惧;你最厌恶的,你以为对旁人也十分有害.
其实,事实往往并非完全如此.
我曾经把我年轻时候喜欢唱的歌、喜欢读的书推荐给我的孩子们,孩子们嘲笑我唱过的"胜利的旗帜,迎风飘扬"和"灿烂的太阳,升起在东方"之类的词.
我感到奇怪,因为我觉得他们唱的歌的歌词才不成样子呢,直到过了很久了才悟到,一代人有一代人的歌,他们有时会接受一点我的所爱,但是他们毕竟有自己的所爱.
我发现人的这种以自己的好恶为尺度来判断事情的特点几乎可以上笑话大全.
一个母亲从寒冷的北方出差回来,就会张罗着给自己的孩子添加衣服.
一个父亲骑自行车回家骑得满头大汗,就会急着给孩子脱衣服.
父母饿了也劝孩子多吃一点,父母撑得难受了就痛斥孩子太贪吃.
父母想读书了发现孩子不爱学习.
父母想打球了发现孩子不爱体育.
父母烦心时一定是看着孩子更不顺眼了.
上一代人对下一代人的消极评价,究竟有多少是靠得住的有多少是以己度量人度量出来的反过来说,下一代人看到上一代人已经发胖、已经白发、已经不懂了许多新名词的时候,他们是多么失望啊.
你怎么不想一想,老一代也大大地火过呢.
上了年纪的人与年轻人之间,多么需要更多的相互了解.
(《广州日报》7.
6王蒙)女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女女儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿儿笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔笔下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙孙犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁犁近日,孙犁女儿孙晓玲回忆父亲的文章结集《布衣:我的父亲孙犁》出版.
在中国现代文学史上,孙犁是最早的"文学的觉醒者"之一.
但由于孙犁少与外界交流,常被误认为是孤高清傲,不近人情,而这本书"使覆在孙犁面孔上的冰层层层脱落",让读者发现他比常人的心更热,情更真.
孙犁被称为"大隐",因为他不出席各种各样的会议,不参加名目繁多的活动,不接受采访,甚至连住所的大门都不迈出.
住在天津旧居多伦道十几年间,老人只迈出过大门一次———回访专程来看望他的丁玲.
作家莫言曾说:"按照孙犁的革命资历,他如果稍能入世一点,早就是个大文官了;他后半生偏偏远离官场,恪守文人的清高与清贫.
这是文坛上的一声绝响,让我们后来人高山仰止.
"晓玲回忆,有一次市长来探望父亲,对他嘘寒问暖,他却拘谨地站在屋子一角,显得十分无奈,全无往日的谈笑风生.
在生活上,孙犁十分朴素,少有要求.
"一条肥皂使成片,一条毛巾用得透了亮,他也舍不得扔.
"在六十年代,由于连续出版了几部作品,孙犁积攒了两万七千元的稿费,他将其中大部分作为党费上交.
这在当时是笔巨款,足以买下四所后海四合院.
在这本书中,读者还能感受到孙犁对父母妻儿的浓浓真情.
孙犁工作很辛苦,常常熬夜写作到凌晨一两点,晚上路过老母亲的屋子,都推门进去看看是否盖好被子.
老母亲爱吃鱼,孙犁就专拣中段儿往她碗里夹.
他与农村妻子伉俪情深,虽然二人文化差距巨大,却一生恩爱,相携相扶.
(《解放日报》7.
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看惯了《潜伏》、《暗算》、《黎明之前》这种单线发展的谍战剧,多头绪、多重身份并且任务宏大的《智者无敌》让一些观众还真不太适应,有的观众称,"要是有一天晚上没看,第二天再看就接不上了".
编剧石小克解释,虽然现在很多电视剧都打着谍战剧的旗号,但能真正称上"谍战"的并不多.
他认为,谍战剧必须依托"情报"二字,"有些人不懂什么叫情报,以为只是一个消息,但实际上,传递情报,比如中村功要传递的情报,除了到底是南下还是北上,必须包括日军的作战人数、作战计划、后勤补给等方方面面,这些信息结合在一起,才能构成战略意义上的情报,才有可能改变整个战争格局.
"不过,石小克对谍战剧"情报说"的新定义似乎有些理想化.
年轻观众魏小姐说,"其实看电视剧看的不光是剧情,还有看人,好的电视剧一般落点都在人身上,而不是剧情上.
