新型冠状病毒自检方法预防新型冠状病毒的方法？

关于新型冠状病毒的个人防控知识有哪些？

一 戴口罩是预防新型冠状病毒肺炎等呼吸道传染病的重要手段之一。

佩戴医用防护口罩步骤

1）检查口罩有效期及外包装。

2）手持口罩扣于面部，凸面朝外，鼻夹侧朝上。

3）先套下系带，再套上系带。

4）双手指尖向内触压鼻夹，并逐渐向外移动，为鼻夹塑形。

5）调整鼻夹及系带，直至吹、吸气时均不漏气。

6）污染、破损及超说明使用时限时更换，拎住系带弃于医疗(黄色)垃圾桶。

二 勤洗手，必要时进行手消毒 勤洗手、用正确的方法洗手可以有效切断病毒的传播途径，因此非常必要。

洗手步骤要正确： 1）在流动水下淋湿双手。

2）取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

3）认真搓双手至少15秒，具体操作如下：

a.掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

b.手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；

c.掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

d.弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；

e.右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；

f.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

4）在流动水下彻底冲净双手。

5）擦干双手，取适量护手液护肤。

三 勤通风，保持清洁的居住工作环境 勤开窗，多通风，每日通风2～3次，每次不少于30分钟，需注意室内外温差大而引起感冒及人群的适应性。

有条件的家庭也可以使用循环风空气消毒机，使用时建议在关闭门窗的情况下使用。

空调过滤器、过滤网应每月清洗消毒。

消毒方法可用有效氯含量为250mg/L的含氯消毒溶液喷洒至湿润，作用30分钟。

来源：协和新型冠状病毒肺炎防护手册

针对新型冠状病毒有哪些防护措施？

防护第一招 戴口罩的正确方式 应该戴什么样的口罩？ 普通面纱口罩，可以阻挡30%的细菌，无法预防感染。

医用外科口罩，可以阻挡70%的细菌，如果不与病人接触可以佩戴。

医用防护口罩，也就是N95口罩，则可以阻挡95%的细菌。

戴口罩的正确步骤：确保口罩有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上；将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部；双手指尖放在金属鼻夹上从中间位置向两侧移动和按压，保证口罩的密闭。

摘掉口罩后一定要洗手。

防护第二招 洗手的正确方式 要使用肥皂和清水洗手，或含有酒精成分的消毒剂洗手。

正确的方法是：掌心对掌心，手心压手背，十指交叉搓，手握关节搓，拇指为轴转，指尖掌心揉，手腕别放过。

防护第三招 打喷嚏的正确方式 要用一次性纸巾和手帕遮掩口鼻。

如果没有纸巾和手帕，请用衣服的袖子遮住鼻子和嘴巴，注意：不是用手！如果穿着短袖，请抬起手臂，对着胳肢窝打。

防护第四招 避免接触野生动物 不要吃未检疫、未熟的食物，尽量避免接触野生动物，尤其是蝙蝠、土拨鼠等啮齿类动物。

防护第五招 避免去人群密集处 避免去人群密集处，去公共场所一定要正确佩戴口罩。

防护第六招 冠状病毒不耐高温 冠状病毒不耐高温。

56℃、30分钟，乙醚、75%的乙醇、含氯的消毒剂等都可以有效地灭活病毒。

来源：央视/2020/01/24/ARTISRXi6IsQWJ0JIICmomNF200124.shtml

感染新型冠状病毒的特征是什么？

2019新型冠状病毒感染后，典型的临床症状有发热、乏力、干咳以及逐渐出现的呼吸困难，部分患者症状比较轻微，甚至可没有明显的发热。

少数危重患者病情进展迅速，很快就会出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢酸中毒以及出凝血功能障碍，这些并发症通常都发生在老年人以及有基础性疾病的人群。

除了上述典型症状外，还有些患者发病症状不典型，可出现轻度纳差、乏力、精神不振、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、头痛、心慌、胸闷、结膜炎以及轻度四肢和腰背部就酸痛等。

不过，需要注意的是，上述这些典型或不典型症状都没有任何特异性，无论哪种症状都不能作为新型冠状病毒感染的诊断依据，最终确诊必须依靠病原学检测结果。

来源：有来医生

预防新型冠状病毒的方法？

如何避免被感染？世卫组织专家认为，最重要的是保持基本的手部和呼吸道卫生以及安全饮食，并尽可能避免与任何表现出呼吸道疾病症状的人密切接触，与他们保持至少一到两米的距离。

具体操作包括勤洗手，避免用手接触口鼻眼等。

【信息来源】新华网