时辰对照表12时辰对应时间是什么？

子丑寅卯十二时辰钟

古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

每一时辰相当于现代的两个小时。

古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

子时23～1点， 丑时1～3点， 寅时3～5点， 卯时5～7点， 辰时7～9点， 巳时9～11点， 午时11～13点， 未时13～15点， 申时15～17点， 酉时17～19点， 戌时19～21点， 亥时21～23点。

24小时对应12时辰，则12时辰对应哪五脏六腑？

“子午”二字，具有时辰、阴阳、和方位等含义。

从时辰看，一天 24 个小时，两个小时为一个时辰，就是十二个时辰；从阴阳变化来看，子时为阴盛时，午时为阳盛时；从方位来看，子午为经，卯酉为纬。

“流注”二字，是形容自然界水的流动转注，它涉及宇宙万物的变化。

人体的五脏六腑与十二条经络对于气血的运行起着重要作用，而每条经络又都有其兴衰的时辰。

从古到今已被证明：在每条经最旺的时辰，运用针灸或口服相应的药物和食品，疗效可以高出其他时辰若干倍。

子时 (23 点至 1 点 ) ，胆经最旺。

胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。

“ 胆有多清，脑有多清。

” 凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。

反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此 “ 胆怯 ” 。

这个时辰养肝血（阴）最好。

丑时 (1 点至 3 点 ) ，肝经最旺。

“ 肝藏血。

” 人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。

如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。

黄帝内经讲： “ 卧则血归于肝 ” 。

所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。

寅时 (3 点至 5 点 ) ，肺经最旺。

“ 肺朝百脉。

” 肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。

所以人在清晨面色红润，精神充沛。

寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。

卯时 (5 点至 7 点 ) ，大肠经最旺。

“ 肺与大肠相表里。

” 肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。

因此，大便不正常者在此时需要辨证调理。

辰时 (7 点至 9 点 ) ，胃经最旺。

所以，人在 7 点吃早饭最容易消化。

如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮，可以在 7 点清胃火。

胃寒者 7 点养胃健脾。

已时 (9 点至 11 点 ) ，脾经最旺。

“ 脾主运化，脾统血。

” 脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。

“ 脾开窍于口，其华在唇。

” 脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。

否则唇白，或唇暗、唇紫。

脾虚者 9 点健脾；湿盛者 9 点利湿。

午时 (11 点至 13 点 ) ，心经最旺。

“ 心主神明，开窍于舌，其华在面。

” 心推动血液运行，养神、养气、养筋。

人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。

心率过缓者 11 点补心阳；心率过速者滋心阴。

未时 (13 点至 15 点 ) ，小肠经最旺。

小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，精华输送进脾。

小肠经在未时对人一天的营养进行调整。

饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气； 申时 (15 点至 17 点 ) ，膀胱经最旺。

膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。

若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。

申时人体温较热，阴虚的人尤为突出，在这个时间滋肾阴可调此证。

酉时 (17 点至 19 点 ) ，肾经最旺。

“ 肾藏生殖之精和五脏六腑之精。

肾为先天之根。

” 经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。

肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。

戌时 (19 点至 21 点 ) ，心包经最旺。

“ 心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。

邪不能容，容之心伤。

” 心包是心的保护组织，又是气血通道。

心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。

心发冷者戌时补肾阳；心闷热者戌时滋心阴。

亥时 (21 点至 23 点 ) ，三焦经最旺。

三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。

亥时三焦通百脉。

人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。

可惜现代人能做到的很少，亥时百脉皆通，所以可以用任何一种进行调理。

从亥时(2l点)开始到寅时(5点)结束，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随地球旋转到背向太阳的一面，阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。