"像之前热播的《暗算》,观众爱看的是柳云龙与黄依依等人的感情,最后的落点还在人性上;而《黎明之前》在精彩的故事之外最终也把落点放在吴秀波和林永健的兄弟情上.
虽然剧情看起来未必过瘾,但是角色分量十足,人物和剧情同样重要.
而《智者无敌》似乎在弱化角色,无限地放大剧情.
(《北京晚报》7.
14王雯淼)前世界冠军街头卖艺7月15日中午,北京地铁王府井站出口的通道内,张尚武,这位2001年北京大学生运动会体操冠军,已在此卖艺乞讨半个多月.
从贫困少年到世界冠军,到盗窃惯犯,再到地铁站卖艺,张尚武的人生中经历了四个转折点.
世界冠军1995年,12岁的张尚武,是保定市业余体校的学生,多次为河北省获得奖牌.
这一年,他入选国家体操队.
"那届体操队,我不一定是实力最弱的,但一定是最贫困的.
"张尚武说,初到体操队,身上破破烂烂的衣服,常被队友取笑.
他的性格变得自卑,在体操队中没有一个亲近的朋友.
但张尚武说,痛苦和委屈从未向家里提及,唯一的发泄方式就是训练,"每天都是队里下课最晚的".
2001年北京大学生运动会上,张尚武迎来辉煌时刻,在男子吊环和团体比赛中,各收获一枚金牌,风头仅次于拿到4枚金牌的郭晶晶.
"可那时我不是大学生.
"张尚武说,为了参加比赛,领导让他充当北京体育运动学院的大一学生.
"因为我年纪小,不足18岁,年纪稍大的队员,充当大四学生".
退役后,一心希望上学的张尚武,还因此找到北京体育运动学院,提出来上学.
"我说我代表你们学校拿过两枚金牌,但校办的一名女工作人员对我说:'你以为你代表了我们大学,就可以读我们学校'"省队退役2002年,张尚武的人生轨迹从最高峰急转直下.
当年1月,他在一次训练中,左脚脚踝处发出一声脆响,跟腱断裂.
"右脚也是跟腱断裂,发生在12岁时,那时尚未发育,容易恢复.
"张尚武说,"但19岁时左脚跟腱的断裂,意味着运动生涯的结束".
养伤10个月后,张尚武回到了河北省体操队.
省队教练让张尚武改练全能项目,张尚武因此与教练产生矛盾,提出了退役后读书的要求.
但是,他的这个要求被拒绝了.
河北省体育局出具的张尚武基本情况显示,张尚武在河北体操队期间,曾多次违纪,经领导、教练员采取多种方式对其进行深入耐心的教育,仍屡教不改.
2003年12月,河北省体育局批准张尚武退役待分配,并初步办理了自主择业手续.
张尚武说,被拒绝推荐上学的另一个原因,是没有给教练和领导送礼.
"很多家境不错的队友,逢年过节都会给领导送礼,我哪有钱送.
"盗窃入狱尚未退役时,张尚武也曾规划过未来.
走入社会,他发现举步艰难,"5岁进体校,几乎与社会隔绝,根本无法适应".
当护工,混身伤病的无法忍受;送外卖,被嘲笑身材矮小.
2007年,穷困潦倒的他将两块大运会金牌变卖,"一块卖了150元,一块卖了60元".
当年7月,北京先农坛体育运动技术学校被盗,张尚武行窃被警方控制,他还供出多起盗窃.
3年零10个月,张尚武在衡水一所监狱度过.
在狱中,他向国家体操队写过信,给杨威寄过贺卡,"但不知有没有寄出去,没收到过回信".
街头卖艺今年4月12日,张尚武刑满释放,辗转石家庄、天津、北京,以卖艺乞讨为生.
"我的曲折经历,让我已经无所谓什么面子和自尊,只考虑如何生活下去.
"对于未来,张尚武表示暂时还未考虑好.
"但这几年不想再做和体操相关的工作.
"他说,因为卖艺乞讨被媒体报道后,给体操界带来舆论压力,"我有一些顾虑".
(《新京报》7.
17石明磊)孝感的命名孝悌观念既是中华民族代代相传的优良美德,也是儒学伦理道德的重要内容之一.
湖北省孝感市是全国唯一以"孝"命名的地级市,"董永、孟宗、黄香等三位人间至孝均名列古代第一部孝子集《二十四孝》中.
