虽然绿茶在我国的产销量均位列第

一无茶能望其项背但偏爱黑茶红茶白茶乌龙茶的也大有人在在中国有六大茶系不但外观各异味道上也各有千秋更何况并不是每种茶系都适合所有人且看你和你的家人更适合品哪一种茶吧茶缘广告!
"年#月$%日星期二编辑方珍0*.
+*12*/)345(67版看看你和家人更适合喝哪种茶绿茶六茶之首清烦热绿茶没有经过发酵很好地保留了茶叶中的天然物质营养成分如维生素叶绿素茶多酚氨基酸等物质是所有茶类中含量最多的绿茶可清火气除烦躁并增强思维能力提高免疫力适合谁品工作忙碌的中青年人脑力劳动者常面对电脑的人群谁应注意绿茶性凉虽可清热除烦但对肠胃却有一定刺激平素脾胃较弱的人应少喝或冲泡时少放一些茶叶以减少刺激红茶性温甜醇调脾胃在我国红茶是仅次于绿茶的第二大茶种无论干茶还是冲泡后的茶汤都呈红色所以称为红茶红茶是发酵茶茶性比较温和具有调节脾胃的功能在国外有在红茶茶汤中加入牛奶糖的习惯可以补充营养增加身体热能适合谁品肠胃不好或身体虚弱的人不宜饮绿茶而红茶则比较适宜谁应注意红茶性温所以不太合适正在上火或平素火气比较大的人黄茶君山银针是代表黄茶的名号不如绿茶红茶那样如雷贯耳但如果提到君山银针霍山黄芽等知道的人就多了没错它们都属于黄茶适合谁品黄茶需闷属于沤茶在沤的过程中产生大量消化酶对脾胃有好处所以出现消化不良食欲不振或身形肥胖的人最适合饮用谁应注意黄茶中含有较多的咖啡碱茶多酚这些成分容易使人产生兴奋感并增加排尿量因此不利准妈妈与胎儿健康可能导致妊娠中毒等情况发生因此孕妇不宜白茶茶中珍品可降糖虽然白茶的普及程度不像绿茶红茶那么高而且产量也不高但却是茶中不可多得的珍品适合谁品糖尿病患者最宜白茶因为白茶在加工中未经炒揉茶中所含的多糖类物质基本未被破坏而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效此外白茶茶性清凉还有降火去燥治疗便秘的作用谁应注意糖尿病患者在饮用白茶时最好用温度较低的开水约89左右浸泡7至:小时并在清晨晚上饮用不能用沸水冲泡以免高温破坏茶多糖乌龙茶降脂减肥健美茶适合谁品乌龙茶最适合体形肥胖的人由于有比较好的降血脂降胆固醇助消化功效在日本被称为美容健美茶此外乌龙茶还有提神醒脑的作用适合静夜苦读的学子或熬夜加班的达人谁应注意所有喝乌龙茶的人都应注意不要空腹饮用否则不但会顿觉饥肠辘辘甚至有人会因此头晕恶心也就是醉茶了此外孕妇最好不要喝其中的茶碱有兴奋作用会增加胎动并对胎儿不利黑茶体形过瘦不要碰黑茶也是我国特有的茶种在边疆的少数民族地区流传广泛黑茶的发酵度达到了!
99;属于后发酵茶比如近年备受推崇的普洱茶适合谁品黑茶最适合平素喜欢食肉的人这是因为其茶性温润去油腻去脂肪降血脂功效都比较显著谁应注意首先孕妇忌喝黑茶因为黑茶中含大量茶多酚咖啡碱等对胎儿成长不利其次体形过瘦营养不良蛋白质缺乏症者也要远离黑茶因为黑茶可去脂肪阻碍人体对蛋白质的吸收第三类应注意的就是素食者喝黑茶易导致维生素6铁钙等营养缺乏而素食者此类元素本就可能摄入不足患有严重动脉硬化高血压的人也不要喝黑茶茶叶中的茶碱咖啡因对动脉硬化者是种潜在危险可能促使脑血栓形成另外贫血者也不要喝黑茶其中的鞣酸可与铁结合成不溶性物质使人体铁来源受阻