这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。

植物白天吸取阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。

人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早地衰老或者患病。

人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。

人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力摧垮。

通过前面介绍五脏六腑和12条经脉，可以看出，中医和西医对脏腑的着眼点是不同的。

西医讲的内脏是狭义的，比如心脏就是心脏，肝脏就是肝脏。

中医却不同，讲的是脏器系统，比如心的概念是以心脏为中心的循环网络，上至头皮，下及脚掌。

其他脏腑也是如此，它们的网络从头到脚无处不有。

所以，中医调养身体注重整体平衡，绝不就事论事，以偏概全。

十二个时辰与对应的生肖是哪些？

子(鼠)(午夜23时至1时)： 在一日中，子时一天的最后时刻，也是新一天的开始。

在十二生肖中属于鼠。

丑(牛)(凌晨1时至3时)： 丑时指的是黎明前的黑暗阶段。

据说是牛开始日出耕田的时刻。

在十二生肖中属于牛。

寅(虎)(凌晨3时至5时)： 在一日中，天方大白之时，正是老虎开始活动的时刻，因此在十二生肖中属于老虎。

卯(兔)(清晨5时至7时)： 卯时是太阳已东升，开始放万丈光芒的时候。

在十二生肖中属于兔。

辰(龙)(清晨7时至9时)： 辰时(龙)(上午7时至9时)： 辰时太阳光热增强时刻，据说是群龙行西的时刻，因此在十二生肖中属于龙。

巳(蛇)(上午9时至11时)： 巳时太阳光热更强了，在十二生肖中属于蛇。

午(马)(上午11时至下午13时)： 在一日中，阳光最为猛烈。

在十二生肖中属于马。

未(羊)(下午13时至15时)： 在一日中，未时是暑气将消之时。

在十二生肖中属于羊。

申(猴)(下午15时至17时)： 在一日中，申时的暑气已快过去了。

在十二生肖中属于猴。

酉(鸡)(下午17时至晚上19时)： 在一日中，酉时是夜晚将来临所的时刻。

在十二生肖中属于鸡。

戌(狗)(晚上19时至21时)： 在一日中，戌时正是黑夜扩散，华灯初上时分。

在十二生肖中属于狗。

亥(猪)(晚上21时至午夜23时)： 在一日中，亥时是一日将尽，要迈向明日之前时分。

在十二生肖中属于猪。

12时辰对应时间是什么？

12时辰对应时间具体如下： 1、子（午夜23时至1时）：?? 在一日中，子时一天的最后时刻，也是新一天的开始。

2、丑（凌晨1时至3时）：?? 丑时指的是黎明前的黑暗阶段。

据说是牛开始日出耕田的时刻。

3、寅（凌晨3时至5时）：?? 在一日中，天方大白之时，正是老虎开始活动的时刻，因此在十二生肖中属于老虎。

?? 4、卯（清晨5时至7时）：?? 卯时是太阳已东升，开始放万丈光芒的时候。

5、辰（清晨7时至9时）：?? 辰时太阳光热增强时刻，据说是群龙行西的时刻，因此在十二生肖中属于龙。

?? 6、巳（上午9时至11时）：?? 巳时太阳光热更强了，在十二生肖中属于蛇。

?? 7、午（上午11时至下午13时）：?? 在一日中，阳光最为猛烈。

8、未（下午13时至15时）：?? 在一日中，未时是暑气将消之时。

9、申（下午15时至17时）：?? 在一日中，申时的暑气已快过去了。

10、酉（下午17时至晚上19时）：?? 在一日中，酉时是夜晚将来临所的时刻。

11、戌（晚上19时至21时）：?? 在一日中，戌时正是黑夜扩散，华灯初上时分。

12、亥（晚上21时至午夜23时）：?? 在一日中，亥时是一日将尽，要迈向明日之前时分。

扩展资料 十二时辰制的起源： 十二时辰制的起源可以追溯到春秋战国时期，人们开始将历法上的12月名称应用到天文方位上。

北方为子位，南方为午位，东方为卯位，西方为酉位，一昼夜太阳运行12个方位回到原处，这样便产生了太阳位于一个辰位为一个时辰的概念，一昼夜为12个时辰，人们便可以用太阳在天空所处的方位来确定时间。

这套计时方法为人们所接受并沿用下来，《汉书·翼奉传》中载有元帝初元元年“日加申”，意为太阳位于申的时刻，后又进一步简化为“午时”等，用十二地支单独命名。

此外，人们还用“夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定”这样更加形象的别称，分别对应子时、丑时、寅时等十二时辰。

参考资料来源：百度百科-12时辰 参考资料来源：人民网-“十二时辰”简史