孝感的第一个县名为"孝昌",南朝宋元嘉三年文帝长子刘助杀父篡位,改年号为太初,刘骏率部进行讨伐,讨逆成功,取得皇位.
刘骏为了巩固皇权,倡导孝行,改年号为孝建,并下令嘉奖有孝行的人,孝悌义顺,赐爵一级.
随即,于孝建元年,刘骏在孝子辈出、孝名远扬的安陆东境、郧县南境置一新县,命名为"孝昌",以褒扬此地孝行之昌盛,同时也表明其以孝治国的决心.
至五代后唐时期,庄宗李存勖为避其祖父李国昌的名讳,于同光二年改孝昌为"孝感",意指孝亲之情感天动地,此名一直沿用至今.
这个名称的由来,说明孝感独具鲜明的孝文化特色.
(《孝感学院学报》2011年第3期陈宇)警惕:文艺作品成为政绩工程著名导演陈国星近年来拍了多部电影,比如讲述沈浩故事的《第一书记》、讲述郭明义故事的《郭明义》等,陈国星把这些影片叫做"属地投资的电影",影片"以属地投资为主,政府资源比较充足,包括宣传,相对好经营".
近年来,越来越多的地方政府急于利用文艺作品和媒体来显"亲"扬名,也借此打造地方的文艺名片,文艺作品也成为"政绩工程",如电影《唐山大地震》、《非诚勿扰》对参与投资的城市的推销便十分成功.
其实,这种方式在其他文艺种类中也呈泛滥之势.
小到投资几十万的一首歌、一本书,中等的如投资几百万的一台晚会、一部交响乐,大的就是投资数千万的一部长篇连续剧、一部电影.
北京舞蹈学院教授吕艺生介绍,30年来,我国大约排了360部舞剧,平均每个月一部,可是大部分空洞、滥情.
这其中不少是"属地"投资的作品.
中国戏曲学院教授傅谨说,戏曲领域也常有奢华的舞美和场景,苍白的人物,经常也是因为剧团要生存,要按照地方政府的要求来做一部剧以取得拨款.
然而由于先天的不足,这些东西往往不易打造成能够留存下来的成功的艺术作品.
(《人民日报·海外版》7.
11苗春)文化创新莫以破坏生态为代价近日,耗资2亿多元的"大型实景演出"《希夷之大理》再将陈凯歌推上风口浪尖,指其"破坏环境"的声音骤起.
《希夷之大理》以苍山为背景,舞台利用了大理古城东北角的220亩北门水库,整个剧场面积达13万平方米,可在高空展示壮观的雾森水成像系统.
大理市水务局副局长杨艺芳介绍,拥有50年历史的北门水库年久失修但尚未废弃,还负责周围几个村庄农田的灌溉.
剧场修成后,既可保证演出用水,也可保证村民灌溉.
即便如此,仍有不少人对《希夷之大理》提出质疑:水库灌溉功能受影响是其一,声光电系统的影响是其二,花巨资打造所谓"名片"值不值是其三.
综合看来,都希望"这类演出不要伤害大理的古朴与宁静".
虽然《希夷之大理》的环境危害尚未显现,但社会生态失调已是事实.
村民杨国定就表示,周围700多亩地靠北门水库灌溉,剧院修成之后,村民灌溉可就没那么容易了,"不能随便放水了,要先保证演出.
只有水库换水的时候才放水,其他时候我们只能靠山上流下来的水和抽水站的水.
"张艺谋《印象·刘三姐》成功以来,"印象某某"愈演愈烈,云南大学文化产业研究专家施惟达认为,大型实景演出作为中国文化产业的类型创新值得肯定,"但几个产品成功了,是不是所有地方都需要张艺谋,都需要'印象'如果一味搞'印象',会不会重复投资、严重浪费文化产业的最大问题是,一个地方成功了,我们就一哄而上.
"环保专家侯明明表示,今后各地搞这类大型实景演出都应该遵从两条原则:最小伤害与最小遗憾.
(《新华每日电讯》7.
14陈鹏)每天就按这个线路送孩子讽刺与幽默七·十八于昌伟只留下三千万某妇人向好友哭诉:"老公死后只留下三千万给我!
"好友诧异:"你该高兴才对啊!
"妇人解释:"那三千万乃是:千万要照顾好小孩,千万要孝顺父母,千万不要改嫁.
"一字之差小明对自己的同桌说:"昨天我在作文里只写错了一个字,就被老爸狠狠揍了一顿!
"同桌惊讶地问:"哪一个字"小明回答:"就是把列祖列宗写成了劣祖劣宗.
"(《新民晚报》7.
3)让心脏健康的28个妙招日前,美国《预防》杂志推荐了可使心脏病危险减少92%的28个妙招,如果持之以恒,4周后肯定成效显著.
1.
喝绿茶.
绿茶富含多种强抗氧化剂,可降低胆固醇及高血压.
2.
细读食品标签,杜绝饱和脂肪.
研究发现,与不读食品标签的人相比,阅读食品标签的人卡路里摄入量可减少一半.
应尽量选择富含有益健康的单不饱和脂肪食物(橄榄油、坚果、黑巧克力等)以及多不饱和脂肪食物(三文鱼、核桃等).
3.
用橄榄油凉拌、烧菜或烘烤食物,可降低"坏胆固醇"水平,提高"好胆固醇"水平.
最好选择初榨优质橄榄油.
4.
睡够8小时.
中年人每晚多睡1小时可以使冠状动脉钙化(心脏病主要诱因之一)危险降低33%.
睡眠不足会导致人体释放更多的应激激素,增加动脉炎症几率.
5.
多吃富含纤维的食物.
膳食纤维素摄入越多,罹患心脏病危险就越少.
多吃包括全麦、麦麸和燕麦在内的全谷物面包.
6.
多吃鱼.
每周吃一次富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼和凤尾鱼等,可使心脏病发作死亡危险降低52%.
7.
早餐喝点纯果汁,可抑制血小板凝集,预防动脉血栓形成.
8.
多吃蔬菜特别推荐甘蓝、西兰花和卷心菜等十字花科蔬菜,它们富含抗氧化剂和其他有益心脏的物质.
9.
吃点坚果零食,可使心脏病危险降低1/3.
10.
平均每天步行20分钟,可以使心脏病发病率降低1/3,还能少得糖尿病.
11.
吃面包抹2克橄榄油,连续2周后,总胆固醇水平可降低10%,心脏病危险随之降低20%.
12.
饮食中增加亚麻籽,可使心脏病危险降低46%,同时有助于防止血小板凝集,从而降低动脉栓塞发生.
13.
睡前做做拉伸.
40岁以上的人常做拉伸运动,患动脉硬化的风险能减少三成.
每天做10~15分钟拉伸运动,活动筋骨,能增强血管周围肌肉组织弹性,使血管柔韧度更好.
14.
每天喝一小杯葡萄酒可显著降低心脏病发作风险.
15.
吃点大豆及其豆制品,可以降低胆固醇.
16.
每天吃300毫克大蒜(约1个蒜瓣),能阻止红细胞聚集,防止动脉栓塞;减少动脉损伤;阻止胆固醇堆积,防止动脉硬化.
17.
每天除常规运动外,可尝试一些有趣的活动,如对墙打网球、下班后在卧室跳跳舞等.
18.
每天反省自己所做的一切.
如果压力过大,会引发焦虑情绪.
此时应听取他人意见.
19.
沉思冥想有助于缓解日常压力,促进健康.
静静端坐,双目轻闭,排除杂念,专注呼吸5~10分钟.
20.
丰富精神生活,有助于改善生活质量,降低心脏病危险.
21.
与亲友保持联系,有助于减轻心脏病两大风险因素:焦虑和抑郁.
22.
服用维生素D和鱼油可防止心脏病猝死.
23.
想法子让伴侣开心.
婚姻美满少得心脏病.
24.
每天吃块黑巧克力.
每天吃一块黑巧克力的高血压患者,有18%的人血压明显下降.
25.
避开二手烟.
26.
吃富含钾的香蕉,有助于降低高血压.
27.
少吃糖.
过多果糖会减少能起到舒张血管作用的一氧化氮.
28.
每天大笑5分钟对心脏益处很大.
(《生命时报》7.
15陈宗伦)滥用眼药水可致青光眼夏季炎热潮湿,很多人感觉眼睛痒,以为是炎症所致,自行到药店去买消炎类眼药水,但这样会给眼睛带来大麻烦.
消炎类眼药多含激素成分,过多使用会引起眼内阻力增加,房水排泄不畅,导致眼压增高,快则2周,慢则1年,就可能导致青光眼发病.
青光眼是一种高致盲性疾病,属于世界排名第一的不可逆致盲眼疾,平均每百名患者中有50人会致盲,其中20人为双眼盲.
因此,在选用眼药水时一定要在专业医师指导下进行.
(《人民政协报》7.
13卢文洁吴剑鹏)成年人普遍摄入蛋白质不足为了给我国居民营养状况与之相关的慢性病预防研究提供科学数据,中国营养学会与美国莱卡大学合作,在我国9个省的54个市、县开展了一项长达20年的"中国健康与营养调查",结果并不乐观.
调查报告显示,现在我国成年人每日蛋白质的摄入量与20年前相比平均下降了4.
05克.
人们每天从食物中摄入的蛋白质远远未达到推荐量,普遍存在蛋白质摄入不足现象,并且呈现出老年人群低于中青年人群;农村低于县城、县城低于郊区,郊区低于城市;低收入人群低于中等收入人群,中等收入人群低于高等收入人群的趋势.
蛋白质是人类生命的基石,维持着人体内几乎所有类型的细胞,不仅对骨骼发育的作用重要,对补充血液、伤口和疤痕愈合的作用也至关重要.
此外,蛋白质还是身体里的酶,影响着人体的所有机能,人类的免疫系统,就需要不断地补充蛋白质,以不断建立新细胞对抗感染和疾病.
人体缺乏蛋白质会引起一系列严重的健康问题例如,身体骨蛋白和钙会大量缺乏,引起骨密度和肌肉质量下降,以及荷尔蒙变化,增加骨折风险.
蛋白质缺乏带来的症状还包括步态失去平衡,蛀牙和其他口腔疾病,以及脊椎和背部疼痛等.
我国居民蛋白质摄入的来源,动物性食物的比例明显高于植物性食物.
从动物性食物中摄入蛋白质的同时,也摄入了大量的脂肪,给我国的慢性病防控带来了极大的挑战.
日常,人们应多补充植物蛋白.
(《科技日报》7.
7赵雪)小心美发店氨污染美发厅、美容院是人们追求健康和美的地方,但如通风不良,会因烫发剂、染发剂等化学物质的挥发而造成空气污染.
烫发水含有氨水,烫发操作过程中会挥发出氨气.
氨气是刺激性气体,人如果在室内氨气浓度为每立方米22毫克的空间内停留5分钟,即引起鼻干、眼燥等不适,随着吸入量的增加会造成呼吸道黏膜的损伤,出现呼吸道症状.
当你闻到时,空气中的氨浓度已经达到每立方米2.
7毫克,超过我国规定理发店、美容店空气中氨的限量5倍多了.
烫发、染发后,应用流动的水把头发多冲洗几遍.
(《大河健康报》7.
12刘永生)清热除湿按压大椎天气炎热,人体产热和散热平衡易失调.
特别是体内有湿气的人,更容易受到外部潮湿环境的影响.
按压大椎穴(位于第七颈椎下),能够起到清热除湿的效果.
方法是以一手拇指指端,在大椎穴上进行按压,持续时间大约为5~8分钟,然后再以双手在头部两侧梳理.
大椎是督脉与手足三阳经交会之所,除调节督脉之气外,还可调节六阳经经气,按压此穴可达到调和阴阳之功,具有解表散热、清热散结、泻热除烦等作用.
(《健康时报》7.
14吴静)三伏喝点荞麦茶据科技日报报道荞麦具有实肠胃益气力续精神的作用荞麦中含有大量的芦丁硒等营养物质可促进脾胃运化增加食欲特别适合苦夏中食欲不振者三伏天喝点荞麦茶解暑又健康吃垃圾食品易抑郁据广州日报报道西班牙研究人员六年随访一千二百零五十九名志愿者了解他们的日常饮食后发现多吃富含反式脂肪和饱和脂肪的食物可使人罹患抑郁症几率提高近五成线路图不受寒才能养好肾北京武警总队医院中医肾病专家赵亚琴说,肾脏不仅仅是人体的排泄器官,还是人体的内分泌器官,对维持机体内环境稳定十分重要.
夏季感冒常引发急性肾炎.
热天人们想方设法地寻找各种纳凉的方法,结果着凉的人不少.
虽然空调病多为感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸系统的感染性疾病,但对于本来就有肾病的患者,就极易导致肾病急性发作或加重病情.
对于老人,急性肾炎还可能发展成为急性肾功能衰竭,甚至有生命危险.
养好肾,腰部保暖相当重要.
如果要将大家养肾最重要的条件归纳成一句话,那就是"保暖,别受寒".
天气炎热,不少人怕出汗,喜欢呆在空调房里,殊不知,排汗其实也是在保护肾脏.
出汗对人来说是件好事,尤其是对于肾病患者.
因为人在出汗的同时,是汗腺在帮助肾脏排毒,这样一来,就减轻了肾脏的负担.
但如果是肾病患者,千万不能出大汗.
因为肾病患者本身身体已经比较虚弱,如果再出大汗的话则很可能会导致虚脱.
除了出汗之外,保持良好的心情,也是养肾妙方.
情志不舒往往是肾病病情反复、血压波动的重要原因.
肾病患者在精神、心理等方面,应息其怒、静其心、安其神,使神经系统处于宁静状态.
要巧妙地调节情志,如养花、跳舞等均可愉悦心情,促进肾病的康复.
(《京华时报》7.
10朱瑞娟)学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学学习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习习朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱朱德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德德的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐乐观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观观主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主主义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义义朱德对长征有过这样轻松愉快的回忆:"当过草地时候,大家都认为是极困难的了,我还认为是很好玩的.
有草,有花,红的花,黄的花,都很好看……牛羊群在草地里无拘束地自由上下,也是极有趣的.
也许是因为自己带着乐观性吧.
"他的夫人康克清甚至形容长征"就像在野外散步",除了因为她"很善于骑马和走路"之外,还有和她同行的人们:"他们每天谈呀,笑呀!
还开玩笑……有时还唱《马赛曲》.
"在经过十分凶险的草地时,这对革命夫妻还有闲情逸致欣赏大自然的美景,这是很多人无法想象的.
朱德还说:"逢到极困难事情,一旁人看起来极复杂十分难解决了,但是我们好像没有那么回事一样……所谓履险如夷,也还是平平常常就过去了.
愈危险,愈需要冷静、平淡,就容易把问题处置得很恰当……"在长征中,朱德是一个红军高级军事领导者,肩上承担的责任可谓重如泰山.
那时他需要考虑的完全不是什么一己之安危,而是整个革命队伍的生存问题.
而细细体味朱德回忆长征的话,正是一个有着大无畏精神的革命者对如何应对困境、险境、绝境的深刻总结.
有牺牲的勇气,将个人生死置之度外,是做到这一点的必要条件.
如朱德所说,"个人是无所谓的".
而对于一个身负千万人命运的领导者来说,必须动脑子,想办法,渡过难关险境.
(《光明日报》7.
8李琦)

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由于行业需求和自媒体的倾向问题,对于我们个人站长建站的方向还是有一些需要改变的。传统的个人网站建站内容方向可能会因为自媒体的分流导致个人网站很多行业不再成为流量的主导。于是我们很多个人网站都在想办法进行重新更换行业,包括前几天也有和网友在考虑是不是换个其他行业做做。这不有重新注册域名重新更换。鉴于快速上手的考虑还是采用香港服务器,这不腾讯云和阿里云早已不是新账户,考虑到新注册UCLOUD账户还算比...

HostKvm开年促销:香港国际/美国洛杉矶VPS七折,其他机房八折

HostKvm也发布了开年促销方案,针对香港国际和美国洛杉矶两个机房的VPS主机提供7折优惠码,其他机房业务提供8折优惠码。商家成立于2013年,提供基于KVM架构的VPS主机,可选数据中心包括日本、新加坡、韩国、美国、中国香港等多个地区机房,均为国内直连或优化线路,延迟较低,适合建站或者远程办公等。下面列出几款主机配置信息。美国洛杉矶套餐:美国 US-Plan1CPU:1core内存:2GB硬盘...

云雀云(larkyun)低至368元/月,广州移动1Gbps带宽VDS(带100G防御),常州联通1Gbps带宽VDS

云雀云(larkyun)当前主要运作国内线路的机器,最大提供1Gbps服务器,有云服务器(VDS)、也有独立服务器,对接国内、国外的效果都是相当靠谱的。此外,还有台湾hinet线路的动态云服务器和静态云服务器。当前,larkyun对广州移动二期正在搞优惠促销!官方网站:https://larkyun.top付款方式:支付宝、微信、USDT广移二期开售8折折扣码:56NZVE0YZN (试用于常州联...

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